برچسب ها
متخصصان تغذیه به یکی از سوالات رایج درباره خوردن غذا پاسخ دادند. یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند.
کد خبر: ۲۰۱۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
گیاه‌خواری یک پدیده رایج در جهان امروز است که بدون عوارض جانبی نیست.امروزه گیاه‌خواری طرفداران زیادی در جهان دارد، اما پیروی از چنین رژیم‌های غذایی، بدون عوارض جانبی نیست. بسیاری از افراد از مزایای بی شمار گیاه‌خواری مانند داشتن تناسب اندام و سلامتی بدن سخن می‌گویند، اما به ندرت کسی به مضرات این رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۲۰۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
متخصصان تغذیه می‌گویند گرچه میوه‌های خشک شده خواص زیادی دارند اما مصرف آن‌ها بی خطر نیست.
کد خبر: ۲۰۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
ادب و احترام به جای خود؛ این جنگ است
کد خبر: ۲۰۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
متخصصان تغذیه می‌گویند برخی میوه‌ها و سبزیجات را نباید به طور همزمان مصرف کرد.
کد خبر: ۲۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
یک متخصص طب سنتی گفت: خاصیت آنتی اکسیدان بالای اسفناج سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد.
کد خبر: ۲۰۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
در مطلب زیر از مواد غذایی خواهیم گفت که ممکن است به کاهش وزن تان کمک کنند.
کد خبر: ۲۰۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۲۰۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
کارشناسان معتقدند در حال حاضر مسائلی از قبیل مناظرات انتخابات ریاست جمهوری، مذاکرات برجام و نوسانات بازار ارز از جمله عوامل اثرگذار بر بازارسرمایه هستند.
کد خبر: ۲۰۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: برای افطار یک غذای کم کالری در نظر بگیرید که هضم آن آسان است.
کد خبر: ۲۰۰۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
بدن ما برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد. بدن برای از بین بردن سموم و کاهش خطر غذا‌های چربی که می‌خوریم، به نوشیدنی‌های سالم حاوی مواد مغذی مفید نیاز دارد. در ادامه این گزارش ۵ نوشیدنی پاک کننده بدن معرفی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا در تحقیقات خود نوعی پروتئین خاص در معده کشف کردند که تاثیر بسیاری در پیشرفت چاقی در افراد دارد.
کد خبر: ۲۰۰۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
جوش شیرین، دارای یکسری فواید شگفت آور مانند درمان درد عضلات و مبارزه با خستگی است که خیلی‌ها از آن‌ها اطلاع ندارند.
کد خبر: ۲۰۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
یک متخصص غدد برون ریز با اشاره به فواید و مضرات کشمش، آسیب‌های احتمالی مصرف آن را نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: شیره انگور سرشار از آنتی اکسیدان است که در پیشگیری از پیری زود رس پوست موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۹۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
کد خبر: ۱۹۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
شیرین‌بیان، گیاهی خودرو است که ساقه زیرزمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. این ریشه جادویی، منبع بسیار خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. شیرین‌بیان همچنین برای بیماری‌های گوارشی، کاهش وزن، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۹۹۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت.
کد خبر: ۱۹۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
نکته‌ای که هنگام انتخاب مواد غذایی باید مدنظر داشت این است که در عین کم کالری بودن، مملوء از مواد مغذی باشند.
کد خبر: ۱۹۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵