برچسب ها
مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
با اینکه بدن مثل ساعت نیست اما یک ساعت درونی دارد که تقریبا هر 24 ساعت . این چرخه شبانه روزی عملکرد بدنتان را مرتب نگه می دارد. این ساعت کمک می کند بدنتان خود را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذا خوردن تنظیم کند.
کد خبر: ۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
محسن کیایی بازیگر فیلم سینمایی «جشن دلتنگی» به کارگردانی پوریا آذربایجانی و تهیه کنندگی علی قائم مقامی امروز جلوی دوربین رفت. فیلمبرداری فیلم سینمایی «جشن دلتنگی» در میدان انقلاب تهران ادامه دارد و محسن کیایی به عنوان یکی از بازیگران اصلی فیلم صبح امروز دوشنبه ۱۵ آبان جلوی دوربین رفته است.
کد خبر: ۵۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
وقتی سینمای ایران در بخش خصوصی مدیریت می‌شود
بخش قابل‌توجهی از مقدرات سینمای ایران امروزه بیش از آنکه در سازمان سینمایی و مراکز و نهادهای دیگر رقم بخورد، از سوی دفاتر تولید و پخش فیلم در حال رقم خوردن است. نگاهی به نقش تعیین‌کننده بخش خصوصی در سینمای ایران نشان‌دهنده همین واقعیت است.
کد خبر: ۵۷۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی افراد معتقدند میل به یک خوراکی نشانه این است که بدن در یک ماده‌ای دچار کمبود است اما همیشه این موضوع مطرح نیست. در بیشتر موارد میل به مصرف خوراکی‌ها مربوط به غذاهای ناسالمی می‌شود که اغلب کمتر ارزش تغذیه‌ای دارند.
کد خبر: ۵۶۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
کد خبر: ۵۶۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
یک داروساز با بیان اینکه افراد سالمند به مکمل ویتامین B12 نیاز دارند، گفت: معده این افراد قادر به جذب ویتامین B12 نیست اما مصرف مکمل با تجویز پزشک باید صورت گیرد.
کد خبر: ۵۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ است. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
کد خبر: ۵۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
گفتگو با یک آدم خاص که دقیقاً می داند چکار می‌کند
کد خبر: ۵۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
خرما یکی از خوردن ی‌های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آن‌ها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
تصویربرداری فیلم سینمایی«جشن دلتنگی» تازه‌ترین پروژه پوریا آذربایجانی و علی قائم مقامی در حوالی میدان امام حسین دنبال می‌شود.
کد خبر: ۵۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
۹۰درصد مردم نان سنتی می خورند
معاون اداره کل امور غذایی سازمان غذا و دارو، گفت: سازمان غذا و دارو به طور ویژه سیلوهای گندم را کنترل می کند تا آرد تولیدی با شرایط بهداشتی در اختیار نانوایی‌ها قرار گیرد.
کد خبر: ۵۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.طبق بررسی‌های جدید، نوشیدنی‌های شیرین نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند، بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
کد خبر: ۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
عمل آپاندیس و خارج کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش پاافتاده است،کاملا اشتباه است چرا که "آپاندیس" یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از "آپاندیسیت" آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۵۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
کد خبر: ۵۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
هر ساله همه علاقه‌مندان به گوشي‌هاي هوشمند منتظر معرفي محصولات اپل هستند تا ببينند اين غول دنياي فناوري چه چيزهاي تازه‌اي براي عرضه در چنته دارد. اما امسال اوضاع براي اپل کمي پيچيده بود. از طرفي اين شرکت سه گوشي بسيار خوب و قدرتمند روانه بازار کرد؛ از طرف ديگر به دليل تبليغات فراوان بر روي مدل موسوم به iPhone X، فروش دو مدل ديگر بسيار پايين‌تر از حد تصور بود.
کد خبر: ۵۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
«بن سلمان» نه با هدف مبارزه با فساد که به منظور خالی کردن میدان از رقبایی که در مسیر به قدرت رسیدن وی قرار دارند، شاهزادگان و وزرای سابق عربستان را زیر تیغ بازداشت‌های سریالی قرار داده است.
کد خبر: ۵۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه ۷ تا ۸ لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان!
کد خبر: ۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳