برچسب ها
کد خبر: ۵۵۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
چطور سالمتر آشپزی کنیم؟
قبل از سرخ کردن از افزودن نمک به ماده غذایی بپرهیزید. نمک باعث می‌شود روغن زودتر تخریب شود. همچنین نمک باعث جذب رطوبت به سطح غذا شده که سبب می‌شود موقع اضافه كردن غذا درون ماهیتابه، روغن به بالا پاشیده شود.
کد خبر: ۵۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ما برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
فیلمی به کارگردانی پوریا آذربایجانی
فیلم سینمایی «جشن دلتنگی» به کارگردانی پوریا آذربایجانی و تهیه‌کنندگی علی قائم‌مقامی آخرین مراحل پیش تولید خود را پشت سر می‌گذارد و به زودی فیلمبرداری آن در تهران آغاز می‌شود.
کد خبر: ۵۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
به تازگی در ژاپن چنگالی اختراع شده که صدای غذا خوردن افراد در جمع را با پخش اصوات و موسیقی پنهان می کند شرکت ژاپنی Nissin که محصول غذایی نودل را تولید می کند، این چنگال را به نام Otohiko ساخته است. این محصول سروصدای غذا خوردن را ردیابی و با اصواتی دیگر آن را پنهان می کند.
کد خبر: ۵۵۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
ه نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.
کد خبر: ۵۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند.موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها توصیه هایی را ارائه می کند...
کد خبر: ۵۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
در حالی که بر اساس اطلاعات موجود ۷ هزار خودروی بدون ثبت سفارش در گمرکات اجرایی متوقف شده است، برخی خبرها از افزایش فشارها به مسئولان جهت ارائه مجوز ترخیص این خودروها حکایت دارد.
کد خبر: ۵۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مصرف گردو، عامل مهم کاهش ابتلا به پوکی استخوان و سرطان پستان است.شهلا جودت اظهارکرد: خوردن گردو به صورت روزانه و مداوم می تواند در کاهش ابتلا به سرطان پستان و تومورها موثر باشد.
کد خبر: ۵۴۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
هفته دهم فصل هفدهم لیگ برتر فوتبال؛
در آخرین دیدار هفته دهم لیگ برتر در حالی پرسپولیس و استقلال هشتاد و پنجمین داربی پایتخت را برگزار می‌کنند که پس از حدود ۴۰ سال، و برای نخستین بار بعد از انقلاب، سرمربیان خارجی هدایت هر دو تیم را برعهده دارند و انگیزه زیادی برای کسب سه امتیاز این دیدار دارند.
کد خبر: ۵۴۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
در تغذیه کودکان؛ استقلال رای آنها فراموش نشد
دکتر ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه یک نکته یک متخصص شبکه رادیویی سلامت در خصوص چگونگی علاقه مند کردن کودکان به خوردن شیرافزود: برای خوراندن شیر به کودک نباید پافشاری کرد و باید اجازه داد کودک، استقلال رای داشته باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
مغز، مانند سایر اندام‌های بدن بر اثر عوامل مختلف که گاه برای ما ناشناخته و پنهان هستند، آسیب می‌بیند. برخی عادت‌‌های روزمره در طول زمان، مشکلات زیادی برای مغز ایجاد می‌کنند. با تعدادی از این عوامل آسیب‌زا آشنا شوید:
کد خبر: ۵۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آب‌دار و سیب‌زمینی سرخ کرده را برایتان ممنوع کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد.
کد خبر: ۵۴۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
کد خبر: ۵۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
دکتر فاطمه نوری راد/ قصه جدید میلانی، ملال آور و بی منطق و به شدت سیاه است. اثری که از لحاظ فُرم سینمایی، در زمره ی آثار بسیار ضعیف سینمای ایران دسته بندی می شود؛ اثری فمینیستی که آکنده از فریادها و کتک کاری‌های بی منطق و بی هدفی در مقابل دوربین خانم کارگردان است؛
کد خبر: ۵۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
حضور جادوگران در ورزش؛
رقم خوردن برخی نتایج و موفقیت تیم‌هایی که انتظاری از آنها نمی‌رود سالهاست که شائبه استفاده تعدادی از مربیان و ورزشکاران از جادوگر را در جامعه ایجاد کرده است.
کد خبر: ۵۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
«الهی پیر شی جوون» احتمالا همه ما این دعا را از زبان‌های مختلف در زمان‌های گوناگون شنیده‌ایم،دعایی که معنی‌اش این است که به لطف خداوند سلامت باشی و سالیان طولانی عمر کنی! داستان این گزارش هم دقیقا همین است.
کد خبر: ۵۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
با آغاز اولین روز از هفته پیشگیری از مسمومیت‌ها، با عنوان "پیشگیری از مسمومیت‌های دارویی"، دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم به تشریح جزییات آمار و اطلاعات کشور در زمینه مسمومیت‌های دارویی پرداخت.
کد خبر: ۵۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱