برچسب ها
روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در بهبود زخم‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تشکیل پروتئین در بدن و رشد کودکان نقش بسیار مهمی دارد. در مطلب پیش رو به معرفی ده نمونه از سبزیجات حاوی روی می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
انبه از پرطرفدارترین میوه‌های تابستانی است که گاهی مصرف آن می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت برخی افراد شود.
کد خبر: ۲۱۹۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
ذرت از محصولات مغذی تابستانی است که همزمان که مفید است می‌تواند مضراتی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
یک پایگاه آلمانی در گزارشی به بررسی خواص و مضرات مصرف تخم مرغ از نگاه دانشمندان پرداخت.
کد خبر: ۲۱۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۲۱۹۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گیاه‌خواران دارای نشانگرهای زیستی سالم‌تری نسبت به گوشتخواران هستند.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
یک متخصص تغذیه در روسیه پنج ماده غذایی را نام برد که نخوردن آنها به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
گندم سیاه به عنوان منبع خوبی از فیبر ، شاخص گلوکز پایین تا متوسطی دارد و به همین دلیل مصرف آن در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو بی خطر خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
صبحانه وعده غذایی مهمی است که حتی یک روز جهانی هم به نام آن ثبت شده است.
کد خبر: ۲۱۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
بسیاری از ما در استفاده از شامپو خطاهای جبران‌ناپذیری داریم که به پوست سر و جنس مو لطمه شدید وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۱۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
در این گزارش با ۴ دلیلی آشنا خواهیم شد که اهمیت سوپ‌ها را برای ما روشن می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
کربوهیدرات موجود در ذرت، آن را به یک انتخاب مناسب برای افزایش سلامتی پوست و مو بدل می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
اگرچه بسیاری از مردم عادت به نوشیدن قهوه به محض بیدار شدن از خواب با معده خالی دارند، اما این یک عادت بسیار مضر برای سلامت بدن است.
کد خبر: ۲۱۸۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
کد خبر: ۲۱۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
کد خبر: ۲۱۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۲۱۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
بادام هندی علاوه بر طعم شیرین و محبوبی که دارد، تأثیرات مثبت زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۲۱۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱