برچسب ها
برای بسیاری از افراد جای سوال است که برای از بین بردن نیکوتین از بدن باید چه کارهایی انجام دهند؟ چند روش بسیار مناسب و کاربردی برای از بین بردن نیکوتین داخل بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
اختلال بیش فعالی در دسته اختلالات رشدی قرار دارد و علائم و نشانه‌های آن در کودکان تا سن هفت سالگی نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹
کد خبر: ۱۹۰۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
زمانی که به میزان کافی آب نمی نوشید، بدن ممکن است احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه بگیرد. افزایش آب مصرفی می تواند اثر چشمگیری بر میزان غذایی که طی روز مصرف می کنید، داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
بیماری پوکی استخوان در مراحل اولیه، علامتی ندارد اما اگر استخوان‌ها به مرور ضعیف‌تر شود، کمردرد ناشی از شکستن مهره‌های ریز در بدن، کوتاه‌تر شدن قد، قوز شدن خمیدگی و شکستگی‌ها سریع ظاهر می‌شود. یعنی استخوان با کوچک‌ترین ضربه استخوان فرد شکسته می‌شود.
کد خبر: ۱۸۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
بسیاری از افراد برای لاغر شدن بر روش‌هایی مثل دویدن متمرکز می‌شوند. اما در برخی از موارد افراد از روند کاهش وزن خود رضایت ندارند و معتقدند کاهش وزن آنان به حدی که انتظار داشتند خوب پیش نمی‌رود. در چنین شرایطی سوالی که مطرح است، نوع دویدن و تاثیر آن بر لاغری است.
کد خبر: ۱۸۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
بر اساس تحقیقات دانشگاه هاروارد، تمریناتی مانند دویدن ، شنا و وزنه‌برداری علاوه بر حفظ سلامت جسم، وضعیت سلامت مغز را هم بهبود می‌بخشند و موجب افزایش ظرفیت حافظه و تمرکز می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۸۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پاهای خود وارد کرده اید، مرتبط است.
کد خبر: ۱۸۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
در این مطلب با برخی از روش‌هایی آشنا می‌شوید که برای داشتن شخصیت مثبت مفید هستند. رژیم غذایی ذهنی شما تا حد زیادی شخصیت و ویژگی‌های شخصیتی شما و همچنین تقریبا هر آن چه که در زندگی برای شما رخ می‌دهد را مشخص می‌کند.
کد خبر: ۱۸۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
معمار فوتبال نوین ژاپن:
تام بایر که در چند سال اخیر پروژه جدیدی را با عنوان «فوتبال در خانه شروع می شود» آغاز کرده می گوید ویدیوهای تمرینات آرات حسینی پسربچه نابغه ایرانی که این روزها به شهرتی جهانی دست پیدا کرده را و آن را موردی غیرعادی‌ای می داند و سبک تمرینات پدرش با او را تایید نمی کند.
کد خبر: ۱۸۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۸۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
علی علیپور، مهاجم تیم ماریتیمو توام با فیزیوتراپی به زمین برگشته و دویدن سبک را آغاز کرده و با جدیت مثال زدنی برای بازگشت به ترکیب تیمش تلاش می کند.
کد خبر: ۱۸۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
پیام مجری برنامه دورهمی به مردم؛
مهران مدیری در برنامه دیشب دورهمی، با اشاره به صحبت یکی از مسئولان، هشدار جالبی به مردم داد.
کد خبر: ۱۸۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۸۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
انواع ورزش‌ها به خصوص ورزش‌های هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم می‌توانند به افزایش ظرفیت‌های ریه کمک کننده باشند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
درد در قسمت فوقانی یا جلوی زانو دلایل مختلفی دارد و محل دقیق درد ممکن است نشانگر مساله‌ای زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۱۸۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
پیاده‌روی و دویدن فواید سلامت مشابهی را ارائه می کنند، اما دویدن از نظر کالری سوزی بر پیاده‌روی برتری دارد.
کد خبر: ۱۸۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۴
با بروز این بیماری همه‌گیر، کودکان زمان بیشتری را پای دستگاه‌های دیجیتالی خود می‌گذارنند و همین باعث شده است که تحرک آنها کم شود. این اتفاق می‌تواند اثرات نامطلوب جسمی به بار بیاورد. کودکان گروه سنی ۶ تا ۱۷ سال لازم است که حدود ۶۰ دقیقه حرکات بدنی ورزشی داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲