برچسب ها
منابع ویتامین C به جز پرتقال
اکثر مردم پرتقال را بهترین منبع ویتامین C می دانند، در این مطلب خوراکی هایی را که حتی بیش از پرتقال ویتامین C دارند به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
ناخنها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آنها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت.
کد خبر: ۵۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
به نظر می رسد مقادیر اندک از تعداد زیاد مواد شیمیایی گیاهی می تواند پتانسیل بیشتری برای ارائه اثرات مفید نسبت به مقادیر زیاد از تعداد کم مواد شیمیایی گیاهی داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
کلاژن پروتئینی است که در پوست و سایر بافت های همبند یافت می شود و در حال حاضر شرکت های دارویی قرصها و مکمل های آن را نیز به منظور جوان سازی پوست، استحکام استخوان ها و عضروف ها و تقویت موها و ناخن ها ارائه می کنند.
کد خبر: ۵۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند. از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند.
کد خبر: ۵۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
اغلب ما فکر می کنیم که دانستن گروه خونی برای مواقع ضروری مانند انتقال و یا دریافت خون اهمیت دارد.اما توجه به گروه خونی می تواند از طریق مشخص کردن مطلوب ترین رژیم غذایی به سلامت ما هم کمک کند.
کد خبر: ۵۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
کلاژن یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود. این پروتئین ساختاری فراوان‌ترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود. کلاژن در حال حاضر یکی از موضوعات داغ در دنیای مکمل ها است و شرکت های مختلف محصولات خود را برای جوانسازی پوست، بهره‌مندی از استخوان ها و غضروف هایی سالم و مو و ناخن هایی قوی روانه بازار می کنند.
کد خبر: ۵۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد تا خون زیادی را به سمت عضلات پمپاژ کند. اگر غذایی که قبل از ورزش خورده می‌شود سخت هضم شود معده بیشتر کار می‌کند و بدین شکل خون رسانی درست انجام نمی‌شود
کد خبر: ۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
دربيماري کبد چرب تجمع بيش از حد چربي درکبد، گاه باعث اختلال در فعاليت طبيعی بافت كبد مي گردد كه مي تواند سير پيشرونده پيدا كند و باعث نارسايي كبد و مشکلات بعدی گردد، در این بخش برایتان ده روش درمان قطعی و سنتی را برای درمان کبد چرب آماده کرده ایم که در ادامه شاهد آن خواهید بود.
کد خبر: ۴۵۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
دارچين يا به صورت چوب است و يا گَرد و جزو اصلي تمامي غذاهايي است که چاشني ادويه دارند. دارچين داراي مقادير زيادي کلسيم، فيبر و منگنز است و خواص مفيد بسياري دارد. اما اگر زياد مصرف شود مي‌تواند براي سلامتي شما خطرناک باشد.
کد خبر: ۴۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
کد خبر: ۴۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
در مطالعه جدیدی ثابت شد ترکیبی در گل کلم و کلم بروکلی وجود دارد که بدون آسیب رساندن به سلول‌های سالم به نابودی تومورهای ملانوم کمک می‌کنند.دانشمندان در بررسی‌هایشان روی موش‌های آزمایشگاهی رشد سلول‌های ناسالم را در این بیماری ۶۹ درصد مشاهده کردند.
کد خبر: ۴۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
با آزمایش روی موشها مشخص شد
محققان طی انجام یک پژوهش جدید موفق به کشف ترکیب جدیدی شدند که مشابه آن در کلم بروکلی و گل کلم وجود داشته و می‌تواند برای از بین بردن تومورهای ملانوما موثر باشد.دانشمندان دریافتند که این ترکیب، رشد سلول‌های بیمار را در حدود 69 درصد در موشها مهار می‌کند.
کد خبر: ۴۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
اگر قصد جلوگیری از ابتلا به سرطان را دارید، یک اقدام باید در بالای فهرست فعالیت های شما قرار بگیرد: سم زدایی. انسان در هر گوشه ای - مبلمان خانه، پوشاک، غذا، آب، هوا - در معرض عوامل سرطان‌زا قرار دارد و بدن برای خلاص شدن از شر آنها به کمک نیاز دارد.
کد خبر: ۳۹۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
توجه به این نکته اهمیت دارد که تاکنون هیچ رژیم غذایی خاصی که ام اس را درمان کند، معرفی نشده است. نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مواد غذایی و مواد مغذی خاص و پرهیز از چیزهای دیگر ممکن است به بهبود نشانه های ام اس و حتی فعالیت بیماری در یک بیمار کمک کنند.
کد خبر: ۳۹۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
خردل هم خانواده گل کلم بوده و تاکنون بيش از 17 گونه آن در جهان شناسايي شده است. از تخم و برگ اين گياه به عنوان ادويه و چاشني در تهيه غذاها استفاده مي شود.
کد خبر: ۳۸۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
چای سبز یکی از چای های معروف آسیایی است که امروزه در تمام جهان مصرف می شود. این چای خواص ضدسرطانی دارد. علاوه بر این باعث به تأخیر انداختن پیری سلول ها شده، حالت احتباس آب را کاهش داده و به تمیز شدن پوست و برطرف شدن آلرژی ها کمک می کند.
کد خبر: ۳۸۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
نقرص بیماری‌ای است که باعث ایجاد درد در مفاصل می‌شود و معمولاً خود را در انگشتان بزرگ پا نشان می‌دهد. رژیم غذایی مناسب برای مقابله با این بیماری می‌تواند دردها و مشکلات ناشی از آن را کاهش دهد که در این بخش به معرفی مواد غذایی‌ای می‌پردازیم که به پیشگیری و درمان این بیماری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱