برچسب ها
مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً 20 درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت بهره‌مندی حداکثری به آن برسانیم.
کد خبر: ۱۰۹۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
برخلاف تصورات که کره بادام‌زمینی دارای چربی زیاد و مضر است، این ماده می‌تواند یک رژیم غذایی سالم به حساب بیاید.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
فاکتوری قدرتمند و فوق العاده اثرگذار، نقشی غیر قابل انکار در زیبایی بانوان و پیشگیری از پیری زودهنگام درسلول‌های بدن آنها دارد.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند و می توانند یکی از خطوط دفاعی غذایی شما در برابر آلرژی ها باشند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
طبق تحقیقات بین‌المللی، خوردن تخم‌مرغ برای سلامتی خطری ندارد اما یک تیم پزشکی آمریکایی خوردن تخم‌مرغ را مضر خوانده و اکنون سوال این است که خوردن چند عدد تخم‌مرغ در روز بی‌ضرر است؟
کد خبر: ۱۰۹۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می تواند به اندازه فعالیتی که انجام دادید مهم باشد.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
چای یکی از نوشیدنی‌های محبوب در سراسر دنیاست. جالب است بدانیم چای مزایای بسیاری دارد که در شرایط مختلف می‌توان از آنها بهره‌مند شد. تأثیر مثبت روی استرس، سلامت دندان، مشکلات گوارشی و سوزاندن کالری فقط برخی از مزایای نوشیدن چای است.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
یکی از بیماری‌های سخت و خطرناکی که امروزه بر اساس نظر کارشناسان، در جامعه ایرانی و به‌ویژه مازندران با رشد قابل توجه‌ای روبه‌رو بوده، سرطان است به طوری‌که بسیاری از خانواده‌ها امروز درگیر آن هستند.
کد خبر: ۱۰۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
اگر به دنبال بهترین راه برای کاهش وزن هستید، با سیل پیشنهادهای بی‌پایان روبرو می‌شوید و نتیجه‌ی آن چیزی جز سردرگمی نیست.
کد خبر: ۱۰۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
مسئول برنامه هاي پيشگيري و کنترل بيماري هاي قلبي- عروقي مرکز بهداشت اصفهان گفت: مرگ و مير زودرس ناشي از بيماري هاي قلبي- عروقي در اين استان بالا و حدود 35 درصد است.
کد خبر: ۱۰۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
شاید شما هم نام مالت یا عصاره مالت را در زمان نوشیدن ماء الشعیر و نوشیدنی‌ها شنیده باشید، اما آیا میدانید آن چیست و چه خواصی دارد؟
کد خبر: ۱۰۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در لخته شدن خون (وقتی قسمتی از بدن زخم می‌شود)، رشد و استحکام استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
شوره سر اختلالی است که در صورت درمان نشدن به ریزش شدید مو منجر شده و ظاهری بد به مو‌های شما می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
اگرچه در رژیم‌های غذایی که تا حالا شنیده اید، همواره مصرف کربوهیدرات منع شده، اما در اقدامی عجیب، یکی از رژیم‌های غذایی جدید، مصرف این گروه غذای را برای کاهش وزن، مفید عنوان کرده است!
کد خبر: ۱۰۸۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
ورزش، کلیدی طلایی برای داشتن زندگی با کیفیت بهتر است. فعالیت بدنی منظم نه تنها منجر به کاهش وزن می‌شود، بلکه میزان خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن را نیز کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
کد خبر: ۱۰۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
متخصص تغذیه با اشاره به خطر مصرف شیرپرچرب در دانش آموزان گفت: دانش‌آموزان باید شیر کم‌چرب مصرف کنند چرا که لبنیات پرچرب دارای اسید اشباع زیاد است.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
دو مقام مسئول با تکذیب کاهش ۲۵ درصدی تولید شیرخام در کشور از آزاد شدن واردات شیر خشک، کره و کاهش تعرفه واردات محصولات لبنی و شیرخشک انتقاد کردند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱