برچسب ها
محققان بین المللی دریافته اند که مصرف گوشت بوقلمون برای در مان اختلالات گوارشی و مشکلات معده معجزه می‌کند.تیمی از محققان بین المللی به سرپرستی دانشگاه McMaster کانادا به این نتیجه رسیده اند که گوشت بوقلمون به درمان اختلالات گوارشی و معده کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن افزون بر افزایش وزن می تواند بر سلامت قلبی‌عروقی انسان تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۱۷۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می‌توانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۱۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
رعایت اصول تغذیه یکی از مهم ترین شروط تندرستی است و انسان می تواند با اراده خود آن را تدبیر کند.
کد خبر: ۱۷۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
خواب بیش از حد کم یا بی کیفیت می تواند در سطوح هورمون های مسئول تنظیم گرسنگی، سیری و چرخه های خواب-بیداری اختلال ایجاد کرده و احتمال مواجهه با هوس های غذایی شدید، به ویژه هنگام شب را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.
کد خبر: ۱۷۸۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
ماته شاید یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان باشد که احتمالا اگر شما هم از خواص آن با خبر شوید به طرفداران آن می‌پیوندید، اما زیاده روی در مصرفش بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۱۷۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
نتیجه پژوهشی نشان داد که غذای جامد در مقایسه با غذای مایع به طور بارزی گرسنگی را کاهش می‌دهد. غذا‌هایی با گران‌روی بالا به طور قابل توجهی در مقایسه با غذا‌هایی با گران‌روی پایین باعث افزایش احساس سیری می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
متخصصان توصیه می‌کنند افرادی که می‌خواهند کاهش وزن داشته باشند، برنج را از وعده غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۱۷۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
یک متخصص تغذیه در استرالیا با اشاره به شش فایده شگفت‌آور قارچ خوراکی برای سلامتی گفت: این ماده خوراکی می‌تواند به اندازه مکمل‌های ویتامین D سودمند باشد.
کد خبر: ۱۷۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
اگرچه به عنوان یک محصول سالم شناخته می شود، استفاده بیش از حد از سرکه سیب می تواند محرکی برای عوارض جانبی چشمگیر باشد.
کد خبر: ۱۷۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
هرچند همه میوه‌های حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن‌ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست.
کد خبر: ۱۷۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۱۷۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست، اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آن‌ها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۷۷۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
کاهش وزن این روز‌ها به عنوان یکی از معضلات افراد تبدیل شده است اما با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توان به لاغری کمک کرد.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
مشخص شده است که هرچه میزان چربی احشایی در قسمت میانی بدن مردان بیشتر باشد، احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات نیز بیشتر خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۷۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
فواید خوردن هندوانه چیست؟ همانطور که در ادامه مطلب اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد، متوجه خواهید شد که این میوه با کالری اندک، منبع خوبی از ویتامین‌های C و A است که با کاهش و بهبود درد‌های عضلانی تا تقویت بینایی و سلامت پوست همراه است.
کد خبر: ۱۷۷۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
فلفل سیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
کد خبر: ۱۷۶۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
قبل از اینکه به غذا‌های واقعی که می‌توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند!
کد خبر: ۱۷۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸