برچسب ها
اگر به دنبال خوراکی‌هایی هستید که به کوچک کردن سایز شکم کمک کند، این مطلب را از دست ندهید.بهترین راه برای آب کردن چربی شکم، کم کردن کالری اضافی است، اما لازم نیست همه مواد غذایی از رژیم غذایی حذف شود
کد خبر: ۱۵۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی درباره فواید جوش شیرین، نوعی سبزی معطر و زیتون برای سلامتی و دلایل لاغر نشدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۱۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
زمان درست مصرف خوراکی‌ها به اندازه سلامت آنها مهم است؛ خوردن برخی مواد غذاییِ حتی سالم در وعده صبحانه تاثیر مخربی به اندازه سیانور دارد.
کد خبر: ۱۵۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی از فواید بی نظیر یک دانه خوراکی برای بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: این تصور که ویروس HIV به راحتی به فرد منتقل می‌شود کاملا غلط است و نباید ترس و وحشت از ویروس وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۰۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
دانستنی های پزشکی ؛
در این بسته دانستنی های پزشکی درباره فواید و مضرات خوردن برنج و علل احساس طعم فلز در دهان خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفیدی بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد؛
عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: خوب جویدن و برداشتن لقمه های کوچک، در کاهش بیماری ها و حفظ سلامتی موثر است.
کد خبر: ۱۵۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی پزشکی درباره فواید و ضررهای شکر سفید و قهوه ای و معرفی ویتامین‌های موجود در خربزه خواهیم گفت.
کد خبر: ۱۵۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سالم باشد. خوردن دونات و کیک راهی برای خوردن یک صبحانه سالم نیست.
کد خبر: ۱۴۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
هزاران میلیارد ارگانیسم میکروسکوپی در بدن ما زندگی می کنند که برخلاف باور عمومی، اکثر آنها برای سلامت ما مفید هستند.
کد خبر: ۱۴۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یك فنجان قهوه، آب‌پرتقال و ماست تصاویری هستند كه برخی‌ها از یك صبحانه كامل در ذهن دارند. متاسفانه تعداد كمی از افراد از این حقیقت كه مصرف برخی مواد غذایی با معده خالی نمی‌تواند زیاد برای ما مفید باشد آگاهی دارند.
کد خبر: ۱۴۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
مطالعات نشان می دهد؛
هلو به عنوان یک میوه بسیار خوشمزه و شیرین دارای فواید متعددی برای سلامت است.نام علمی هلو Prunus persica است و فواید متعددی برای سلامت دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۱۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بادام و عسل فوق‌العاده نشاط آور است و افسردگی، استرس و اضطراب به طور مناسبی رفع می‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
تقریباً یک سوم از زندگی ما در خواب می‌گذرد، از این رو مدل خوابیدن بیش از آنچه فکر می‌کنید، برای سلامتی مهم است.
کد خبر: ۱۴۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
فوائد متعدد سرکه سیب برای سلامت پوست از درمان آکنه گرفته تا از بین بردن شوره سر و درمان آفتاب سوختگی تایید شده است.
کد خبر: ۱۴۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
یک فوق‌تخصص گوارش و کبد درباره احتمال بروز کبد چرب در مبتلایان به دیابت نوع دو توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۴۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
فودمپ ها کربوهیدرات کوچک موجود در برخی مواد غذایی خاص، از جمله گندم و لوبیا هستند و مطالعات نشان می دهد ارتباط قوی بین فودمپ ها و علائم گوارشی مانند گاز، نفخ، درد معده، اسهال و یبوست وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷