برچسب ها
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است.در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا ۷ گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض ۱۵ روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است:
کد خبر: ۶۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۶۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
رئيس قوه قضائيه در پاسخ به انتقادات احمدي نژاد:
کد خبر: ۶۰۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
رئیس مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه سپرده‌گذاران موسسات مالی و اعتباری نگرانی نداشته باشند، گفت که مجلس با جدیت تمام پرونده زیان‌دیدگان موسسات مالی را به صورت ویژه و خارج از نوبت در دستور کار دارد و در پیگیری آن از حمایت مقام معظم رهبری برخورداریم.
کد خبر: ۶۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
شاید شما هیچ رابطه ای بین مصرف محصولات لبنی چرب و سلامتی قلب پیدا نمی کنید. اما خوب است بدانید که این تناقض بزرگ در مورد پنیر صدق نمی کند. مصرف روزانه پنیر، نه تنها برای قلب مفید است برای فواید دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۶۰۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
کد خبر: ۶۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
در حساس ترین بازی هفته چهاردهم رقابت های لیگ برتر باشگاه های کشور، تیم فوتبال پرسپولیس در استادیوم آزادی میزبان تیم ذوب آهن اصفهان بود که این دیدار در نهایت با برتری 4-0 سرخ پوشان به پایان رسید.
کد خبر: ۶۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
«طبق آمار، جمعیت دستفروشان به نسبت سال ۹۴ در ۵ محور ۵۰ درصد افزایش داشته است. این آمار نگران‌کننده از رشد چشمگیر دستفروشی زنگ خطری جدی برای اقتصاد و معیشت مردم است؛ مردمی که هر روز بیکارتر می‌شوند و زیر فشارهای بی‌امان اقتصادی چاره‌ای جز پناه بردن به خیابان ندارند.»
کد خبر: ۶۰۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
با روش های ساده و ارزان قیمت می توانید در کوتاه ترین زمان ممکن بوی بد دهان و زردی دندان هایتان را برطرف کنید.
کد خبر: ۶۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.
کد خبر: ۶۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد.مطالعات قبلی اثبات کرده اند که مغزیجات آجیلی نقش مهمی در حفاظت از قلب، مقابله با سرطان، کاهش التهاب و آهسته کردن روند پیری دارند.
کد خبر: ۶۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
محققان می‌گویند برای داشتن خوابی راحت‌تر و باکیفیت‌تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید. به این منظور آنها برخی از بهترین و بدترین غذاهایی را معرفی کرده‌اند که بر خواب اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
بسیاری از ما عادت داریم همیشه و همه جا از گوشیمان استفاده کنیم و از اراده قوی برای ترک این عادت برخوردار نیستیم، اما شاید یک اختراع تازه بتواند در این وضعیت تغییری ایجاد کند.
کد خبر: ۵۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
روایتی از حاشیه‌های سفر رهبرانقلاب به کرمانشاه؛
روایتی از حاشیه‌های سفر رهبر انقلاب به منطقه زلزله‌زده سرپل ذهاب منتشر شد.
کد خبر: ۵۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به شیوع بالغ بر چهاربرابری سرطان مثانه در مردان در قیاس با زنان، فاکتورهای شغلی را یکی از علل مهم ابتلا به این بیماری دانست.
کد خبر: ۵۹۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
مدیرعامل پیشین باشگاه استقلال گفت: آقایانی که در کمیته بدوی نشسته‌اند بفرمایند با کدام فرمول سرخابی‌ها را حرفه‌ای کردند و مشکل بدهی‌های میلیاردی را هم حل کردند؟
کد خبر: ۵۹۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
استعمال دخانیات به اشکال مختلف، برای بیش از ۵ قرن، به یک عادت غیر قابل جایگزین برای بشر تبدیل شده است. این در حالی است که امروزه به خوبی ثابت شده که اعتیاد به دخانیات در کنار ناباروری، منجر به اختلالات در سیستم عصبی، ضعف بینایی و البته سرطان می شود.
کد خبر: ۵۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
محققان می‌گویند برای داشتن خوابی راحت‌تر و باکیفیت‌تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید. به این منظور آنها برخی از بهترین و بدترین غذاهایی را معرفی کرده‌اند که بر خواب اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
همان‌طورکه می‌دانید، مادران، در دروان بارداری نیازمند توان و قدرت بدنی بالایی هستند؛ ورزش روزانه و منظم یکی از مواردی است که به بارداری راحت‌تر و کم‌دردتر کمک زیادی خواهد کرد.
کد خبر: ۵۹۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴