برچسب ها
انتخاب شیوه زندگی امروز می تواند به جلوگیری یا به تاخیر انداختن مشکلات سلامت مربوط به افزایش سن در آینده کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
هنگامی که خسته هستید تمایل کمتری به انجام فعالیت در طول روز دارید و همچنین بدن نسبت به مصرف کالری محافظانه کارتر عمل می کند.
کد خبر: ۵۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
متخصص پوست با اشاره به بیماری‌هایی که سبب آسیب به ناخن می‌شود، گفت: شکننده بودن ناخن می‌تواند، علت میکروبی و قارچی داشته باشد و نیاز به بررسی دارد.
کد خبر: ۵۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
محققان ایرانی با همکاری محققان استرالیا موفق به ساخت داربست‌هایی از جنس نانوفیبر از پوست شترمرغ شدند که گزینه مناسبی برای طراحی پوشاننده‌های زخم و مهندسی بافت پوست و ترمیم زخم‌ها خواهند بود.
کد خبر: ۵۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
تقویت ماهیچه با روش آسان؛
یک دانشمند ادعا می کند به فرمولی دست یافته که علاوه بر چربی سوزی به فرد کمک می کند ماهیچه های خود را پرورش دهد.رونالد اوانز یک استاد زیست شناسی در آمریکا ادعا می کند فرمولی یافته که چربی را می سوزاند و به رشد ماهیچه منجر می شود.
کد خبر: ۵۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
چرا باید در رژیم غذایی خود از ماهی استفاده کنیم؟
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
کد خبر: ۵۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد.
کد خبر: ۵۳۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
این ادویه ها را به دستور آشپزی خود اضافه کنید
مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم، غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید.
کد خبر: ۵۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
نتایج تحقیقات آمریکایی نشان داده که زندگی نوجوانان می تواند تاثیر بزرگی بر پیامدهای سرطان داشته باشد. محققان دریافتند که خطر ابتلا به سرطان مری و معده در نوجوانانی که شاخص توده بدنی آنها بیش از ۴۰ است و مبتلا به اضافه وزن هستند، ۸۵ درصد بیشتر از سایرین است.
کد خبر: ۵۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
کارشناسان همچنین می‌گویند کراتین ـ پروتئینی که به طور طبیعی در مو وجود دارد ـ براحتی تحت تاثیر آب داغ قرار می‌گیرد و باعث می‌شود موها مات و بی‌حالت شوند. آب ولرم گزینه خوبی برای شست‌و‌شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد، موجب باز شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می‌شود.
کد خبر: ۵۳۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان:
کد خبر: ۵۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
سديم ماده معدني است که همه به آن نياز داريم . اين ماده معدني براي عملکرد مناسب عصبي و عضلاني و تعادل بخشيدن به مايعات در سلول ها و رگ هاي خوني ضروري است.
کد خبر: ۵۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که عمدتا از طریق تماس پوست با نور خورشید در بدن تولید می‌شود و برای جذب مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و فسفر مفید است اما تامین آن در فصل پاییز و زمستان که روزها کوتاه‌تر و تاریک‌تر می‌شوند اندکی مشکل‌ساز است.
کد خبر: ۵۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اسفناج یکی از موادغذاییِ بسیار سالم است، طبق بررسی‌های صورت‌گرفته بیش از ۱۰ آنتی‌اکسیدان فلاونوئید در این سبزی وجود دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها تنها یکی از چند ماده آلی و معدنی موجود در اسفناج هستند.
کد خبر: ۵۳۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
مهم نیست عضو کدامیک از گروه های گیاهخواری هستید و از چه شیوه رژیم غذایی پیروی می کنید، بلکه انتخاب یک تنوع غذایی متفاوت که شامل همه انواع غلات، میوه ها، سبزیجات، بنشن (گیاهان دو لپه ای مانند نخود و لوبیا)، آجیل ها و تخمه ها باشد و نیازهای غذایی روزانه بدنتان را فراهم کند، بسیاراهمیت دارد.
کد خبر: ۵۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
محققان در مرکز پزشکی تحقیقات عفونت خون نروژ با مشارکت دانشگاه علم و فناوری نروژ، بیمارستان اولاوس، نورد تروندلاگ و دانشگاه ییل آمریکا سوابق دو هزار بیمار مبتلا به عفونت خونی را برای پی بردن به رابطه شیوه زندگی با میزان خطر ابتلا به این بیماری بررسی کردند.
کد خبر: ۵۳۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
حتما با روتین کاهش وزن آشنا هستید: کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت کنید. اما اگر در مورد اجرای این روتین هوشمند نباشید ممکن است بیشتر از مزیت به خود ضرر برسانید.
کد خبر: ۵۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کندف در این راستا بخارپز کردن، یکی از روش های مفید پخت غذا است که البته بیشتر در مورد سبزیجات به کار برده می شود.
کد خبر: ۵۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
بلايي که گردشگران بر سر نقش برجسته‌ها مي‌آورند
کد خبر: ۵۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۵۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹