برچسب ها
سکته قلبی عامل مرگ و میر عده زیادی از مردم است، اما می‌توان با دقت در نشانه‌های هشداری قبل از سکته از وقوع حوادث تلخ جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
در شرایطی که متخصصان نسبت به تبعات مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا هشدار داده و عنوان می‌کنند که این نوشابه‌ها تاثیری در افزایش نیرو وتمرکز ندارند، اما طی چند سال اخیر شاهد مصرف رو به رشد این نوشیدنی‌ها بویژه در جوانان و ورزشکاران هستیم.
کد خبر: ۹۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
سخت ترین مانع برای ورزش کردن بانوان نگاه متفاوت مردم است!
کد خبر: ۹۴۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
کد خبر: ۹۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
نوشیدنی هایی که از محتوای بالای پروتئین سود می برند می توانند گرسنگی را مهار کرده، اشتها را کاهش داده و سیری را تقویت کنند که عواملی مهم در زمان تلاش برای کاهش وزن محسوب می شوند.
کد خبر: ۹۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: یکی از برنامه‌های مهم این مجموعه، تدوین جدول ترکیبات مواد غذایی برای ۴۱۰ قلم محصول پرمصرف ایرانی بوده که با تلاش محققان به نتیجه رسیده است.
کد خبر: ۹۴۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
برخی از مطالعات نشان می‌دهند که تعداد انگشت شماری از آجیل‌ها ممکن است پیام آور زندگی طولانی‌تر باشند، حافظه و مغز ما را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
سیگار، مهم‌ترین عامل قابل پیشگیری در ابتلا به انواع بیماری‌ها و مرگ و میر ناشی از آن‌ها است. افرادی که سیگار می‌کشند شش برابر افراد غیرسیگاری احتمال دارد به سکته قلبی دچار شوند و این خطر با کشیدن هر نخ سیگار در هر روز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
تنها با فوت کردن در دستگاهی به نام "لومن"(Lumen) می‌توانید بفهمید که هنگام هرگونه فعالیت یا در هر حالتی، در حال سوزاندن قند هستید یا چربی.
کد خبر: ۹۴۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
ترکیب موجود در فلفل تند می‌تواند به کاهش چاقی کمک کند.
کد خبر: ۹۴۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
اغلب اختلالات روانپزشکی طی دوره خود با تغییراتی در اشتها و وزن همراه هستند. از این‌رو بسیاری از مبتلایان به افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال اسکیزوفرنی با تغییراتی در وزن مواجه هستند.
کد خبر: ۹۴۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
استفاده منظم از سشوار و اطوی مو می تواند موجب خشکی مو، موخوره و مشکلات دیگر شود که شادابی و زیبایی مو را از بین می برند.
کد خبر: ۹۴۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد.
کد خبر: ۹۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
در منابع روایی برای مصرف این نوع خاص از شیر خواص متعددی از جمله "زیاد شدن عقل کودکان" ذکر شده است.
کد خبر: ۹۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
محققان می‌گویند حتی مصرف ۳۰ درصدی قند و کربوهیدرات در ترکیب با چربی نیز به اندازه مصرف چربی به تنهایی تاثیر ندارد. همچنین محققان دریافته‌اند که در میان سه گروه غذای اصلی، چربی تنها عامل افزایش وزن در بلندمدت است.
کد خبر: ۹۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
افراد بسیاری تلاش می‌کنند از طریق مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات تجاری دیگر که اثری کوتاه‌مدت داشته و تنها مشکل را پنهان می‌کنند با این شرایط مقابله کنند. حتی اگر مصرف این قبیل محصولات به تقویت سطوح انرژی شما کمک کند، مصرف مواد غذایی طبیعی همچنان ایده بهتری است.
کد خبر: ۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات بالاتنه را قوی و حجیم می‌کند. این حرکت نیاز به فضا یا امکانات خاصی ندارد و حتی در خانه نیز قابل انجام است.
کد خبر: ۹۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد، اما باید از خوردن صرف نظر کنید.
کد خبر: ۹۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
با افزايش کلسترول بد يا همان LDL بسياري از سيستم هاي حياتي بدن از بين مي روند. عوارض ناشي از کلسترول بد اغلب واضح نيستند و بنابراين مي توانند تهديدکننده زندگي باشند.
کد خبر: ۹۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
اگرچه سن عموماً معادل تعداد سال‌هايي در نظر گرفته مي‌شود که ما در اين دنيا زندگي کرده‌ايم، اما افرادي با سن مشابه بيشتر اوقات سيمايي يکسان ندارند و به نظر خيلي متفاوت مي‌آيند.
کد خبر: ۹۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵