برچسب ها
زنان باردار مراقب باشند
جدیدترین تحقیقات می‌گوید در زنان_بارداری که در معرض فلورراید بیشتری هستند احتمال اینکه فرزندانی با آی کیو کمتر متولد کنند بیشتر است. فلوراید یک ماده معدنی طبیعی موجود در پوسته زمین بوده و به طور گسترده در طبیعت پراکنده است . برخی از مواد غذایی و منابع آب حاوی فلوراید هستند.
کد خبر: ۵۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۳۰
کد خبر: ۵۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
گردو یک از خوراکی‌های بسیار ساده‌ای است که برای سلامتی‌تان فوق‌العاده مفید است.گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر، استرول‌های گیاهی و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: ۲۱ درصد دانش آموزان به غذا نمک اضافه مى‌کنند، همچنین فقط یک روز در هفته ورزش مى‌کنند، و طبق مطالعات علمی، ۲۷.۷ درصد دانش آموزان ترى گلیسیرید بالا دارند.
کد خبر: ۴۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
خواص ضد التهابی زنجبیل کاملا شناخته شده است اما این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند.ریشه زنجبیل یک عنصر طبیعی است که برای قرن ها به دلیل محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است.
کد خبر: ۴۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
قائم مقام وزیر بهداشت توضیحاتی درباره اعتراضات متخصصین بیهوشی مبنی بر کاهش تعرفه‌هایشان، مشکلاتی که تاخیر در پرداخت مطالبات دانشگاه‌های علوم پزشکی رخ داده، وضعیت سلامت دانش‌آموزان و ... ارائه داد.
کد خبر: ۴۹۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
هنگامی که میوه تازه و خشک شده را از نظر حجم مقایسه می کنید، همواره با قند و کالری بیشتر در میوه خشک شده مواجه خواهید شد.میوه های خشک شده مانند کشمش و آلو، گزینه هایی راحت هستند، زیرا از طول عمر بیشتر برخوردار بوده و منابع خوبی برای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر محسوب می شوند.
کد خبر: ۴۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی است. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.
کد خبر: ۴۹۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
این که ورزشکاران قبل از ورزش چه غذایی بخورند اهمیت زیادی دارد زیرا به هنگام ورزش بدن نیاز دارد تا خون زیادی را به سمت عضلات پمپاژ کند. اگر غذایی که قبل از ورزش خورده می‌شود سخت هضم شود معده بیشتر کار می‌کند و بدین شکل خون رسانی درست انجام نمی‌شود
کد خبر: ۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
سکته مغزي شايد ترسناک‌ترين گزينه در ميان بيماري هاي عروقي باشد، زيرا مي تواند به صورت غير منتظره رخ دهد.دو دليل اصلي وجود دارد که بيماري قلبي و مشکلات قلبي- عروقي را براي بيشتر ما به شرايطي ترسناک تبديل مي کنند.
کد خبر: ۴۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. مصرف روغن کنجد نشاط آور است. هوشیاری ایجاد می‌کند، به رفع عصبانیت کمک می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد و برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.
کد خبر: ۴۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
اگر بلافاصله قطعاتی از محصولات تازه کشاورزی را جدا کرده و در سطح زباله بیندازید، بسیاری از مواد مغذی قدرتمند این محصولات را از دست داده اید.اینطور ثابت شده که پوست ۹ نوع میوه و غذای گیاهی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید...
کد خبر: ۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
بهترین میوه ها برای ورزشکاران
افرادی که ورزش می‌کنند، می‌توانند به آبی که به هنگام ورزش مصرف می‌کنند میوه یا سبزی‌های خاصی اضافه کنند تا بهتر به بدن آبرسانی کنند.طالبی حاوی الکترولیت‌هایی همچون سدیم و پتاسیم است. بعد از این که آب داخل بطری را مصرف کردید تکه‌های طالبی را با کمی نمک بخورید، این کار باعث می‌شود که کاملا الکترولیت‌های از دست رفته دوباره تامین شوند. می توانید مقداری خیار نیز در کنار طالبی در آب بیاندازید.
کد خبر: ۴۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد گیاهخوار در مقایسه با افراد گوشتخوار و دارای رژیم غذایی متعادل قراردادی، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به افسردگی قرار دارند. محققان دانشگاه بریستول انگلستان با مطالعه حدود ۱۰ هزار نفر در جنوب غربی انگلستان دریافتند افراد گیاهخوار دو برابر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند چراکه کمبود ویتامین و مواد معدنی می تواند تاثیر منفی بر سلامت روان شان داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
محققان پژوهشکده علوم زمین با مطالعه بر روی دریاچه ارومیه دریافتند که این دریاچه در همه سال‌های ترسالی و خشکسالی توانسته به حیات خود ادامه دهد و مقصر اصلی وضعیت فعلی قبل از آنکه تغییرات اقلیم باشد، دستکاری‌های انسان و رشد بی‌رویه کشاورزی در حوضه آبریز این دریاچه است؛ از این رو آنها معتقدند بهترین راهکار علاج‌بخشی این دریاچه مدیریت منابع آب است.
کد خبر: ۴۹۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
نماینده مردم ارومیه در مجلس با بیان اینکه نیازی به واردات آب معدنی به کشور وجود ندارد، گفت: مسئولان جلوی واردات این کالا را بگیرند.
کد خبر: ۴۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
شورای امنیت سازمان ملل متحد قطعنامه جدیدی را با هدف اعمال تحریم‌های شدید علیه کره‌شمالی با اکثریت آرا به تصویب رساند. شورای امنیت سازمان ملل متحد با تصویب این قطعنامه که پیش‌نویس آن از سوی آمریکا پیشنهاد شده بود، با اعمال شدیدترین تحریم‌ها علیه پیونگ‌یانگ موافقت کرد.
کد خبر: ۴۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۴۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
سکته مغزی شاید ترسناک‌ترین گزینه در میان بیماری های عروقی باشد، زیرا می تواند به صورت غیر منتظره رخ دهد.دو دلیل اصلی وجود دارند که بیماری قلبی و مشکلات قلبی عروقی را برای بیشتر ما به شرایطی ترسناک تبدیل می کنند.
کد خبر: ۴۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶
اولین نمایشگاه بین المللی تکنولوژی سرامیک (CeramTech ۲۰۱۷) با برند "سرامتک" عصر با حضور ۱۳۰ شرکت داخلی و خارجی در محل برگزاری نمایشگاه های بین المللی استان اصفهان واقع در پل شهرستان گشایش یافت.
کد خبر: ۴۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۶