برچسب ها
فعالیت کودکان در رسانه های اجتماعی قبل از خواب، سبب بروز مشکلاتی بهنگام خوابیدن در آنها شده است. والدین و مراقبین می توانند با اجرای روش هایی به کودکان خود برای بهتر خوابیدن آنها کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک اپلیکیشن پیام رسان با ارائه قابلیتی جدید، علاوه بر تسهیل ارسال پیام در شب در مصرف باتری صرفه جویی می کند.
کد خبر: ۱۰۶۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
کد خبر: ۱۰۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
به عقیده محققان منبع نور زیاد ناشی از خورشید و موبایل (انواع ابزارهای الکترونیکی) با ایجاد اختلال در ساعت زیستی بدن، متهم ردیف اول در نابودی چشم انسان است.
کد خبر: ۱۰۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می‌دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۹ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید را بیان کنیم. پس همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۰۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
برای جلوگیری از آسیب به چشم برای آنها که شبانه روز را پشت رایانه به سر می‌برند می‌توان از راهکار‌هایی منحصربه فرد بهره برد.
کد خبر: ۹۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
در مضر بودن نور آبی رنگی که از تلفن همراه ساطع می‌شود، تردیدی نیست اما پژوهشگران آمریکایی در پژوهش جدید میزان اثرات مخرب این نور بر چشم را بررسی کردند.
کد خبر: ۹۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
طبق رنگ درمانی تمام عناصر از جمله اندام های بدن در فرکانس های منحصر به فردی ارتعاش دارند. وقتی یک شخص در سلامت به سر می برد فرکانس های او ثابت و متعادل است. اما وقتی یک شخص بیمار است نظم فرکانس ها مختل می شود.
کد خبر: ۹۸۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کد خبر: ۹۴۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
چشم های ما به سه رنگ قرمز، سبز و آبی حساس هستند. هر رنگ توسط سلول های مخصوصی به نام گیرنده های مخروطی دریافت می شوند.
کد خبر: ۹۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
محققان یک نوع جدید از دستگاه نامرئی کننده را توسعه داده‌اند که می‌تواند اشیای در مقیاس بزرگ را در شرایط نور طبیعی نامرئی کند.
کد خبر: ۹۱۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا، احساس گرما به خواب رفتن و خواب باقی ماندن را دشوار می کند. دمای اتاق، آنچه به تن دارید، ملزومات خواب، همگی در حفظ دمای درست بدن نقش دارند.
کد خبر: ۸۹۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
آیا باید برای تقویت سلامتی از طولانی خوابیدن‌های صبح روز تعطیل صرف‌نظر کنیم؟ چقدر سحرخیز باش تا کامروا باشی باعث سلامتی می‌شود؟
کد خبر: ۸۱۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
خوابیدن در دنیای مدرن
خستگی، هنجار جدیدی است و تعجبی ندارد که امروزه شرکت‌ها کالاهایی برای خواب راحت‌تر می‌فروشند. اما چطور شد که «شبی آرام» به کالایی لوکس تبدیل شد؟
کد خبر: ۸۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
محققان دانشگاه اکستر و موسسه سلامت جهانی بارسلونا دریافتند که ارتباط زیادی بین قرار گرفتن در معرض نور LED و افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات وجود دارد. همچنین نور آبی که توسط چراغ‌های LED تولید می‌شوند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب را تحت تاثیر قرار داده و باعث کاهش سطح هورمون‌ها می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
یک گروه محققان بین المللی در نتیجه یک مطالعه متوجه شدند که نور آبی منتشره از تلفن های هوشمند، تبلت ها و چراغ های ال.ایی.دی خیابان ها باعث ابتلا به سرطان می شوند.
کد خبر: ۷۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
زمانی که بیست ساله بودم، به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی‌کردم حتی اگر یک شب خوب نمی‌خوابیدم تلاشی برای جبران این کم خوابی نمی‌کردم. از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد، داستان کاملا متفاوت شد. یکی به دلیل این که بزرگ تر شده بودم و دیگری به دلیل این که مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده داشتم. در حقیقت اگر خوب نمی‌خوابیدم توانایی انجام کاری به درستی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است. برای خیلی از افراد، این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۶۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲