برچسب ها
کیفیت خواب از جمله فاکتورهای مهم در حفظ وضعیت کلی سلامت است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و همچنین تقویت سلامت مغز و بهبود سیستم ایمنی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
برخی از افراد پس از گذشت مدت کوتاهی از مصرف وعده غذایی احساس گرسنگی می کنند که می توان این عارضه را با چند راه کار ساده از بین برد.
کد خبر: ۱۷۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۶
برخلاف تصور عمومی، فقط نوجوانان مبتلا به آکنه نمی‌شوند. این مشکل پوستی حتی بین ۴۰تا ۵۵درصد بزرگسالان ۲۰تا ۴۰ساله نیز دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
دبیر کانون سراسری انجمن‌های صنفی مراکز سرپایی درمان اعتیاد کشور ضمن تشریح عوارض کوتاه‌مدت و بلندمدت مصرف ماده شیشه گفت: برخی از شرکت‌های داروسازی خارج از ایران به صورت غیرمجاز از ترکیبات آفدرین، داروی لاغری به نام «هیدروکسیکات» تولید می‌کنند...
کد خبر: ۱۷۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سنتی درباره مصرف برخی از مواد غذایی برای داشتن خوابی راحت صحبت کرد.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید می‌دانید که چقدر سخت می‌شود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا کند و رژیم را در بلند مدت ادامه داد.
کد خبر: ۱۷۴۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
بیش از حد سریع غذا خوردن می تواند موجب شرایطی شود که به نام هووفاژی شناخته می شود که به بلع میزان بیش از حد هوا اشاره دارد. زمانی که این شرایط رخ می دهد، گاز و نفخ می تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۷۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد برخی انسان‌ها می‌توانند کمتر از ۸ ساعت در شبانه روز بخوابند.
کد خبر: ۱۷۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
در این روز‌های کرونایی برخی افراد استرس و اضطراب زیادی دارند و توصیه می‌شود که این افراد، مصرف برخی مواد غذایی استرس زا را از رژیم غذایی خود حذف کنند.
کد خبر: ۱۷۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
برای اینکه وزن کم کنید باید بدنتان را به سمتی هدایت کنید که از چربی‌های ذخیره شده به عنوان منبع تأمین انرژی استفاده کند.
کد خبر: ۱۷۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
احساس خستگی بعد از استراحت کامل شبانه، نداشتن هیچ میل و آرزویی، تمایل به پنهان شدن نشان می‌دهد که روانتان نیاز به پاک سازی دارد.
کد خبر: ۱۷۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۱۷۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۱۷۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
اصول اولیه‌ای برای خواباندن نوزاد وجود دارد که با یادگیری آن‌ها هم شما و هم کودکتان خواب آرام‌تری را تجربه خواهید کرد.
کد خبر: ۱۷۲۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
پیش دیابت زمانی تشخیص داده می شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A1C در محدوده 5.7 تا 6.4 درصد قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
در هفدهمین قسمت از فصل دوم برنامه «مکث» که شنبه شب ساعت ۲۲:۳۰ بعد از اخبار از شبکه دو سیما پخش خواهد شد، امین زندگانی میزبان ۲ جوان به نام‌های مهبد چشمی و محمد کیایی است.
کد خبر: ۱۷۲۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، پتاسیم و روی است و به دو شکل روغن بادام شیرین و تلخ وجود دارد.
کد خبر: ۱۷۲۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
مدیرعامل موسسه دانش اعتیاد و روان‌شناسی ایرسا درباره مصرف داروی بوپرنورفین برای درمان اعتیاد می‌گوید: شاید این دارو برای برخی افراد قابلیت مصرفی بهتری داشته باشد اما در مجموع داروی متادون به ویژه برای مصرف کنندگان هروئین نسبت به سایر داروها اثر بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۷۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
نگاهی به سریال‌های شبکه نمایش خانگی
این روزها سه سریال با ژانرهای کاملا متفاوت در حال پخش از شبکه نمایش خانگی هستند که هر یک پس از فراز و فرودهای متعدد توانستند مخاطبانی را به خود جذب کنند و رقابت تنگاتنگی را پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۱۷۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
افراد با پرهیز از انجام برخی کارها، رفتار‌ها و مصرف گروهی از مواد غذایی می‌توانند با پیری زودرس پوست مبارزه کنند.
کد خبر: ۱۷۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۰