برچسب ها
توصيه رئيس دانشکده تغذيه دانشگاه علوم پزشکي اصفهان با توجه به شرايط اقتصادي موجود:
رئيس دانشکده تغذيه دانشگاه علوم پزشکي اصفهان گفت: درست است که گوشت و مرغ و تخم مرغ پروتئين دارند، ولي اگر خانواده ها نمي توانند به دليل شرايط اقتصادي گوشت مصرف کنند، مي توانند تخم مرغ و لبنيات را جايگزين اين مواد غذايي کنند.
کد خبر: ۱۵۷۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲
یک پژوهشگر و محقق طب سنتی گفت: انار خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مانند گلودرد و گوش درد، را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۱۵۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
برای برخی افراد، مصرف یک صبحانه سرشار از کربوهیدرات و پروتئین که شامل دسر می شود، ممکن است به کاهش گرسنگی و هوس های غذایی در طول روز کمک کند.
کد خبر: ۱۵۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
آنفلوانزا یک بیماری حاد و شایع است که شیوع آن در فصول سرد سال و بخصوص در پاییز است. این بیماری به علت درگیری دستگاه تنفسی، بسیار مسری است.
کد خبر: ۱۵۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
عواملی همچون افزایش شیوع چاقی ناشی از سبک نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سـن جوامـع بـشری، منجر به افزایش سرعت شـیوع بیمـاری دیابت در جهان شده و متاسـفانه کشورهای درحال توسعه بیشتر از دیگر نقاط جهان با این معضل روبه رو هستند.
کد خبر: ۱۵۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
نحوه مصرف موادغذایی پیش پا افتاده‌ترین موضوعی است که انجام نادرست آن، بیشترین صدمات را به سلامتی وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۵۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۵۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
این مواد غذایی را می‌توانید با خیال راحت بخورید، بدون آنکه به وزنتان اضافه شود.فیبر بالا یکی از فاکتورهای غذایی است که به شما کمک می‌کند بدون افزایش وزن به احساس سیری برسید، زیرا این عنصر غذایی به طور آهسته در دستگاه گوارش حرکت می‌کند و ...
کد خبر: ۱۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
این روزها زیاد نام پروبیتیک را می‌بینیم و می‌شنویم؛ از زبان دکتر، دوست، آشنا یا روی بیلبوردها و در تبلیغات. همه از خواص محصولات پروبیوتیک تعریف و مصرف آن‌ها را توصیه می‌کنند. اما آیا می‌دانید پروبیوتیک چیست و در چه غذاهایی وجود دارد؟ اگر دوست دارید با فواید پروبیوتیک برای بدن آشنا شوید و بدانید چطور باید از آن‌ها بهره‌مند شد، این مقاله را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۱۵۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
گیاهان زیادی وجود دارند که به عنوان غذا خورده می‌شوند و ممکن است حاوی سمومی باشند که به مغز و سیستم عصبی آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۱۵۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
متخصصان تغذیه از مضرترین مواد غذایی که باید از آن‌ها دوری کنید، خبر دادند.برای اینکه خود را با رژیم‌های غذایی سخت شکنجه نکنید، متخصصان تغذیه مدرن توصیه می‌کنند غذای سالم بخورید و ورزش کنید.
کد خبر: ۱۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
عضلات شکم در آشپزخانه ساخته می شوند! اگر با هر مربی ورزشی صحبت کنید، به این نکته اشاره می کند که یک رژیم غذایی هوشمندانه کلید موفقیت برای دستیابی به تناسب اندام و شکمی شش تکه است.
کد خبر: ۱۵۰۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۱
در شرایطی که به نظر می رسد نتیجه افزایش مصرف فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۵۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
کد خبر: ۱۵۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
برای خلاص شدن سریع از شر تبخال، می توانید داروهای بدون نسخه، درمان های خانگی، و یا فرآورده های دارویی مورد تأیید پزشکان که به صورت عمومی برای تبخال‌ها استفاده می شوند را امتحان نمایید.
کد خبر: ۱۴۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک متخصص طب سنتی گفت: راهکار‌های مختلف برای درمان گرفتگی صدا ناشی از سرماخوردگی و آلرژی وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
محققان عنوان می کنند خوردن موز در وعده صبحانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.«هیتوشی واتاناب»، برنامه رژیم غذایی با عنوان «رژیم موز در صبحانه» را برای کاهش وزن معرفی می کند. در ژاپن این رژیم غذایی به «رژیم موز» معروف است که برای کاهش وزن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۴۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
عادت مصرف برخی مواد غذائی در کنار هم عامل اصلی مشکلات گوارشی است.ما عادت داریم که غذاها را به صورت ترکیبی بخوریم. اما آیا متخصصان بهداشت این ترکیبات را مضر می‌دانند؟. این ترکیبات غذایی اغلب فرایند‌های هضم را مهار می‌کنند و منجر به درد معده، حالت تهوع و خستگی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کد خبر: ۱۴۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳