برچسب ها
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۱۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
حتی محصولاتی که مورد تایید سازمان های نظارتی هستند می توانند حاوی موادی باشند که سلامت انسان را در معرض تهدید قرار دهند.
کد خبر: ۱۱۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
بارداری زمانی است که باید بیش از همیشه مراقب آنچه می خورید و کارهایی که می کنید باشید چون روی سلامت خود و کودکتان تاثیر مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
با کوتاه‌تر شدن روزها و بلند شدن شبها و سردتر شدن هوا، تغذیه با مواد غذایی باارزش که به سیستم ایمنی بدن کمک کنند و انرژی بیشتری به شما بدهند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
رژیم غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. بدن ما برای تامین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز خود به وعده های غذایی روزانه وابسته است.
کد خبر: ۱۱۲۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۱
استفاده از هرم مواد غذایی و لیست جانشین مواد غذایی به شما کمک می‌کند تا برای تغذیه صحیح از غذاهای متنوع و گروه‌های مختلف غذایی استفاده کنید. زمانی که غذاهای متنوع می‌خورید، ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم نیز به بدنت‌ان می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
روغن زیتون به واسطه مواد مغذی موجود در خود فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند و می تواند عطر و طعم خاصی نیز به غذاهای شما ببخشد.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
موج بازگشت زائران اربعین آغاز شده است و از این رو زائران باید برخی نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنند تا بیمار نشوند.
کد خبر: ۱۱۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
بروکلی یک نیروگاه ضد سرطان است. این ماده غذایی حاوی ویتامین های A، B2، B6، C، K، فولات، منگنز، پتاسیم، منیزیم است که همگی برای حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی و مبارزه با سرطان ضروری هستند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
اگر در گرمای تابستان تا توانسته‌اید بستنی و آب میوه و نوشیدنی‌های شیرین خنک کننده خورده‌اید احتمالاً چند کیلو چاق شده‌اید و دلتان می‌خواهد که تا شروع خانه نشینی زمستانه از شرشان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۱۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۷
در یک تحقیق در آمریکا وقتی تنوع مرباهای موجود در قفسه فروشگاه را کاهش دادند، میزان فروش به طور چشمگیری افزایش یافت.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
اجازه دهید صادق باشیم، در این دنیا هیچ ماده غذایی جادویی وجود ندارد که بتواند تمامی چربی‌های شکمی شما را به آسانی آب کند.
کد خبر: ۱۱۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۱۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۱۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
معاون هماهنگی، اقتصادی و نظارت بر امور استان‌های سازمان دانش‌آموزی فهرست ۱۸ قلم خوراکی ممنوعه و هفت گروه خوراکی مجاز در بوفه‌های مدارس را اعلام کرد و از راه اندازی سامانه‌ای برای توسعه تعاملات و رصد بوفه مدارس خبر داد.
کد خبر: ۱۱۰۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای دریافت پروتئین است.
کد خبر: ۱۰۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
بیمار شدن به هنگام سفر می‌تواند لذت سفر را از شما بگیرد به همین دلیل باید از خوردن برخی خوراکی‌ها اجتناب کنید.از لحظه‌ای که شما قدم به فرودگاه می‌گذارید در معرض خطراتی از جمله عفونت‌ها و بیماری‌ها قرار می‌گیرید.
کد خبر: ۱۰۹۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
در گذشته فضای مقابل صندلی‌های هواپیما بزرگ، کافی و راحت بود؛ خدمه پرواز به نیاز مسافران توجه می‌کردند و به نظر می‌رسید از شغلشان لذت می‌برند. هیچ هزینه مجزایی برای چمدان‌ها، وعده‌های غذایی و نوشیدنی پرداخت نمی‌شد و قیمت بلیت ایرلاین، همه را پوشش می‌داد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
در زندگی جزئیات کوچکی وجود دارد که نشان دهنده شخصیت شماست. خیلی از این چیزها حتی خارج از کنترل ما هستند. استادان روان شناسی و محققان اجتماعی به این نتیجه رسیده اند که مدل غذا خوردن و نظرتان درباره غذاها، اطلاعات زیادی درباره شخصیت شما می دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴