برچسب ها
شما با چشم های آبی به دنیا آمده اید. مهم نیست که چقدر داد بزنید و بحث کنید که چشم هایتان در واقع قهوه ای، فندقی یا خاکستری هستند؛ شما با چشم های آبی به دنیا آمده اید. رنگ چشم شما زمانی مشخص می گردد که یک رنگدانه به نام «ملانین» در درون چشم های شما در برابر نور فرابنفش ظاهر می شود.
کد خبر: ۹۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
وزن کم کردن کاری آسان نیست، بنابراین وقتی می بینید نتایج زحماتتان در حال از بین رفتن است واقعا نا امید می شوید. ئکتر کارولین مین توضیح می دهد وقتی برنامه غذایی درست پیش نمی رود چگونه مغز باعث مقابله با آن شده.
کد خبر: ۹۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
بسیاری از درمان‌های خانگی می‌تواند به بهبود لکه‌ها و زخم‌های آکنه‌ها کمک کند و این درمان‌ها شامل کرم‌ها و ژل‌های ملایم گیاهی، اسانس‌ها، مکمل‌های طبیعی و برخی تغییرات ساده در سبک زندگی افراد است.
کد خبر: ۹۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
برای کاهش وزن کم کردن شدید کالری‌های مصرفی ممکن است روشی بسیار خوب به نظر برسد؛ اما مثل خیلی‌های دیگر در این دام نیفتید، چون هم دوامی ندارد و هم به سلامت جسمی و روحی‌تان آسیب می‌زند.
کد خبر: ۹۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
پژوهشگران دانشگاه "کلمبیا" یک روش پیوند ابداع کرده‌اند که چربی بد را به چربی خوب تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۹۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
انجمن قلب آمریکا روز گذشته با انتشار یک بیانیه هشدار داده، نوشیدنی‌های رژیمی با افزایش قابل توجه میزان چاقی و سکته قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
میل به ایجاد تنوع و زیبایی در برخی از افراد به نوعی خودنمایی خودآزارگونه تبدیل شده به طوری که حتی بدون نیاز به انجام جراحی زیبایی، تلاش می کنند با صرف هزینه های بالا از قافله مُد عقب نمانند.
کد خبر: ۹۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
افزایش فشار خون شما بستگی به عوامل مختلف دارد و آنچه می خورید یکی از این عوامل است. در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و... در اینجا هفت گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را کاهش می دهد و آن را در محدوده سالم حفظ می کند، معرفی شده است.
کد خبر: ۹۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
خیلی راحت می‌توان قربانی شعار‌های بازاریابی مثل "رژیمی"، "کم‌چرب" و ... شد. اما در واقع این‌ها تنها، پوششی برای سالم نشان دادن خوراکی‌های ناسالم است.
کد خبر: ۹۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
از بین خوراکی های تابستانه بهترین خوراکی ها را برای لاغری انتخاب کنید.آجیل‌ها یکی از موارد مهمی هستند که می‌توانند در کاهش وزن شما موثر باشند. البته دلیل بسیار خوبی برای این موضوع وجود دارد. این مواد سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۹۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
از بعدازظهر روزگذشته که نتیجه اولیه آزمون سراسری ۹۷ به صورت کارنامه روی پایگاه اطلاع‌رسانی سازمان سنجش قرار گرفت، تب انتخاب رشته بالا رفت و مؤسسات خصوصی انتخاب رشته نیز بر تنور آن می‌دمند.
کد خبر: ۹۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
کد خبر: ۹۷۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
ماهی از جمله سالم ترین مواد غذایی است که سرشار از مواد مغذی مهم نظیر پروتئین و ویتامین D است. همچنین این غذای دریایی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا۳ است. در ادامه به برخی از فواید خوردن ماهی اشاره می شود.
کد خبر: ۹۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
چربی ها ی امگا ۳ برای سلامت و تندرستی ما ضروری هستند. اما تحقیقات اخیر نشان داده بسیاری از افراد، مخصوصاً خانم ها دچار کمبود امگا ۳ هستند و همین باعث می شود برخی علایم تحریک کننده مانند بدخوابی و خشکی پوست در آنها بروز کند.
کد خبر: ۹۷۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
یک کارشناس تغذیه معتقد است، سونا تاثیری در لاغری واقعی افراد نداشته و تنها چیزی که افراد در سونا از دست می دهند "آب” بدن است.
کد خبر: ۹۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
بررسی های جدید نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، لوبیا و دانه ها همچنان بهترین شیوه حفظ سلامت قلب هستند.
کد خبر: ۹۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
کد خبر: ۹۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
طبق نتایج چندین مطالعه، رژیم غذایی حاوی پروتئین بیشتر از ۱۵ درصد کالری عادی موجب ایجاد احساس سیری بیشتر شده و به حفظ عضلات به هنگام از دست دادن چربی کمک می کند.
کد خبر: ۹۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
ناخن های پا معمولاً مورد کم توجهی قرار می گیرند و در نتیجه مستعد ابتلا به بیماری های مختلف هستند. در این مطلب به رایج ترین بیماری های مربوط به ناخن های پا اشاره می شود.
کد خبر: ۹۷۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹