برچسب ها
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.لاغری یکی از مواردی است که چندین روش برای دستیابی به این مقوله وجود دارد که از میان آنها می‌توان به رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۳۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
برخی مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف منیزیم از پوکی استخوان پیشگیری می کند. کینوا منبع خوبی برای این ماده مغذی است و تنها یک پیمانه کوچک از آن می تواند 30 درصد از مقدار مصرف روزانه توصیه شده پتاسیم را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۶۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
برای رهایی از موخوره باید از ماسک‌های موثر که از مواد مقوی و طبیعی تهیه شده‌اند استفاده کرد.موخوره از جمله مشکلاتی است که همه افراد مخصوصا بانوان حداقل یک بار در عمر خود آنرا تجربه می‌کنند؛ اما به وسیله ماسک‌های طبیعی و راه‌های موثر می‌توان به راحتی هرچه تمام تر از موخوره رهایی یافت؛ در اینجا به معرفی ماسک‌های طبیعی که سبب درمان موخوره می‌شوند می‌پردازیم
کد خبر: ۱۳۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
یک متخصص علوم تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: به ازای هر 10 درصد اضافه‌وزن نسبت به وزن نرمال فشارخون 6.6 میلی‌متر جیوه بالا می‌رود.
کد خبر: ۱۳۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن سیب گلاب و لیمو از راهکار‌های مفیدی است که برای رفع تشنگی می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۳۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
حساسیت فصلی معضلی که افراد کم و بیش در بهار و تابستان با آن مواجه هستند، البته می‌توان آن را با راهکار‌های خانگی و رژیم غذایی تسکین داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
خشکی دهان - یکی از عوارض جانبی شایع شیمی درمانی - عمل بلع را دشوار می سازد، اما با مرطوب کردن غذا با استفاده از سس ها، آب گوشت یا حتی شیر کم چرب می توانید به تسهیل عمل بلع کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
باشگاه تنها مکانی نیست که می توانید بدن رویایی خود را در آن بسازید و آشپزخانه نیز می تواند در تناسب اندام شما نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
محققان به تازگي دريافتند، نوعي باکتري موجود در خاک داراي خاصيت ضد التهابي است و مي‌تواند به عنوان يک واکسن ضد استرس عمل کند. طبق اين مطالعه، باکتري «مايکوباکتريوم واکه» مي‌تواند اسيد چرب منحصربه فردي را توليد کند که داراي خاصيت ضد التهابي است.
کد خبر: ۱۳۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
کد خبر: ۱۳۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۱
هرچه سوخت و ساز بدن شما بهتر باشد، کالری بیشتری می‌سوزانید. این مساله به ویژه برای افرادی که بیشتر ساعات کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۰
بیماری کبد چرب غیر الکلی در حقیقت اصطلاحی کلی برای برخی شرایط کبد است که الکل به عنوان محرک در آنها نقش ندارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
برخی از خوراکی‌ها در رژیم غذایی افراد به بروز و تشدید آکنه منجر می‌شود، در این گزارش به معرفی خوردنی‌های محرک آکنه می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۳۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
اشک ترکیبی از آب، مخاط و چرب ی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند تولید چرب ی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
در صورتی که موهایتان ضعیف، خشک و دچار شکستگی و موخوره شده است، وقت آن رسیده تا آنها را تقویت کنید.برای داشتن موهایی سالم، درخشنده و قوی کافی است تا چند نکته ساده را رعایت کنید.
کد خبر: ۱۳۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
نقرس بیماری مفصلی است که بیشتر با درد مفاصل کوچک بدن به‌خصوص پا‌ها آغاز شده و در زمانی کوتاه اوج می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۶۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
کد خبر: ۱۳۶۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
دلیل برای آنکه «اختلافات مدیریتی» و «آپشن» ها نباید سد راه روند صعودی ذوب آهن و سپاهان شوند
به رسم پایان هر فصل و بعد از آنکه لیگ برتر نفس های آخرش را کشید و تکلیف قهرمان و سهمیه بگیران معلوم شد، نوبت به بازی «بازارگرمی» می رسد. از حالا تا روزی که موعد آغاز فصل فوتبالی جدید است، کرور کرور بازیکن و مربی، چپ و راست دعوتنامه رو می کنند و از عاشقان سینه چاکشان می گویند که ...
کد خبر: ۱۳۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
ارزان‌ترین محصول آرایشی-بهداشتی را بشناسید!
روی میز آرایش شما، ممکن است چندین کرم، لوسیون و پاک‌کننده جا خوش کرده باشد. اما بعضی از کارشناسان پوست و مو معتقدند، اگر به‌جای همه آنها، یک لیمو را برای حفظ سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن‌هایتان به خدمت بگیرید، زودتر به نتیجه دلخواه می‌رسید.
کد خبر: ۱۳۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، ضمن اشاره به مهمترین شاخص سرنوشت بیمار بعد از تشخیص سرطان، عوامل خطر در بروز سرطان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲