برچسب ها
بیماری‌های کلیوی در جهان نسبتا شیوع بالایی دارد به طوری که ۱۰ درصد مردم دنیا از این اختلالات رنج می‌برند
کد خبر: ۱۷۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
ترک سیگار اگر در ابتدای امر کاری سخت و دشوار به نظر می‌رسد، اما با داشتن برنامه‌ای درست و صحیح می‌توان به راحتی بر این چالش غلبه کرد.
کد خبر: ۱۷۱۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی در میان وعده ، تاثیر زیادی در تامین ویتامین‌های بدن دارد.
کد خبر: ۱۷۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
در مقایسه با میوه ها و سبزیجات دیگر، سیب دارای محتوای آنتی اکسیدانی بیشتر، به ویژه در پوست خود است که آن را به گزینه ای خوب برای پیشگیری و مبارزه با سرطان تبدیل می کند.
کد خبر: ۱۷۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
با بالا رفتن سن، دندان‌ها تیره و دچار لکه می‌شوند، اما بعضی از غذاها، نوشیدنی‌ها و حتی محلول‌های شستشوی دهان می‌توانند دندان‌ها را لک کنند.
کد خبر: ۱۷۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
در این مطلب به معرفی خوراکی‌هایی که در کاهش چربی‌های بدن موثرند پرداخته شده است.هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی‌ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند.
کد خبر: ۱۷۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
بادام زمینی علاوه بر خواص زیاد، دارای مضراتی هم است و در مصرف آن باید حد تعادل رعایت شود.بادام زمینی یکی از مهم‌ترین خوراکی‌های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری‌های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است.
کد خبر: ۱۷۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
بر اساس اظهارات کارشناسان تغذیه با چند توصیه ساده و کاربردی، می‌توانید بدون نیاز به رژیم‌های غذایی سخت کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۱۷۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
آنتی اکسیدان ها ترکیبات شیمیایی مهمی هستند که ممکن است به بدن در به تاخیر انداختن یا پیشگیری از آسیب سلولی کمک کنند.
کد خبر: ۱۶۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر چاقی شکمی بر کوچک شدن یا پیری مغز توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
در گزارش زیر می‌خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می‌کنند آشنا کنیم.آیا می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک در صورت و بدن می‌شوند و برای رفع چروک چه باید بکنیم؟
کد خبر: ۱۶۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود.
کد خبر: ۱۶۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شباهت ظاهری میوه‌جات با اعضای بدن، تاثیری در عملکرد آن ندارد.
کد خبر: ۱۶۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
در گزارش زیر به روش‌هایی که برای کوچک کردن شکم موثر هستند، می‌پردازیم.دغدغه بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، پیش از هر چیز کوچک کردن شکم است. یک شکم بزرگ قطعا نقش بسیار موثری در تضعیف اعتماد به نفس فرد دارد و در کنار این تاثیر مخرب، زیبایی اندام را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
عضو کمیته درمان فدراسیون پزشکی ورزشی، درباره‌ی راهکار‌های جلوگیری از گرمازدگی صحبت‌هایی را مطرح کرد.
کد خبر: ۱۶۸۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: هندوانه میان وعده ای خوب در روز‌های گرم تابستان برای تامین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است.
کد خبر: ۱۶۸۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی است که برای کسب آرامش، تسکین اضطراب، و تسهیل به خواب رفتن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۶۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
معمولا وقتی به چاشنی غذا فکر می‌کنیم یاد سس قرمز و سس سفید می‌افتیم؛ چاشنی‌های کلاسیک برای ساندویچ و خیلی غذاهای دیگر. اما چاشنی‌های امروزی متنوع‌تر شدند و شما گزینه‌های زیادی از سس‌های مایونز طعم‌دار تا سس باربیکیو و انواع سس تند در اختیار دارید.
کد خبر: ۱۶۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۷۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱