برچسب ها
اگر از قند خون رنج مى برید مصرف این مواد غذایى را به خاطره‌ها بسپارید + بدترین خوراکى براى دیابتى‌ها
خوردن برخی از مواد غذایی برای بیماران دیابتی به هیچ وجه مناسب نیست و سبب بالا رفتن قند خون آنها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است...
کد خبر: ۱۳۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
برخی مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. کینوا منبع خوبی برای این ماده مغذی است و تنها یک پیمانه کوچک از آن می تواند 30 درصد از مقدار مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
مصرف طيف وسيعي از سبزيجات با رنگ هاي مختلف از سوي محققان توصيه مي شود چراکه سبزيجات داراي انواع مواد مغذي بوده و برخي ترکيبات فراتر از ويتامين ها و مواد معدني هستند.
کد خبر: ۱۳۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۳۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
اگر در هتل نشسته‌اید و احساس می‌کنید که زمان بسیار زیادی طول می‌کشد تا خاطرات مسافرت خود را در Instagram پست کنید، ممکن است مشکل از Wi-Fi هتل نباشد. این مساله می‌تواند به دلیل زیرساخت اینترنت آن کشور باشد. اما، شگفت آور این است که بعضی از مکان‌های به ظاهر دورافتاده برخی از سریعترین اتصالات اینترنت را دارا هستند.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
گرچه مصرف میوه‌های خوشمزه تابستانی در فصل بهار ممكن است برای ما حس خوشایندی ایجاد كند، اما باید بدانیم با پرداخت پول بیشتر در واقع سلامت خود را به خطر انداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
فیبر نقش مهمی در تنظیم سلامت دستگاه گوارش و کاهش وزن دارد که به راحتی در میوه‌ها و حبوبات یافت می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، ضمن اشاره به عوامل اصلی ابتلا به سرطان، نسبت به عوارض مواد غذایی خطرناک، هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
کد خبر: ۱۳۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
برخی میوه‌ها فواید فوق العاده‌ای برای سلامت بدن دارند و شما را در برابر بیماری‌های کشنده مثل سرطان و حمله قلبی محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگ های مختلف از سوی محققان توصیه می شود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی ترکیبات فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی هستند.
کد خبر: ۱۳۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
کد خبر: ۱۳۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد عنوان کرد؛
یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، ضمن اشاره به عوامل اصلی ابتلا به سرطان، نسبت به عوارض مواد غذایی خطرناک، هشدار داد.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
مصرف میوه ها با طیف گسترده رنگ ها می تواند تامین کننده انواع وسیع مواد مغذی فراتر از ویتامین ها و مواد معدنی باشد.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
غذا خوردن و تامین سوخت مورد نیاز بدن سطوح انرژی شما را تقویت می کند. اما اگر با احساس گرسنگی مواجه هستید، گاهی اوقات آنچه به واقع نیاز دارید نه غذا بلکه خواب بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱