برچسب ها
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف کافی ویتامین C بدن انسان را از مسمومیت ناشی از ترکیبات سرب محافظت می‌کند.محققان در تحقیقات جدید خود دریافتند که مصرف مقادیر کافی ویتامین C بدن انسان را از مسمومیت ناشی از ترکیبات سرب محافظت می‌کند و سطح سرب موجود در خون را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
کلسیوم برای تقویت بافت عضلانی مانند دیواره های رگ‌های خونی ضروری بوده و به حفظ انعطاف پذیری رگ‌ها کمک می کند.تا پیش از این، مطالعات متعددی ارتباط بین فشار خون پایین با مصرف برخی مواد غذایی مانند کیوی، شکلات و حتا گوجه فرنگی بنفش را نشان داده بودند. اکنون می توان روغن کنجد/سبوس برنج و ماست را نیز به این لیست افزود.
کد خبر: ۳۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
سیب سرشار از آنتی اکسیدان های قوی از جمله فلاونوئید و پلی‌فنول است و تاثیر آنتی اکسیدان 100 گرم سیب برابر با جذب 1500 میلی‌گرم ویتامین C است.محققان آمریکایی بر اساس تحقیقات خود دریافتند که مصرف سیب می‌تواند خطر ابتلا به تصلب الشرایین (آترواسکلروزیس) را کاهش بدهد. مصرف تنها یک سیب در روز به کاهش احتمال ابتلا به تصلب الشرایین کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
با مصرف مواد غذایی ویتامین E مانند روغن های گیاهی زیتون و کنجد، میوه جات های خشک و سبزیجات حاوی بتاکاروتن موی سیاه خود را افزایش دهید.یک متخصص تغذیه گفت: عواملی مانند کمبود ویتامین B، مصرف سیگار، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک و بیماری هایی مانند کم خونی ، استرس، تیرویید موی شما را پیش از پیری سفید می کند.
کد خبر: ۳۹۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
هر فردی در هر سنی می تواند دچار سکسکه شود. حتی برخی مادران احساس سکسکه نوزاد متولد نشده خود را نیز گزارش کرده اند.هنگامی که فردی انقباضات غیر ارادی دیافراگم که به ناگاه رخ می دهند را تجربه می کند، با شرایطی به نام سکسه مواجه است. هنگام انقباض عضله به این شکل، توقف جریان هوا توسط تار آوا به شکل گیری صدای سکسکه منجر می شود.
کد خبر: ۳۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
اگر نمی دانستید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۳۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
دانه کنجد ازجمله دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده است. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و ۲۵ درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها (قند) و فیبر تشکیل می‌دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است.
کد خبر: ۳۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
آرژنین آمینو اسیدی است که برای قلب، دستگاه گردش خون و دستگاه ایمنی بدن بسیار مهم است.بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد غذایی در بخش هایی از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند که ما اغلب آنها را به عنوان تفاله دور می ریزیم.
کد خبر: ۳۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کد خبر: ۳۹۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
بيش از قرن‌هاست که مردم در گوشه و کنار جهان چاي سبز مي‌نوشند، چاي سبز امروزه جايگاه دومين نوشيدني محبوب جهان را به خود اختصاص داده است (بعد از آب). چاي، بخشي از اين محبوبيت خويش را مديون فوايد نامحدود و شناخته شده خويش است، از آن جمله مي‌توان به نيروي پيشگيري از سرطان و مشکلات روحي حاد اشاره کرد. اما نوشيدن چاي با درمان و پيشگيري از ديابت نيز ارتباط مستقيمي دارد.
کد خبر: ۳۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
براي گياه سماق در طب سنتي و حتي طب نوين تغذيه خواص بي شماري نسبت داده شده است به طوري که اين ادويه خوشمزه جزو پايه ثابت يکسري غذاها مثل چلوکباب در سفره هاي ايراني است.
کد خبر: ۳۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
«اعتیاد آور نیست» این جمله‌ایست که این روزها بیشتر از همه درباره مخدر «گل» به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۳۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
افراد مبتلا به آسم، فشار خون، زخم معده، ناراحتی‌های خونی مثل هموفیلی و مشکلات انعقادی باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند.سمانه سورگی توضیح داد: ژلوفن برای کاهش موقت درد ناشی از سرماخوردگی، دندان درد، درد عضلانی، سردرد از جمله میگرن، آرتریتروماتوئید و درد قاعدگی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
با در نظر گرفتن این مساله که قرص های ضد بارداری هورمونی اغلب دوره های قاعدگی را تنظیم و سبک‌تر می کنند، منطقی است که با تغییر آنها و استفاده از قرص های غیر هورمونی یا قطع مصرف به طور کامل با قاعدگی های سنگین‌تر مواجه شوید.
کد خبر: ۳۸۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
فلفل دلمه اي از همان خانواده فلفل‌هاست. به مرور که فلفل دلمه اي مي‌رسد رنگ آن نيز تغيير مي‌کند. اگر اين سبزي خوشرنگ قبل از رسيدن کامل چيده شود رنگ آن سبز خواهد بود اما اگر براي مدت طولاني‌تري روي زمين بماند رنگ آن زرد و سپس قرمز مي‌شود. فلفل دلمه اي سرشار از ويتامين C و ريزمغذي‌هاي زيادي مانند بتاکاروتن و فلاوونوئيدهاست.
کد خبر: ۳۸۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
سیاهرگ ها یا وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد.
کد خبر: ۳۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
یک رژیم غذایی سالم و متعادل بهترین راه برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی بدن است. اما ممکن است به دلیل افزایش سن و قرارگیری در معرض برخی مشکلات سلامت، با کمبود ویتامین ها مواجه شوید.
کد خبر: ۳۸۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۳۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹
حمله قلبی که از لحاظ بالینی به «آنفارکتوس میوکارد» معروف است آسیب دائمی یا مرگ ماهیچه های قلب به دلیل فقدان خون حاوی اکسیژن است.
کد خبر: ۳۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۹