برچسب ها
درست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار می‌کنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذا‌های دریایی مانند ساردین.
کد خبر: ۱۸۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
پاستیل با رنگ‌های متفاوت، شکل‌های زیبا و مزه‌های گوناگون هم بین بچه ها و هم بزرگ سالان طرفداران زیادی دارد و این روزها خانواده ها از این خوراکی به دلیل داشتن ژلاتین و شنیده هایی در باره مفید بودن این ماده برای کودکان بیشتر استفاده می کنند اما آیا خوردن آن مفید است یا مضر؟ چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۸۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
پونه کوهی حاوی آنتی اکسیدان‌های تیمول، کارواکرول، لیمونن، ترپینن، اکتین و کاروفیلن است. آنتی اکسیدان‌ها سرعت پیری و آسیب به سلول‌های بدن را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
به گفته محققان شکلات‌ها برای فعالیت قلب مفید هستند، اما برخی از انواع آن‌ها به شدت می‌تواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۱۸۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
یکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است.
کد خبر: ۱۸۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
همه ما روزانه چندین مرتبه گرسنه‌مان می‌شود. گرسنگی یک احساس عادی است که نشان می‌دهد بدن به خوبی کار می‌کند و خبر از این دارد که ذخیره انرژی‌مان رو به تمام شدن است.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۸۵۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
محققان می‌گویند گنجاندن نخود فرنگی در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۵۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تغذیه و مواد غذایی مصرفی شما در زیبایی چهره و جوانی پوست شما بسیار تاثیر گذار است.پوست انسان اولین قسمت بدن است که با بالا رفتن سن سریعا تغییر شکل می‌دهد. همه باید توجه داشته باشند علاوه بر پیری مواردی از قبیل کرونولوژیکی، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، استعمال دخانیات، اضطراب، تغذیه، خواب نادرست و ... نیز می‌توانند نیز بر روی ظاهر پوست ما تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۸۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داد که عصاره هیدروالکلی مریم‌گلی می‌تواند باعث القای مرگ سلولی در نوعی از سلول‌های سرطان ریه شود.
کد خبر: ۱۸۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
اضافه کردن برگ‌های مریم گلی به رژیم غذایی، میزان ویتامین K بدن را افزایش داده و سلامت استخوان را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۸۴۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۸۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
مصرف روزانه کلم به علت وجود فیبر باعث آسان تر شدن هضم غذا، کاهش چربی خون، کاهش کلسترول بد خون، بهبود یبوست و تنظیم دستگاه سیستم گوارش می شود.
کد خبر: ۱۸۴۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
جوش یک مشکل پوستی است که در اثر تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت , قفسه سینه, شانه, گردن و... به صورت جوش های سریاه , جوش سر سفید و... رخ می دهد.
کد خبر: ۱۸۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۸۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
حالت تهوع یکی از مشکلاتی است که اغلب مردم با آن مواجه شده اند، برای درمان آن می‌توان راه‌های خانگی را جایگزین مصرف دارو کرد.
کد خبر: ۱۸۴۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.پوست پرتقال که اکثر افراد آن را در سطل زباله می ریزند فواید بسیاز زیادی دارد.بیشتر افراد پوست پرتقال را دور می‌ریزند اما جالب است بدانید پوست پرتقال مزایای زیادی برای سلامتی، زیبایی و غیره دارد.
کد خبر: ۱۸۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۸۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
برخی گیاهان و ادویه‌ها حاوی ترکیبات ی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷