برچسب ها
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آن‌ها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۱۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۲۲۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
یک فوق تخصص غدد گفت: کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایش‌های خون و در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
بی حس شدن دست ها، یک علامت اورژانسی نیست، اما بی توجهی به آن می تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
مصرف برخی از گیاهان و سبزیجات به کاهش وزن افراد کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
پسته یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که در صورت زیاده روی در مصرف می‌تواند عوارض متعددی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
آب خوردن یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که می‌توانید انجام دهید با این حال اگر ایستاده آب بخورید تنها به سلامت بدن خود ضرر رسانده اید.
کد خبر: ۲۲۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
کمبود خواب می‌تواند همه عملکرد‌های بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۲۲۰۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران درباره نکات رسیدن به وزن ایده آل و تثبیت وزن توضیحاتی را ارائه داد.
کد خبر: ۲۲۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
درست است هنگامی که می خواهید وزن خود را کاهش دهید، کلید موفقیت در مصرف کالری کمتر است! اما، خوردن کم غذا می تواند در دراز مدت تأثیر عکس داشته و روند کاهش وزن شما را از بین ببرد. کم خوردن و مصرف کالری بسیار کم، در واقع می تواند حتی منجر به افزایش وزن شما شود.
کد خبر: ۲۲۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
روش‌های ساده‌ای هستند که با استفاده از آن‌ها می‌توانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۹۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربردهای بسیار عالی به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
کد خبر: ۲۱۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
دوره یائسگی و پایان قاعدگی برای زنان، با عوارضی همراه است که می‌توان با برخی روش‌ها از این عوارض کاست.
کد خبر: ۲۱۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
متخصصان زیبایی می‌گویند برای شادابی و جلوگیری از پیری پوست می‌توانید از برخی مواد غذایی خاص استفاده کنید.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در مطلب زیر روش‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم تا بتوانید بعد از ۴۰ سالگی به راحتی وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۱۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۲۱۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
ممکن است این کار را زیاد انجام داده باشید که صبح پس از بیدار شدن با معده خالی قهوه بخورید این کار اشتباه ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۶۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰