برچسب ها
خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند. اگر شما هم جزء آن دسته از آدم ها هستید که با موهای خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به دلایل زیر ترک کنید.
کد خبر: ۵۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
آنچه که شما در انتهای روز انجام می دهید، به طور مستقیم بر روی وزن تان تاثیر می گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می تواند دلیلی برای افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۵۴۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
ممکن است در زندگی‌های مدرن امروزی وقت کمتری برای خوردن صبحانه داشته باشید. اگر چه از صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز یاد می‌شود، اما این را باید بگوییم که بر خلاف تحقیقات قبلی، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نخوردن صبحانه باعث نمی‌شود که ما در وعده‌های دیگر غذای بیشتری بخوریم.
کد خبر: ۵۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
عضو شورای شهر تهران درخواست کرد که رئیس سازمان صدا و سیما به صحن علنی شورا دعوت شود تا رویکردهای جدید این سازمان را مطرح کند.
کد خبر: ۵۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
"سازمان غذا و داروی آمریکا" (FDA) یک دستگاه قابل ایمپلنت را تایید کرده است که موارد جدی‌تری از آپنه خواب را برطرف می کند. وقفه تنفسی درخواب یا قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال است که باعث توقف تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
این مقاله یک رژیم یک روزه برای خوردن، نوشیدن و ورزش کردن است که پس از پرخوری در تعطیلات دوباره شما را به روال کاهش وزن تان برگرداند. مطمئنا برایتان راحت تر است که مهمانی های خانوادگی را که پر از غذاهای پنیری، سس گوشت glazed meats و کوکی های تزئین شده است را برای پرخوری تان ملامت کنید.
کد خبر: ۵۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
فصل پاییز لذت های زیادی را با خود به همراه می آورد اما اگر مراقب خودتان نباشید ممکن است مشکلاتی برای سلامتی تان نیز به وجود بیاید.در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید.
کد خبر: ۴۹۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
نوشیدن آب برای داشتن بدنی سالم ضروری است. بسیاری از کارشناسان سلامت و زیبایی عقیده دارند نوشیدن آب، برای پاک کردن بدن از سموم، سرحال بودن و داشتن پوستی نرم و جوان مهم است.
کد خبر: ۴۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
دستیار تخصصی طب سنتی ایران با بیان اینکه خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می‌شود، گفت: یک ساعت خواب قبل از نیمه‌شب معادل ۲ ساعت خواب بعد از نیمه‌شب در ایجاد ترمیم و رفع خستگی و ایجاد نشاط مؤثر است.
کد خبر: ۴۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
امیرحسین 6 سال دارد اما نگاهش که می‌کنی جثه‌اش شبیه کودک‌های 3 ساله است، او روزگار خود را در بیابان‌ها و در کنار 150 گوسفند و 8 سگ گله که همواره دورتادور او می‌چرخیدند سپری کرده است، روزگاری که در آن‌کسی آداب زندگی را به او نیاموخته و امیرحسین با زندگی در کنار گوسفندها معنای زندگی را مانند همان‌ها یافته است.
کد خبر: ۴۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۶
استاد علوم اعصاب دانشگاه "هاروارد" مطرح کرد؛
خواب ممکن است فعالیتی اختیاری به نظر بیاید، اما بدون شک انسان بدون آن خواهد مرد.خواب یک فعالیت اختیاری است که به شدت برای بدن لازم است و اختیاری بودن آن بدین معنی نیست که همه افراد مقدار کافی و مناسبی خواب شبانه دارند.
کد خبر: ۴۲۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
به دنیا آوردن بچه در کشورهای مختلف و در تمام اعصار، کاری یکسان بوده و خواهد بود؛ اما هر فرهنگ آداب و رسوم خاص خود را دارد.
کد خبر: ۴۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
به رغم اینکه دانشمندان نقش تغذیه و عادات صحیح غذایی را در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌های مزمن به اثبات رسانیده‌اند ولی همچنان شاهد شیوع چاقی و بیماری‌های مربوط به آن نظیر تصلب شرایین، دیابت و نارسایی قلبی که همگی در کاهش طول عمر نقش اساسی دارند، هستیم.
کد خبر: ۳۹۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
یک شرکت فناوری تصمیم دارد با رصد الگوهای خواب کاربر و اطلاعات مربوط به دستگاه هایی مانند موبایل و ساعت هوشمند، زنگ بیدار باش را طوری تنظیم کند که فرد به اندازه کافی بخوابد. اپل تصمیم دارد الگوهای خواب کاربران خود را کنترل کند تا به این وسیله زنگ بیدارباش صبحگاه دستگاه های او را با توجه به میزان خواب کافی تعیین کند.
کد خبر: ۳۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
احتمالاً آروماتروپی یا عطردرمانی اولین گزینه‌ای نیست که برای تغییر حس و حال، افزایش بهره وری به ذهنمان می‌رسد، اما باید بدانیم که حس بویایی قویترین حس از حواس پنجگانه ماست و برای افزایش فعالیت مغز در جهت مثبت بهترین انتخاب ماست.
کد خبر: ۳۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
همه ما دوستدار تجربه خواب شبانه بدون هیچ گونه اختلالی هستیم تا با تجدید قوا صبح با نشاطی را آغاز کنیم. با این وجود، میلیون ها نفر در سراسر جهان هر شب در تلاش هستند تا به خواب بروند و یا بدون آن که بیدار شوند شب را به صبح برسانند.
کد خبر: ۳۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
روزنامه فرانسوی لوموند با انتشار مقاله‌ای درباره سردار قاسم سلیمانی، وی را قویترین مرد خاورمیانه توصیف کرد.
کد خبر: ۳۳۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
بیل گیتس 61 ساله در مصاحبه اخیر خود با میرور در لندن اعتراف کرد تا قبل از 14 سالگی اجازه داشتن موبایل به فرزندانش را نداده بود. ثروتمندترین انسان روی کره زمین همچنین اذعان کرد که هنگام غذا خوردن کسی حق استفاده از موبایل را سر میز ندارد.
کد خبر: ۳۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
یک طراح کفش و لباس در پاسخ به این که چرا کفش را برای روزآمد کردن سوزن‌دوزی‌های ترکمن و بلوچ انتخاب کرده می‌گوید: در کفش، عنصر حرکت وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
اگر به خواب نمی‌روید بیش از ۲۰ــ۱۰ دقیقه در رختخواب نمانید، از اتاق خواب خارج شوید و به فعالیتی آرامش‌بخش همچون مطالعه کتاب در کمترین نور ممکن بپردازید تا خواب به‌سراغتان آید، حالا مجدداً به رختخواب بروید.
کد خبر: ۲۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶