برچسب ها
چای، نوشیدنی مورد علاقه اغلب مردم جهان و انواع متنوع آن در برخی کشورها رایج است، اما چای زردچوبه خواص زیادی در التیام و درمان برخی بیماری ها دارد که موجب می شود آن را در سبد غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۵۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
خرما یکی از خوردنی‌های است که بیشتر برای اهالی آسیا شناخته شده است. در اروپا و آمریکا از این میوه پُر خاصیت فقط در کیک و شیرینی استفاده می‌شود، ولی در خاورمیانه و به خصوص در کشورهای عربی به عنوان یک غذای اصلی به کار می‌رود. خرما در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، و در میان تمام آنها، از نظر میزان انرژی بی نظرترین است.
کد خبر: ۵۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
معمولا زمانی که در ورزش حرفه‌ای درباره استفاده از موادنیروزا و دوپینگ صحبت می‌شود، بیشتر ورزش نوجوانان و سنین پایین نادیده گرفته می‌شود. با این حال طبق مطالعات اخیری که انجام شده دوپینگ در رده نوجوانان در حال افزایش است.
کد خبر: ۵۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
امروزه به دلیل پیشرفت صنعت و مدرنیزه شدن زندگی و همین‌طور توسعه فرهنگ آپارتمان‌نشینی، فعالیت جسمانی به حداقل خود رسیده است و این امر، معضلات فراوانی همچون چاقی، کاهش کارایی قلبی، عروقی و تنفسی را برای بسیاری افراد به ارمغان آورده است. اما آیا تردمیل چاره کار است؟
کد خبر: ۵۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
هندوانه نیز مانند همه میوه های دیگرحاوی مقدار زیادی قند طبیعی است. اگرچه معمولا خوردن هندوانه برای افراد دیابتیک به عنوان بخشی از رژیم غذایی شان ایرادی ندارد و بی خطر است، اما اینکه چه مقدار و هرچند وقت یکبار می توانند هندوانه بخورند بستگی به چندین عامل دارد.
کد خبر: ۵۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
فوق تخصص درد با اشاره به شایع‌ترین علل ایجاد کمر درد، گفت: دیسک‌های کمر به دلیل نداشتن عروق خونی در اثر فشار مکانیکی، افزایش سن یا بیماری‌های التهابی بسیار آسیب‌پذیر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
در واقع سایه های تیره در اطراف چشم ها به دلیل عبور خون از مویرگ هایی است که در زیر سطح پوست هستند. اگر پوست اطراف چشم شما بسیار نازک باشد، عبور خون از مویرگ های زیر آن، پوست را کدر و تیره می کند.
کد خبر: ۵۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
چای‌سبز، ضدسرطان و چربی‌سوز است و قهوه، تمرکزتان را زیاد می‌کند. اما فواید این نوشیدنی‌ها نباید مصرف چای‌سیاه و سنتی خودمان را از یادتان برود. محققان می‌گویند، چای، خاصیت‌های فراوانی دارد که ممکن است از وجود آنها بی‌خبر باشید.
کد خبر: ۵۶۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
«بیشتر مردم دوست دارند که هنگام تماشای تلویزیون میان‌وعده و هله‌هوله بخورند که این مواد معمولاً هم سرشار از چربی و قند هستند. این رفتار نه تنها در کودکان که در بزرگسالان نیز دیده می‌شود.»
کد خبر: ۵۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
هر ساله همه علاقه‌مندان به گوشي‌هاي هوشمند منتظر معرفي محصولات اپل هستند تا ببينند اين غول دنياي فناوري چه چيزهاي تازه‌اي براي عرضه در چنته دارد. اما امسال اوضاع براي اپل کمي پيچيده بود. از طرفي اين شرکت سه گوشي بسيار خوب و قدرتمند روانه بازار کرد؛ از طرف ديگر به دليل تبليغات فراوان بر روي مدل موسوم به iPhone X، فروش دو مدل ديگر بسيار پايين‌تر از حد تصور بود.
کد خبر: ۵۶۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
جراح و متخصص ارتوپدی گفت: از عوارض کمبود ویتامین D مى‌توان به افزایش ایجاد سرطان سینه، سرطان پروستات، بیماری‌هاى قلبى و عروقى و بیماری‌هاى کلیوى اشاره کرد.
کد خبر: ۵۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
نقش ویتامین سی برای کوتاه کردن طول دوره سرماخوردگی و آنفلوآنزا شناخته شده است اما شاید تعجب کنی۸ غذای غنی از زینک برای پیشگیری از سرماخوردگی
د اگر بدانید گزینه های غذایی سرشار از زینک (روی) نیز منجر به کاهش علائم این بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کد خبر: ۵۶۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
۶ بلایی که آبنبات و خوراکی‌های شیرین بر سرتان می‌آورد
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۶ صورت گرفت که رابطه مستقیم بین افسردگی و نوشیدنی‌ها و غذا‌های شیرین را ثابت کرد. نتیجه این گزارش نشان می‌داد؛ کسانی که بیشتر از معمول غذا و یا نوشیدنی‌های شیرین مصرف می‌کنند، بیشتر از سایر افراد جامعه در معرض افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۵۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
اينکه مصرف ميوه ها و سبزيجات منجر به جلوگيري از خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي، سکته مغزي، برخي سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم مي شود، ثابت شده است. ولي چنين ادعايي هنوز در مورد مکمل هاي غذايي يا همان مولتي ويتامين ها ثابت نشده است.
کد خبر: ۵۶۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
کد خبر: ۵۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
سکته مغزی بیماری شایعی است و علت اصلی مرگ و ناتوانی در سراسر جهان است. آخرین آمار نشان می‌دهد که در جهان ۱۷ میلیون مورد به سکته مغزی در سال رخ داده و ٦,٥ میلیون مورد به مرگ انجامیده است و ۲۶ میلیون نفر بازمانده سکته مغزی در جهان زندگی می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
وقتی مغز انسان رو به فرسودگی می‌رود، هیچ دارویی وجود ندارد که این عضو حیاتی را به حالت قبلی بازگرداند.ما برای جلوگیری از فرسودگی مغز کار زیادی نمی‌توانیم انجام دهیم، مگر آنکه به رژیم غذایی خود توجه کنیم و از این راه جلوی فرسودگی مغز را بگیریم و حتی آن را تقویت کنیم.
کد خبر: ۵۶۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها، پاکسازی خون، هضم چربی و ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های ضروری به کبد نیاز دارد. علاوه بر این، کبد یکی از اندام های پرکارکرد در بدن محسوب می شود. از آنجایی که این روزها تعداد آلاینده‌ها و سموم در هوا و غذاها افزایش یافته است، بدن برای خلاص شدن از شر آن ها به کبد نیاز دارد.
کد خبر: ۵۶۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
نوجوانی و بلوغ دوران حساس زندگی هر فردی است و با تغییرات ظاهری زیادی همراه می‌شود؛ در این دوران نه تنها رشد جسمی آهنگی سریع دارد بلکه مشکل شایعی هم گریبان نوجوانان را می‌گیرد که در بسیاری از موارد موجب ناراحتی روحی روانی آنها می‌شود.
کد خبر: ۵۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
در اینجا به طور فهرست‌وار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به‌ویژه میگرن شوند، اشاره می‌‌كنیم.سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی).
کد خبر: ۵۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰