برچسب ها
دکتر «راسل کامهی»، عضو موسسه ارتوپدی نورث ول نیویورک، می گوید: «اگر ما یک رژیم ورزشی را بارها و بارها انجام دهیم، نتایج ثابت می شود. این بدان معنا نیست که باید هر روز یا هر هفته تمرینات خود را تغییر دهید، اما کمی تنوع به تغییر و رشد بدن کمک می کند.»
کد خبر: ۲۶۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
چرخابی:
یک کارشناس فوتبال بازی دفاعی نساجی را یک استراتژی غلط دانست و گفت: سپاهان بازی خوب و منطقی ارائه کرد و نساجی تنها تماشاگر هنرنمایی آن‌ها بود.
کد خبر: ۲۶۵۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
تیم فوتبال فولاد با شکست پرسپولیس در ورزشگاه فولاد آرنا، تنور رقابت در صدر جدول را حسابی داغ کرد و حالا شاگردان ژوزه مورایس برای رسیدن به صدر جدول فقط به یک لغزش دیگر از سوی صدرنشین احتیاج دارند.
کد خبر: ۲۶۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
خط های بی‌جان و کمرنگ کف خیابان ها در اصفهان یک دنیا حرف برای گفتن دارند اما به دلایل مختلف مثل مشکلات مالی، اقلیم اصفهان، کیفیت پایین رنگ ها و یا تخلفات پیمانکاران آن قدر محو و نامرئی می شوند که دیگر حرفی برای گفتن ندارند.
کد خبر: ۲۶۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
در مراسمی با حضور معاون رئیس جمهور، استاندار و مدیرعامل فولاد مبارکه در اصفهان صورت گرفت؛
کد خبر: ۲۶۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
کد خبر: ۲۶۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
شما می‌توانید با رعایت عادات سبک زندگی سالم مثل درست غذا خوردن، ورزش منظم و مخافظت از پوستتان، خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
کد خبر: ۲۶۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مدیتیشن راهی کم‌هزینه و بی دردسر است که بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد، استرس آسیب‌زا و حتی رفع مشکلات تغذیه‌ای به کار گرفته می‌شود. همچنین می‌تواند به مقابله با درد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می‌کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
روغن کلزا سرشار از دو نوع اسید چرب است که برای بدن انسان حکم کیمیا را دارد؛ چون این دو نوع اسید در بدن تولید نمی‌شوند. اولی «اسید آلفا لینولنیک» است که از بدن در مقابل حملات قلبی حفاظت کرده و موجب کاهش کلسترول بد بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
هفته هفدهم، امروز و فردا در مازندران و فولادشهر
هفته هفدهم لیگ برتر در حالی از امروز آغاز می شود که سپاهان می خواهد با برتری برابر نساجی فاصله اش را با صدرنشین کمتر کند و ذوب آهن هم امیدوار است با شکست دادن تراکتور و امتیاز از دست دادن رقبایش جایگاهش را بهبود بخشد.
کد خبر: ۲۶۵۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
از مرمت های غیر اصولی تا بلاتکیلف بودن متولی گری
کد خبر: ۲۶۵۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
اجرای قانون جدید چک اثرات زیادی بر بازار معاملات چکی داشته و به گفته برخی کارشناسان سبب کاهش ریسک معاملات و افزایش اعتبار چک شده است.
کد خبر: ۲۶۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در هوای آلوده و در شرایطی که سلامت بدن در معرض انواع تهدید‌ها قرار دارد، می‌توان با نوشیدن برخی نوشیدنی‌ها به تقویت سیستم ایمندی بدن کمک کرد. مثل تهیه و نوشیدن چای به که نقش بسزایی در بهبود ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
چینی ها به فرش ایرانی هم رحم نکردند؛ لچک و ترنجش را بردند و طرح های ایرانی را کپی کردند و با نام خودشان در بازارهای جهانی فروختند.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
کد خبر: ۲۶۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
رسم کهن به سر کردن چادرهایی که در حال انقراض است
کد خبر: ۲۶۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
فلوشیپ اینترونشن غیرجراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به عوامل بروز کمردرد گفت: یکی از راه‌ها برای پیشگیری از بروز کمردرد، افزایش میزان فعالیت‌های روزانه است.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
اضطراب شایع‌ترین وضعیت سلامت روانی است که افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ اضطراب می‌تواند تاثیر مضری بر زندگی روزمره بگذارد و علائمی مانند جویدن ناخن، نگرانی بیش از حد، درد قفسه سینه و مشکلات خواب را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
فست‌فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن ها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴