برچسب ها
معاون ورزشی و تفریحی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری اصفهان استاندارد میانگین سرانه ورزشی در سطح دنیا را ۳ و نیم مترمربع اعلام کرد و گفت: سرانه ورزشی هر فرد در شهر اصفهان حدود نیم متر است.
کد خبر: ۲۵۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۳
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد برای داشتن خواب بهتر در شب ارائه کردند.
کد خبر: ۲۵۳۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
نشستن زیاد با افزایش چربی شکم مرتبط است. بنابراین، در طول روز به طور مکرر حرکت کنید. از آنجایی که کاهش وزن و حفظ آن برای افراد بسیار دشوار به نظر می‌رسد بهتر است در وهله نخست از افزایش وزن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۵۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
کد خبر: ۲۵۳۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
چرت زدن در هنگام بیماری نشانه این است که سیستم ایمنی بدن شما کار خود را انجام می‌دهد. وقتی بیمار هستید سلول‌های ایمنی شما پیام رسان‌های شیمیایی را آزاد می‌کنند تا پاسخ بدن و بهبودی را هدایت کنند. این پیام رسان‌ها شما را خواب‌آلود نیز می‌سازند.
کد خبر: ۲۵۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
در هفته سوم محرم «با حسین(ع) حرف بزن» و «ورزشیا» پخش خواهدشد، همچنین سری جدید «تهمتن»،«هوش برتر » و «نسیم دانش» شروع خواهد شد. در این هفته «شهروند و مافیا » به جدول پخش باز می‌گردد.
کد خبر: ۲۵۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۲۵۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
کد خبر: ۲۵۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
عقیده صاحبان حیوانات خانگی چشم خود را بر روی مضرات نگهداری از این حیوانات بسته اند.
کد خبر: ۲۵۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های فراوری‌شده و خارج‌شده از حالت طبیعی باعث کاهش قابل‌توجه در کارکرد مغز می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کد خبر: ۲۵۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
کد خبر: ۲۵۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
امروزه موبایل ها و تبلت ها جای خود را در هر خانه ای باز کرده اند. تقریبا تمام اعضای خانواده از هر گروه سنی به طور روزانه وقت قابل توجهی را مشغول استفاده از موبایل و تبلت هستند.
کد خبر: ۲۵۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
میزان شیوع اختلالات روان پزشکی، در ایران به بیش از 7 درصد رسیده است، اختلالاتی که به گفته دبیر کمیته روانپزشکی اجتماعی انجمن روانپزشکان عامل تشدید کننده آن فقر و نابرابری است.
کد خبر: ۲۵۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
طبق یافته های علمی برخی از انواع استرس می‌تواند برای عملکرد مغز مفید باشد.
کد خبر: ۲۵۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
بلوغ زودرس دختر‌ها می‌تواند ناشی از بحران روبه‌رشد چاقی، رژیم غذایی ناسالم و البته سابقه خشونت در کودکی باشد. اخیرا محققان در بررسی‌های خود ارتباطی قوی بین بلوغ زودرس و ابتلا به سرطان پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۲۵۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
فصل جدید داستان سریالی جمع آوری معتادان
فصل جدید سریال بی‌پایان و چرخه معیوب جمع آوری معتادان متجاهر از سطح شهرهای بزرگ دوباره آغاز شد. این بار هم قرعه به نام استانداران افتاد تا به کمک شهرداری، بهزیستی، ناجا، سپاه و بسیج، معتادان متجاهر را تا پایان شهریور از سطح شهرها جمع کنند.
کد خبر: ۲۵۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
رضا فیاضی که هفته گذشته در بیمارستان بستری شده بود پس از بهبود شرایط جسمی اش مرخص شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
پخت و پز ساده در خانه می‌تواند هزاران کالری را برای شما فراهم کند. خوردن وعده‌های غذایی مغذی و متعادل یکی از مهمترین کار‌هایی است که می‌توانید برای حفظ سلامت جسمی و روانی انجام دهید.
کد خبر: ۲۵۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
محمد صابری، بازیگر سریال «یاغی» گفت: «من در یک شرکت آسانسوری، انباردار و تحصیلدار هستم. وقتی در کار یاغی، شب کار بودیم، تا ۵ صبح فیلمبرداری داشتیم بعد می‌آمدم تا ساعت ۱۰ می‌خوابیدم و بعد می‌رفتم مغازه و دفتر. من دیالوگ‌هایم را در مغازه حفظ می‌کردم.»
کد خبر: ۲۵۱۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳