برچسب ها
بین راهی‌ها فعالیت خود را از سر گرفته‌اند، مکان‌هایی عمومی با درصد بالایی از خطر انتقال ویروس کرونا. اما حالا که سفرها برقرار شده تکلیف نظارت بر این بین راهی‌ها چه خواهد شد؟
کد خبر: ۱۶۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
محتوای پروتئین دانه های آفتابگردان یکی از دلایلی است که برخی متخصصان تغذیه مصرف آن را به عنوان یک میان وعده سالم توصیه می کنند.
کد خبر: ۱۶۷۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۹
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۱۶۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
مطالعه جدید نشان می‌دهد اگر رژیم غذایی مملو از گوشت‌های فراوری شده، نشاسته و میان وعده های شیرین باشد، احتمال ابتلا به زوال عقل بسیار بالا خواهد بود.
کد خبر: ۱۶۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره نحوه تامین آب مورد نیاز بدن افراد روزه‌دار در روزه‌های شیوع ویروس کرونا در جهان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
اگر می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توان در ماه رمضان در عین حفظ سلامتی، وزن خود را کم کرد این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۱۶۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه، چیپس و پفک را جزو مواد غذایی چاق کننده با کالری بالا و بدون ارزش تغذیه ای دانست و اضافه کرد: مصرف این مواد غذایی در این ایام می تواند یکی از عواملی باشد که باعث ضعف سیستم ایمنی می شود لذا سعی کنید غذاهایی که در خانه تهیه می شود را مصرف کنید.
کد خبر: ۱۶۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
متخصص تغذیه درباره پیشگیری از چاقی در شرایط قرنطینه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۶۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
غذاهایی که می توانند شما را وسوسه کنند در معرض دید قرار ندهید زیرا حتی اگر گرسنه نباشید می تواند به پرخوری منجر شود.
کد خبر: ۱۶۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ناقل بودن مواد خوراکی مانند چیبس، پفک و لواشک به ویروس کرونا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۶۴۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن است که در طول دوره بیماری به علت افزایش نیاز به مواد مغذی، آب و الکترولیت ناشی از سوخت و ساز بالا در بدن به میزان کافی جذب نشده‌اند.
کد خبر: ۱۶۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
بهتر است روزی ۳ بار با استفاده از مواد شوینده و اسفنج، شیرآلات و سینک ظرفشویی را کامل بشویید.
کد خبر: ۱۶۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
شواهد نشان می‌دهد که میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در افرادی که از دخانیات استفاده می‌کنند بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۱۶۳۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که معمولا در میوه ها، سبزیجات، غلات، پوست درخت، ریشه ها، ساقه ها، گل ها، و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
یک متخصص تغذیه درباره امکان آلودگی شیرینی و آجیل به ویروس کرونا توضیح داد.خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تهیه شیرینی با توجه به ویروس کرونا گفت: امسال با وجود ویروس کرونا و نبود دید و بازدید در میان ایرانیان احتیاجی به خرید شیرینی نیست.
کد خبر: ۱۶۳۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
جذب مناسب فیبر برای حفظ سلامت انسان ضروری است. در شرایطی که برخی آن را نادیده می گیرند، این ماده مغذی نقش مهمی در پیشگیری از یبوست، کنترل کلسترول، و استفاده مناسب از قندها ایفا می کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد.
کد خبر: ۱۶۲۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
مصرف الگوی غذایی مناسب برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و ویروس‌ها از جمله ویروس کرونا برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۶۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: مقدار دریافت زیاد هر ماده به خصوص ویتامین C باعث آسیب به بدن می شود.
کد خبر: ۱۶۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲