برچسب ها
صدای هق هق گریه زن جوان فضای راهروی طبقه اول دادگاه خانواده را پر کرد و حاضران در دادگاه توجه‌شان بی‌اختیار به سمت او جلب شد.
کد خبر: ۲۳۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای دارو‌های شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۲۳۵۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۳۵۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
در این گزارش گزینه‌هایی برای خرید هدیه روز پدر بر اساس تیپ‌ها و علایق مختلف آقایان، پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۲۳۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
در مطلب زیر راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم. هر روز صبحتان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه.
کد خبر: ۲۳۴۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
خوراکی‌هایی که آخر شب می‌خوریم به راحتی می‌توانند موجب بی‌خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی‌ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۳۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
سحرخیز بودن کار آسانی نیست و نیازمند این است که یکسری باید‌ها و نباید‌ها برای خودتان تعیین کنید تا از لذت و امتیاز سحرخیز بودن بهره ببرید.
کد خبر: ۲۳۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
چند دقیقه چرت زدن، می‌تواند به بهبود فعالیت مغز کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۳۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
کد خبر: ۲۳۳۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
به گفته متخصصان تغذیه، خوردن درست و در زمان مناسب، ضروری به نظر می‌رسد و تاثیر زیادی بر موفقیت رژیم غذایی ما دارد.
کد خبر: ۲۳۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
یک رژیم غذایی متعادل به طور کلی برای حفظ یک الگوی خواب سالم بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۳۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۲۳۳۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
مناطق آبی که شامل پنج ناحیه در جهان هستند، رازهای عمر طولانی داشتن را در دل خود جای داده‌اند.
کد خبر: ۲۳۳۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
کد خبر: ۲۳۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
آیت‌الله لطف‌الله صافی گلپایگانی از مراجع تقلید و عضو شورای نگهبان و مجلس خبرگان پس از سال‌ها نشر معارف اهل بیت علیهم السلام به رحمت ایزدی پیوست.
کد خبر: ۲۳۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کار به سرقت درخت و پتو رسیده است!
کد خبر: ۲۳۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
در جام‌جهانی، انگار که میزبانیم
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران به نقش مهدی طارمی در تیمش اشاره کرد و از اهمیت نزدیکی به قطر در جام جهانی سخن گفت.
کد خبر: ۲۳۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
سرپرست تیم ملی فوتبال ایران اعلام کرد که مهدی طارمی بامداد امروز به اردوی تیم ملی اضافه شده و تست کرونای این بازیکن نیز منفی شده است.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
«اگر بعد از برخاستن از خواب، مدت طولانی در نیمه‌تاریکی و نیمه‌روشنایی بمانید، بدن شما به تصور این که شاید هنوز خورشید طلوع نکرده است و از حالت سستی و کاهلی خواب خارج نمی‌شود.»
کد خبر: ۲۳۲۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶