برچسب ها
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۵۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
همیشه می‌شنویم که می‌گویند ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم. دلیلش هم این است که غذا کمک می‌کند از بدنمان مراقبت کنیم و مواد مغذی مورد نیازمان را در اختیارمان می‌گذارد. در مورد نوشیدنی‌ها نیز همینطور است. اگر دوست دارید پوستی درخشان و جوان و زیبا داشته باشید، چیزی که در لیوانتان می‌نوشید نقش زیادی در رسیدن به این آرزویتان دارد.
کد خبر: ۵۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته می‌شود و یکی از کم‌خطرترین گوشت‌ها بشمار می‌آید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، همچنین قسمت‌های داخلی مرغ از قبیل جگر و قلب آن نیز سرشار از مواد مغذی است.
کد خبر: ۵۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
برخی افراد تصور می‌کنند کاهو نوعی سبزی است که تنها برای تهیه سالاد کاربرد دارد و حاوی هیچ گونه ماده مغذی نیست اما این سبزی سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌هاست. همچنین این سبزی دارای مقدار کمی کربوهیدرات و قند است و میزان آب موجود در آن بالاست.
کد خبر: ۵۴۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
ما همیشه در مورد اهمیت نوشیدن آب کافی می‌شنویم. به ما گفته می‌شود که باید روزی تقریباً ۸ لیوان آب بنوشیم تا بدنمان دچار کم‌آبی نشود. این را هم توصیه کرده‌اند که قبل و هنگام و بعد از ورزش هم باید آب فراوان بنوشیم تا از دهیدراته شدن جلوگیری کنیم چون عملکرد ورزشی‌مان آسیب دیده و برای سلامتی‌مان خوب نیست.
کد خبر: ۵۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. اما دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم بخشی مهم از یک برنامه درمانی کارآمد محسوب می شود.
کد خبر: ۵۴۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
هنگامی که غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را ارائه می کند، انسان احساسی فوق العاده دارد. اما زمانی که اختلالی در عملکرد آن وجود داشته باشد، آن احساس سر زندگی، انرژی و خوش بینی به طور کامل از بین می رود.
کد خبر: ۵۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
گروهي از متخصصان قلب و عروق دريافته‌اند که خوردن يک عدد موز و يک عدد آووکادو در روز مي‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بيماري قلبي و در نهايت مرگ ناشي از آن است جلوگيري کند.
کد خبر: ۵۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
صادرات سنگ آهن ایران در شش ماهه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیش از ۵۴ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
آهن یكی از املاح اصلی است كه باعث می‌شود كودكان پرانرژی باشند و تمركز فكری بیشتری داشته باشند.اگر می‌خواهید كودك‌تان در زمینه تحصیلی عملكرد بهتری داشته باشد، بهتر است به تغذیه او توجه بیشتری كنید. برخی از غذاهای خاص به رشد و تقویت ذهن كودكان كمك می‌كنند.
کد خبر: ۵۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
کد خبر: ۵۴۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
توسعه صادرات غیرنفتی از جمله راهبردهای مهم در زمینه تحقق اقتصاد مقاومتی است. بررسی آمارها نشان می دهد در پنج‌ماه نخست امسال 68 تن و 640 کیلوگرم زعفران به ارزش 92 میلیون و 623 هزار دلار به 54 کشور مختلف صادر شده است که 48. 26 درصد از نظر وزنی و 22. 16 درصد از نظر ارزشی نسبت به همین بازه زمانی در سال گذشته افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: با توجه به شرایط کشور و استعدادهای موجود باید حداقل سهم ما از تجارت جهانی بدون نفت یک درصد باشد که برای این منظور صادرات حداقل ۱۸۰ میلیارد دلار در افق ۱۴۰۴ هدف‌گذاری شده است.
کد خبر: ۵۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
پلاکت های خون سلولهایی هستند که درخون ما وجود دارند و زمانی که تشخیص می دهند، جایی از رگهای خونی آسیب دیده، به هم می پیچند، تا جلوی خونریزی را بگیرند.
کد خبر: ۵۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
امروزه عوامل بسیاری سبب افزایش بیماریهای خاص مانند دیابت، کلسترول بالا، بیماریهای قلبی- عروقی و....شده است. از جمله این عوامل می توان به آلودگی های محیطی مخصوصا آلودگی هوا، سبک زندگی و استرسهای ناشی ازآن و نوع تغذیه افراد اشاره کرد، اما با برخی عادات خوب غذایی می توان بر بیماری‌ها فائق آمد و از شر آنها در امان ماند.
کد خبر: ۵۴۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
هویج از جمله سبزی‌هایی است که افزون بر خواص فراوان، در همه فصول سال در دسترس بوده و قیمت مناسبی دارد، پس این سبزی پرخاصیت را در سبد غذایی خانواده قرار دهید و با استفاده از آن بیماری را از بدن خود دور کنید.
کد خبر: ۵۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
اهم اخبار این هفته به آغاز مسابقات جهانی مهارت، کاهش حوادث ناشی از کار و بررسی قانون جامع مالیات در کمیسیون اقتصادی اختصاص داشت.
کد خبر: ۵۴۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۷
متخصص پوست با اشاره به بیماری‌هایی که سبب آسیب به ناخن می‌شود، گفت: شکننده بودن ناخن می‌تواند، علت میکروبی و قارچی داشته باشد و نیاز به بررسی دارد.
کد خبر: ۵۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
کد خبر: ۵۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها توصیه می شود، مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، ویتامین D3، و ویتامین K2 به ندرت در کانون توجه قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵