برچسب ها
کد خبر: ۹۸۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
خودروهای داخلی طی چند هفته اخیر از ۱۰ تا ۵۰ میلیون تومان در بازار افزایش قیمت داشتند، این موضوع باعث نگرانی شدید مردم شده است.
کد خبر: ۹۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
خواب یکی از نیازهای ضروری زندگی است و هرگونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۹۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پیش شرط‌های یک خواب راحت
رییس مرکز تحقیقات اختلالات خواب ضمن تشریح بیماری‌ها و اختلالات خواب، در عین حال وقفه تنفسی را از شایع‌ترین و خطرناک‌ترین بیماری‌های خواب عنوان کرد؛ بیماری که مهم‌ترین نشانه آن خروپف است.
کد خبر: ۹۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
یک شرکت آمریکایی، سربندی ابداع کرده است که می‌تواند به برطرف کردن مشکل بحران خواب کمک کند.پژوهشگران باور دارند که رویاها، حاصل بار روانشناختی روزمره افراد و گاهی بخش‌هایی از تخیل آنها هستند.
کد خبر: ۹۳۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
کودکان و نوجوانان و جوانان حتی میانسالان و سالمندانی که طالب رشد و بالندگی و ترمیم و بازسازی و سم زدایی و پویایی جسم و فکر و اندیشه خود می‌باشند باید از شب بیداری و روز خوابی‌ها پرهیز نمایند.
کد خبر: ۹۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۸۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
دانشمندان" ام‌آی‌تی" (MIT) یک دستگاه اختراع کرده‌اند که به افراد این امکان را می‌دهد که رویاهای خود را کنترل کنند. نام این دستگاه "Dormio Dubbed" است. این دستگاه یک مرحله نیمه واضح از خواب به نام "هیپناگوژیک" (Hypnagogia) را به نمایش در می‌آورد.
کد خبر: ۷۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در سطح شانه ها، قفسه سینه و پشت محسوس است. افزایش هورمون کورتیزول بدن افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهد.
کد خبر: ۷۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
یکی از موضوعات مهمی که در حفظ سلامتی انسان نقش اساسی دارد و کمتر به آن توجه می‌شود، مسئله خواب است؛ چرا که خواب مناسب در کاهش بروز بیماری‌ها مؤثر است.
کد خبر: ۷۵۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
عادات تنفس ضعیف و نادرست نه تنها موجب می شوند تا بدن سطوح اکسیژن کافی و مورد نیاز خود را دریافت نکند، بلکه به شکل گیری آسیب هرچه نیز بیشتر منجر می شوند.
کد خبر: ۷۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
یک متخصص طب ایرانی:
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به تاثیر قابل توجه خواب مناسب بر رشد کودکان، اظهار کرد: در حالی که رشد کودکان به ویژه رشد قدی آنها از دغدغه‌های خانواده‌هاست، اما تاثیر خواب در رشد آنها نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۷۴۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی‌خوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالت‌های بیداری و خواب با دشواری مواجه است.
کد خبر: ۷۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
اگرچه اجرای بسته سیاستی دولت،التهابات بازار را کم کرد، اما کارشناسان بر این باورند که افزایش نرخ بهره،اقتصاد ایران را با یک مسکن مقطعی، دوباره به خواب عمیق فرو می‌برد و رکود را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۶۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
بیش از ۱۰ ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت‌ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟
کد خبر: ۶۵۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
ورزش‌کردن با شکم خالي کالري بيشتري مي‌سوزاند. در واقعيت اين کار تأثيري بر چربي سوزي ندارد، اما از طرف ديگر، از دست‌دادن ماهيچه‌ها مسئله‌اي جدي است. همچنين با کاهش انرژي بدن، شدت تمرينات کمتر مي‌شود.
کد خبر: ۶۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
کد خبر: ۶۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.مطالعات قبلی اثبات کرده اند که مغزیجات آجیلی نقش مهمی در حفاظت از قلب، مقابله با سرطان، کاهش التهاب و آهسته کردن روند پیری دارند.
کد خبر: ۶۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
در تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق‌تر بودند.
کد خبر: ۵۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
متخصص تغذیه با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای مقابله با آلودگی هوا، گفت: مصرف شیرهای کم‌چرب و ماست پروبیوتیک همچنین سبزیجات و میوه‌های حاوی رنگدانه در روزهای آلوده برای افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۷۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹