برچسب ها
اگر قصد داشته باشید لاغر شوید و وزن کم کنید ناخودآگاه مجبورید یک برنامه غذایی اختصاصی برای خودتان در نظر بگیرید.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
حالا که تصمیم به کاهش وزن گرفته اید باید به فکر ورزش نیز باشید. چون کاهش وزن بدون آن ممکن است بافت عضلانی بدنتان را از دست بدهید.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
پژوهشگران کانادایی در بررسی اخیر خود تایید کردند که مصرف شیر برای صبحانه، سطح گلوکز خون را در طول روز کاهش می‌دهد. مصرف شیر برای صبحانه می‌تواند به کاهش گلوکز خون در طول روز کمک کند. دانشمندان "دانشگاه گولف"(U of G) و "دانشگاه تورنتو" (University of Toronto)، در بررسی اخیر خود، اثرات مصرف شیر در وعده صبحانه را بر سطح گلوکز بررسی کردند.
کد خبر: ۱۰۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
از استرس دوری کنید
یک متخصص مغز و اعصاب ضمن تشریح عومل بروز ام‌اس و چهار فاکتور مستعد کننده بروز این بیماری،گفت: این بیماری در زنان دو تا سه برابر مردان اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
ویکی نهنگ قاتلی است که در فرانسه زندگی می‌کنند. دانشمندان او را بررسی کردند تا ببینند آیا می‌تواند حرف زدن انسان را تقلید کنند و از توانایی او شگفت زده شدند. ویکی می‌تواند چند کلمه از جمله «سلام»، «بای بای» و «امی» که نام مربیش است را تکرار کند.
کد خبر: ۱۰۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر می‌گذارند. این اثرگذاری ممکن است مثبت یا منفی باشد و به رابطه فرد با مراقبین خود ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۰۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
همه ی ما می دانیم با سیب زمینی می توان غذاهای لذیذ متنوع و زیادی درست کرد اما جالب است که کاربردهای سیب زمینی به همین جا ختم نمی شود و از آن می توان برای برق انداختن نقره جات، روشن کردن پوست زیر بغل و حتی درست کردن کاردستی استفاده کرد. در ادامه به ۱۳ کاربرد جالب و غیر خوراکی سیب زمینی می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
چگونه سیگار را ترک کنم؟ این سوالی است که اکثر افرادی که سیگاری از خود می‌پرسند. در ادامه ۲۳ روش برای ترک سیگار را میخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
قهوه نوشیدنی بسیار محبوبی است که برخی مدعی سرطان‌زا بودن آن بوده و برخی دیگر فواید بسیاری از جمله ضد سرطان بودن را برای آن بر می‌شمارند. اما مطالعات در این مورد چه می‌گویند؟
کد خبر: ۹۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
کد خبر: ۹۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
کد خبر: ۹۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
برای برخی تغییرات و برنامه‌های زندگی، به منابعی برای شروع هر مرحله نیاز خواهید داشت. ممکن است لازم باشد چند کتاب بخرید، بودجه‌ای تعیین کنید، مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید یا از کمک دیگران استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد مشخص کنید که چگونه بر موانع خاص غلبه می‌کنید.
کد خبر: ۹۸۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
خروپف کردن معمولا به عنوان منبع شوخی در فیلم‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این در حالیست که خرو پف کردن می‌تواند منجر به داشتن خواب ضعیف در این افراد شود. همانطور که می‌دانید خرو پف کردن ، نه تنها خودشان را اذیت می‌کند بلکه افرادی که در کنارشان زندگی می‌کنند را نیز دچار مشکل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
بیماری های علاوه بر مشکلات جسمی که ایجاد می کنند باعث بروز مشکلات روحی نیز می شوند و بر روی شخصیت فرد بیمار هم تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۹۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
لژیونر فوتبال ایران در مورد پیام‌های رهبر معظم انقلاب در قدردانی از عملکرد تیم ملی گفت: باید از مقام معظم رهبری بابت حمایت‌هایی که داشتند، تشکر کنیم. این پیام‌ها می‌تواند به ما دلگرمی بدهد و ما هم تمام تلاش‌مان را برای سربلندی ایران و بالا بردن پرچم ایران انجام می‌دهیم.
کد خبر: ۹۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
این روزها به دلیل تبلیغات مواد مخدر در فضای مجازی و بویژه تبلیغ بر بی خطر بودن و اعتیاد آور نبودن مواد مخدر جدید، شاهد کاهش زمان دسترسی به مواد مخدر و حتی گرایش به سوی این مواد هستیم.
کد خبر: ۹۷۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
کد خبر: ۹۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
وسط ظهر داغ تابستانی که خورشید با پنجه‌های طلایی‌اش بی‌رحمانه روی سر و صورت مردم چنگ می‌اندازد، گرمازدگان به دنبال راهی برای رفع عطش خود می‌گردند. وقتی گذرت به کافی شاپ‌های معمولی شهر می‌افتد، قیمت یک لیوان آبمیوه حدود هفت یا هشت تومن برای خریدار رقم می‌خورد از همین‌رو برخی ترجیح می‌دهند با خرید از شربت‌فروشان سیار، عطش خود را با قیمت پایین‌تری رفع کنند.
کد خبر: ۹۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
قطعاً همه در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اند. اساساً استرس و اضطراب از جواب های غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز برای پیشرفت و تغییر در زندگی ناشی می شود.
کد خبر: ۹۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
دختر نوجوان که به طور اتفاقی شاهد یک صحنه درگیری بود با اطلاع به مدیر ساختمان از وقوع جنایتی سیاه جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۶۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹