برچسب ها
میگو این غذای لذیذ دریای سرشار از امگا ۳ می باشد که به شدت برای فعالیت های مغزی مفید است. با مصرف هفتگی میگو از اختلال حواس و آلزایمر در سنین پیری جلوگیری کنید. در این مقاله بیشتر درمورد خواص میگو اطلاعات کسب کنید.
کد خبر: ۸۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوست و مبارزه با خشکی و چین و چروک پوست است.
کد خبر: ۸۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف نوعی کوکو از ابتلای سالمندان به پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
تحریم‌های جدید، اقشار کم‌درآمد را بیش از سایرین آزار خواهد داد
کد خبر: ۸۵۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد.
کد خبر: ۸۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
یک کارشناس تغذیه گفت: در شب قبل از امتحان بهتر است از دمنوش رقیق "عسل و نعناع" به جای کافئین به منظور افزایش هوشیاری استفاده کرد.
کد خبر: ۸۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
- رژیم غذایی گیاهی برای سلامتی قلب و عروق خوب است؛ اما یک رژیم گیاه‌خواری کم چرب اشباع‌شده نمی‌تواند بهترین راه‌حل برای پایین نگه‌داشتن کلسترول باشد.
کد خبر: ۸۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
یک صبحانه خوب برای کاهش وزن، باید یک صبحانه کم چرب باشد که تمام موارد مغذی ضروری برای فعال نگه داشتن شما تا زمان ناهار را فراهم کند.
کد خبر: ۸۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
اسیدهای چرب امگا-3 پاسخی برای بسیاری از مشکلات سلامت هستند که افسردگی نیز در میان آنها قرار دارد.هنگامی که در دنیای سیاه افسردگی گرفتار می شوید، این گونه به نظر می رسد که کاملا تنها مانده و در چرخه معیوبی اسیر شده اید که هیچ راه نجاتی از آن وجود ندارد.
کد خبر: ۸۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
کد خبر: ۸۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
شیر و مشتقات آن به دلیل قابلیت زیستی شان، منبع خوب کلسیم هستند.بهترین محصولات شیر که نیاز کلسیم روزانه بدن معادل ۱۰۰۰-۱۲۰۰ mg را تامین می کنند، به شرح زیر هستند...
کد خبر: ۸۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
زن فریب خورده: امیدوارم ردی از او پیدا کنم و پولم را پس بگیرم. این همه سرمایه و زندگی ام است و اگر از دستم برود دیگر نخواهم توانست روی پای خودم بایستم.
کد خبر: ۸۵۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
پرتوهای فرابنفش در دو دسته UVA و UVB با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، اما این موجب کاهش خطری نمی شود که برای سلامت ما ایجاد می کنند.
کد خبر: ۸۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
بیشتر شما نمی دانید چه غذاهایی باعث می شوند کالری که مصرف کرده اید را سریع‌تر بسوزانید. غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چرب ی) بالایی دارند، یعنی به افزایش سرعت متابولیسم شما کمک می کنند.
کد خبر: ۸۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
اسحاق جهانگیری درحالی اعلام کرده که گرانی هیچ کالایی به بهانه افزایش قیمت ارز قابل قبول نیست که در هفته های اخیر قیمت بسیاری از کالاها و خدمات افزایش چشم گیری داشته است.
کد خبر: ۸۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
اسحاق جهانگیری درحالی اعلام کرده که گرانی هیچ کالایی به بهانه افزایش قیمت ارز قابل قبول نیست که در هفته‌های اخیر قیمت بسیاری از کالاها و خدمات افزایش چشم گیری داشته است.
کد خبر: ۸۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
بهتر است روزه را با مایعات گرم نظیر آب ولرم، چای کم‌رنگ و یا شیر همراه با خرما، عسل و یا کشمش باز کرد و به تدریج استفاده از مواد غذایی سبک مانند نان و پنیر و گردو یا سوپ که فشار چندانی به معده وارد نمی‌شود آغاز شود.
کد خبر: ۸۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
روماتیسم مفصلی می‌تواند باعث التهاب و درد مزمن در مفاصل شود و بسیاری از مردم از اسانس‌ها برای از بین بردن علائم این بیماری استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
کد خبر: ۸۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸