برچسب ها
انجام ورزش در هوای گرم تابستان نیازمند توجه به برخی اصول ابتدایی است تا از آسیب به فرد جلوگیری شود.
کد خبر: ۲۱۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
دانشمندان آمریکایی می‌گویند نوع دویدن افراد می‌تواند خطر آسیب دیدگی را در آنها افزایش دهد.
کد خبر: ۲۱۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
توجه به سلامتی پوست صورت به عنوان یکی از قسمت‌های مهم بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۱۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
اگر عادت به دویدن دارید باید بدانید که خم شدن بدن به هنگام دویدن ، ممکن است به سلامت شما آسیب برساند.
کد خبر: ۲۱۰۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید، به این ترتیب صبح که از خواب بیدار می‌شوید، برای همه کار‌هایی که باید انجام دهید آماده اید.
کد خبر: ۲۰۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
برهانی:
پیشکسوت استقلال از عملکرد این تیم در بازی خانگی مقابل سایپا تمجید کرد و گفت: اگر همین‌طور پیش برود، استقلال می‌تواند جزو سه تیم اول باشد.
کد خبر: ۲۰۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با یک پیاده‌روی روزانه سریع می‌توانند آسیب‌های ناشی از کمبود خواب را جبران کنند.
کد خبر: ۲۰۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
قبل از خواب، برنامه خود را برای روز بعد بنویسید، به این ترتیب صبح که از خواب بیدار می‌شوید، برای همه کار‌هایی که باید انجام دهید، مضطرب نمی‌شوید.
کد خبر: ۲۰۸۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می شود.
کد خبر: ۲۰۸۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
بر اساس مقاله منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، ۵ دقیقه تمرین تنفس می‌تواند تاثیر قابل توجهی در کاهش فشار خون داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۸۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
مربی پرسپولیس:
مربی پرسپولیس بعد از برد برابر گل گهر سیرجان، به شدت از مسائل مالی این باشگاه گلایه کرد و گفت: می‌گویند پرسپولیس تیم حکومتی است ولی نمی‌دانم چرا پول ما را تیم‌های دیگری می‌برند.
کد خبر: ۲۰۷۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
رییس اداره سرطان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ابتلا به سرطان پروستات در مردان به عنوان شایع‌ترین و مهمترین بیماری جایگزین سرطان معده شده است.
کد خبر: ۲۰۷۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
متخصصان آمریکایی می‌گویند در صورت مشاهده تاول خونی در پا از ترکاندن آن اجتناب کنید. به طور معمول تاول زدن پا یک امر رایج است و زمانی که اصطکاک میان انگشتان و کف پا رخ می‌دهد، بروز می‌کند. با این حال، در برخی موارد این موضوع به تاول خونی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۲۰۷۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
برخی بازیگران، شخصیت‌های مشابهی را در فیلم‌های مختلف بازی کرده اند. تقریبا در هر فیلم نقش‌ها و شخصیت‌های خود را تکرار می‌کنند. تام کروز مکررا در نقش مأمور مخفی بازی می‌کند، بروس ویلیس در نقش آدم‌هایی که مسلسل در دست دارند، بازی می‌کند...
کد خبر: ۲۰۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
ورزش برای سلامت عمومی جسمی و روانی مهم است، اما می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
سلامتی چیزی فراتر از اندازه‌گیری وزن افراد است. فردی با شاخص توده بدنیِ نرمال ممکن است چربی انباشته در نواحی‌ای از بدن داشته باشد که می‌توانند فرد را در معرض بیماری‌های مزمن و ازکارافتادگی قلب قرار دهند.
کد خبر: ۲۰۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
اثر خشم بر سیستم عصبی سمپاتیک نشان داده است که با آترواسکلروز یا بیماری عروق کرونر قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۲۰۴۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
۴۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از تلویزیون پخش می شود که در بین آنها آثار قابل توجهی چون ویل هانتینگ نابغه، رهایی از شائوشنگ و ذهن زیبا به چشم می خورد.
کد خبر: ۲۰۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
کد خبر: ۲۰۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱