برچسب ها
چه به واسطه رژیم غذایی و چه به واسطه شرایط گوارشی، چربی می تواند در بخش هایی ناخواسته از بدن انسان تجمع کند. برای کمک به از بین بردن این چربی های اضافه ورزش هوازی یک گزینه عالی است.
کد خبر: ۸۶۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
دانشمندان علوم رایانه، روشی را برای فریب دادن کاربران واقعیت مجازی ابداع کرده‌اند که کاربر تصور می‌کند در دنیای مجازی به هر سمتی که دلش می‌خواهد می‌رود، اما در واقع همه بازه حرکتی وی در یک محیط دایره‌ای است.
کد خبر: ۸۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
گلپا:
اکبر گلپایگانی می‌گوید: دنبال آن‌هایی‌ست که نگذاشتند صدایش پخش شود. می‌خواهد ببیندشان و با آن‌ها حرف بزند. نه که بخواهد انتقام بگیرد، بلکه می‌خواهد آنقدر به آن‌ها محبت کند که خجالت بکشند.
کد خبر: ۸۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد ورزش در ساخت سلول‌های جدید قلب نقش مؤثری داشته و باعث جوان ماندن قلب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
کمپانی نایکی/ Nike اختراع یک کفش ورزشی مجهز به تِرِدمیل را به ثبت رساند.
کد خبر: ۸۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۷۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
اکثر ورزشکاران قصد دارند که در هنگام ورزش کالری سوزی بالایی داشته باشند تا به تناسب اندام ایده‌آل خود برسند. راه‌هایی برای افزایش کالری سوزی به هنگام ورزش کردن وجود دارد.
کد خبر: ۷۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۲
برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت می‌کنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا ورزشکاران میزان کالری که هنگام ورزش در باشگاه می‌سوزانند را بیش از حد واقعی تخمین می‌زنند.
کد خبر: ۷۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
بیماری "پارکینسون"، برای اولین بار توسط دانشمند بریتانیایی دکتر "جیمز پارکینسون"(James Parkinson) در سال ۱۸۱۷ میلادی توصیف شد و بنابراین نام این بیماری از نام وی برداشته شد.
کد خبر: ۷۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۳
ابراهیم انتظاری درباره آرتروز زانو اظهارداشت: معمولاً آرتروز زانو بر اثر بالا رفتن سن به وجود میآید و گاهی فشار بیش از حد بر روی زانوها و تصادفات رانندگی، سبب به وجود آمدن ضایعاتی در زانو می‌شود. وی با بیان اینکه پوشیدن کفش پاشنه بلند بالای سه تا چهار سانت سبب زانو درد و کمردرد می‌شود، عنوان کرد: استفاده اشتباه از زانو مثل طولانی نشستن، دو زانو و چهار زانو نشستن نیز سبب آرتروز مفاصل زانو می‌شود.
کد خبر: ۶۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
پیشرفت از مسیر سرگرمی
«بازی جدی» سبک خاصی از بازی‌سازی در جهان است که تمرکز اصلی در فرآیند طراحی، تولید و عرضه آن در کنار سرگرمی، ارائه محتوایی کاربردی است.
کد خبر: ۶۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
در یک تحقیق کوچک، محققان جذب اکسیژن و استخراج اکسیژن عضلانی را بر 18 زن و مرد که روی تردمیل راه می‌رفتند اندازه‌گیری کردند. جذب اکسیژن یک فاکتور مهم در اندازه گیری تناسب اندام هوازی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چاقی به علت افزایش وزن به خاطر زیادشدن میزان چربی بدن به وجود میآید، اما به غیر از میزان کلی چربی، چگونگی توزیع آن هم در بدن اهمیت دارد. چربی شکمی بدترین نوع چربی است.
کد خبر: ۶۰۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟
کد خبر: ۵۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
کد خبر: ۵۳۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
متخصصان ورزشی معتقدند که اگر می خواهید ورزش و تغذیه سالم و موثر باشد و اندام خوبی پیدا کنید باید عادت‌های ورزش و غذایی پیدا کنید. اگر این عادت‌ها غلط و بدون آگاهی باشند ممکن است نتیجه عکس داشته باشند.
کد خبر: ۵۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
سکانس پایانی جشنواره فیلم سلامت
جشنواره‌ی فیلم «سلامت» به یاد دو هنرمند درگذشت علی معلم و وحید نصیریان و با تقدیر از رخشان بنی‌اعتماد، امیدواری برای تاسیس بیمارستان هنرمندان، معرفی برگزیدگان و اجرای ناظری‌ها (پدر و پسر) به سکانس پایانی رسید.
کد خبر: ۴۶۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
"ادواردو ماربان" (Eduardo Marbán)، مدیر موسسه سدارز-سینای و رهبر ارشد این تحقیق، گفت: مطالعات آزمایشگاهی قبلی ما و درمان‌های بالینی بر روی انسان، نویدی برای درمان نارسایی قلبی با استفاده از تزریق سلول بنیادی قلبی بوده‌اند و هم‌اکنون دریافته‌ایم این سلول‌های بنیادی ویژه می‌توانند مشکلات مربوط به پیری قلب را معکوس کنند.
کد خبر: ۴۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی تردمیل بیماران نخاعی با قابلیت تعلیق وزن آنان شدند که به واسطه آن تمرین گام برداری معلولان انجام می شود.امین اسدی، مدیر طراحی «سیستم تعلیق وزن برای توانبخشی بیماران نخاعی» در یک شرکت دانش بنیان در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: از آنجایی که یکی از تمرین های مهم بیماران نخاعی تمرین راه رفتن است تا عصب های آنان تقویت شوند.
کد خبر: ۴۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹