برچسب ها
کبد وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر را دارد ضمن اینکه قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود.
کد خبر: ۵۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
خانم‌ها توجه زیادی به پوست دارند بر همین اساس راه‌های طبیعی حفظ سلامت پوست را معرفی می‌کنیم. حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.
کد خبر: ۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
به دنبال این هستید که مصرف گوشتتان را کمتر کنید و یک چیز خوب دیگر را جایگزینش کنید؟ یا این که گیاهخوار هستید؟ خوشبختانه شما می‌توانید از این سبزیجات برای جایگزین کردن گوشت در هر دستور پخت استفاده کنید، چه همبرگر و چه کوفته ریزه و ...
کد خبر: ۵۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
در تغذیه کودکان؛ استقلال رای آنها فراموش نشد
دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت در خصوص چگونگی علاقه مند کردن کودکان به خوردن شیرافزود: برای خوراندن شیر به کودک نباید پافشاری کرد و باید اجازه داد کودک، استقلال رای داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
ما همیشه در مورد اهمیت نوشیدن آب کافی می‌شنویم. به ما گفته می‌شود که باید روزی تقریباً ۸ لیوان آب بنوشیم تا بدنمان دچار کم‌آبی نشود. این را هم توصیه کرده‌اند که قبل و هنگام و بعد از ورزش هم باید آب فراوان بنوشیم تا از دهیدراته شدن جلوگیری کنیم چون عملکرد ورزشی‌مان آسیب دیده و برای سلامتی‌مان خوب نیست.
کد خبر: ۵۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
قند، به ویژه قندهای فرآوری شده و پالایش شده، چیزی است که همواره از آن لذت برده ایم. اما به طور روز افزون شواهدی ارائه می شوند که قند در آنها به عنوان یک تهدید برای سلامت عمومی در نظر گرفته می شود. در این میان، برخی مطالعات مصرف قند را با ابتلا به سرطان پیوند داده اند.
کد خبر: ۵۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
تحقیقات نشان می‌دهند که هر فرد روزانه باید ۸ لیوان آب بنوشد. مسئله‌ای که ممکن است هر یک از ما فراموش کنیم. محققان اخیرا بیان می‌کنند که شما می‌توانید ۲۰ درصد از H۲O مورد نیاز بدن خود را از مواد غذایی به خصوص میوه‌ها و سبزیجات تامین کنید.
کد خبر: ۵۴۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
آهن یكی از املاح اصلی است كه باعث می‌شود كودكان پرانرژی باشند و تمركز فكری بیشتری داشته باشند.اگر می‌خواهید كودك‌تان در زمینه تحصیلی عملكرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری كنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن كودكان كمك می‌كنند.
کد خبر: ۵۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
هویج از جمله سبزی‌هایی است که افزون بر خواص فراوان، در همه فصول سال در دسترس بوده و قیمت مناسبی دارد، پس این سبزی پرخاصیت را در سبد غذایی خانواده قرار دهید و با استفاده از آن بیماری را از بدن خود دور کنید.
کد خبر: ۵۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
برای جلوگیری از مشکلات معده کودکان
محققان در یک پژوهش جدید نشان دادند که قرارگیری کودکان در معرض بیسفنول آ(Bisphenol A)یا BPA قبل یا بعد از تولد، منجر به مشکلات معده برای آنها می‌شود.
کد خبر: ۵۳۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
برخی گزینه های غذایی مخصوص فصل پاییز، خاصیت کاهش التهاب و درد ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید را دارند.این ترکیب های مؤثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
رخی گزینه های غذایی مخصوص فصل پاییز، خاصیت کاهش التهاب و درد ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید را دارند. این ترکیب های مؤثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
غذای مغز مناسب می توانند عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود ببخشند. رژیم غذایی متعادل نه تنها برای بدن بچه ها مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مغز هم مثل بدن از غذا هایی که می خوریم موادی را جذب می کند. و این ۱۰ غذای مغز فوق العاده که در زیر آورده ایم می توانند به کودکان، در تقویت نیروی ذهنی شان کمک کنند.
کد خبر: ۵۲۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: زردک برای درمان سرفه مزمن, سینه پهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است؛ مقوی و تونیک فوق‌العاده‌ای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویت‌کننده معده و کبدهای سرد است.
کد خبر: ۵۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
این ترکیب های موثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن موثر در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند. از آنجا که افزایش وزن و فشار روی مفاصل خود عامل تشدید آرتریت روماتوئید است، کاهش وزن در این بیماران با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، اهمیت زیادی دارد:
کد خبر: ۵۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
مطالعات نشان داده که قند به چاقی، دیابت و عملکرد غیر طبیعی مغز مرتبط است. پیری پوست را به دنبال دارد و بدتر از همه اعتیادآور است بنابراین ترک مصرف آن بسیار سخت است. اما چه چیزی جایگزین خوبی خواهد بود. بدون از دست رفتن تلاش های شما برای ترک شکر در حالی که نیاز به شیرینی را برآورده می کند.
کد خبر: ۵۲۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
آب بهترین نوشیدنی است که می توانید در رژیم غذایی نظامی مصرف کنید. هر اندازه که دوست داشته باشید می توانید در این رژیم غذایی آب مصرف کنید.رژیم غذایی نظامی که گاهی اوقات به نام رژیم غذایی 3 روزه نیز شناخته می شود، روشی سریع برای کاهش وزن 10 پوندی (4.5 کیلوگرم) طی یک هفته است.
کد خبر: ۵۲۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
کلاژن پروتئینی است که در پوست و سایر بافت های همبند یافت می شود و در حال حاضر شرکت های دارویی قرصها و مکمل های آن را نیز به منظور جوان سازی پوست، استحکام استخوان ها و عضروف ها و تقویت موها و ناخن ها ارائه می کنند.
کد خبر: ۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
کد خبر: ۵۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
کد خبر: ۵۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶