برچسب ها
افراد میانسال باید در رژیم غذایی خود پرهیز‌هایی داشته باشند تا مشکلات جسمانی آنها به حداقل برسد؛ در ادامه برخی از این غذاهای ممنوعه را نام می‌بریم.
کد خبر: ۱۴۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۴۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۰
هواوی که در زمینه تولید گوشی تاشو در حال رقابت با سامسونگ است، چند هفته قبل از عرضه میت ایکس تغییراتی اساسی در آن ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۴۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن شربت هلو تأثیر چشمگیری در جوانسازی پوست و مو دارد و از بروز پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
چند توصیه غذایی برای داشتن خوابی بهتر
احساس خستگی و فرسودگی می‌تواند منجر به کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای سالم شود اما رعایت برخی استراتژی‌های غذایی می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
اگر کودک شما خردسال است و هنوز توانایی جویدن غذاها و خوراکی‌های سفت را ندارد و اگر هنوز تمام دندان‌هایش در نیامده‌اند، یعنی هنوز وقت دادن میوه‌های خشک به او نرسیده است.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یک متخصص تغذیه معتقد است، مصرف ترکیب ماست و خیار می‌تواند منجر به کاهش وزن افراد شود. دکتر هادی عبدالله زاد با اشاره به افزایش مصرف ماست و خیار در روزهای گرم تابستان گفت: ماست و خیار به تنهایی نمی‌تواند وعده غذایی محسوب شود و برای استفاده به عنوان یک وعده غذایی حتماً باید همراه با گروه غلات از جمله نان صرف شود.
کد خبر: ۱۴۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، مهمترین بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به کبد چرب را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه در ایام تابستان و در طول سفر، بدن آمادگی هر گونه آلودگی میکروبی را دارد به توصیه های پزشکی در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
خوردن میوه راه عالی برای کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها
خوردن میوه یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری هاست. با خوردن میوه، بدن ویتامین های مهم، آنتی اکسیدان ها و فیبر های رژیمی را تامین می کند که می تواند منافع قابل توجهی را برای سلامت قلب، هضم، مدیریت وزن و سلامت پوست داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
9 منفعت اصلی سیر
بیش از 3000 سال است که از سیر به عنوان یک گیاه موثر بر سلامت یاد می‌کنند و از دوران قدیم تا به حال حتی سیر را به عنوان یک دارو برای درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌دانند.
کد خبر: ۱۴۲۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
کد خبر: ۱۴۲۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد پوست دانه قهوه که معمولا آن را دور می ریزند مملو از آنتی اکسیدان و فیبر است.
کد خبر: ۱۴۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
پروتئین یکی از اجزا سازنده سلول های بدن انسان است. این ماده مغذی به بدن در حفظ و ترمیم خود کمک می کند و بر سطوح قند خون نیز تاثیرگذار نیست.
کد خبر: ۱۴۲۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
بررسی جدید پژوهشگران اتریشی نشان می‌دهد که هر سیب، سکونتگاه حدود ۱۰۰ میلیون باکتری است.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
مصرف برخی مواد غذایی در بهبود عملکرد کبد چرب و بهبود عملکرد آن تاثیرگذار است.کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع در جهان است که به دلیل انباشت چربی در کبد به وجود می‌آید و اگر به درستی درمان نشود، می‌تواند عامل بروز برخی از بیماری‌های شود و یکی از مهمترین علل بروز کبد چرب عادت‌های غذایی نادرست است.
کد خبر: ۱۴۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
هیچ غذایی به طور کامل از بروز سرطان جلوگیری نمی کند. واژه ی غذاهای سرطانی اشاره به غذاهایی دارد که در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی شخص ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۴۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه کبدچرب غیرالکلی بیماری است که بر اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، گفت: این بیماری در افراد چاق و افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خون‌شان بالاست، بیشتر دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
همانند چربی، تمرکز بر کاهش کربوهیدرات ها باید به میزان متعادل و نه سختگیرانه باشد. بی تردید، برخی کربوهیدرات های بد مانند غلات فرآوری شده و قندهای پالایش شده وجود دارند، اما این تنها بخشی از داستان کربوهیدرات ها است.
کد خبر: ۱۴۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱