برچسب ها
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.، همچنین محققان تاکید می کنند دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب از خوردن هر چیزی پرهیز نمایید.
کد خبر: ۶۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
فیلمی با بازی شهاب حسینی و نگار جواهریان در اولین هفته اسفند ماه پخش خواهد شد. همچنین فیلم‌های سینمایی و تلویزیونی و انیمیشن دکل، پل، بازگشت به زمین، اورست و... پنج‌شنبه و جمعه 3 و 4 اسفند از شبکه‌های سیما روی آنتن می‌رود.
کد خبر: ۶۹۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
بسياري از افراد از بهترين زمان براي دوش گرفتن آگاهي ندارند، برخي تصور مي کنند بهترين زمان آن ابتداي صبح است و بعضي ديگر انتهاي شب و قبل از خواب را بهترين زمان آن مي دانند. توصيه ها در اين زمينه نيز متفاوت است.
کد خبر: ۶۸۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
کد خبر: ۶۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۹
خردل زرد، چاشنی معروفی است که معمولا در هات داگ و همبرگر به کار می‌رود. به غیر از سس خردل، دانه‌های خردل زرد و سبز در آشپزخانه کاربردهای زیادی دارند. خردل زرد ذاتا همه فن حریف است که به صورت سس یا روغن، دانه و یا به شکل پودری در دسترس است و فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۶۶۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
کد خبر: ۶۳۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
ورزش‌کردن با شکم خالي کالري بيشتري مي‌سوزاند. در واقعيت اين کار تأثيري بر چربي سوزي ندارد، اما از طرف ديگر، از دست‌دادن ماهيچه‌ها مسئله‌اي جدي است. همچنين با کاهش انرژي بدن، شدت تمرينات کمتر مي‌شود.
کد خبر: ۶۳۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
به تازگی صندلی چرخداری ساخته شده که نشستن روی آن شبیه موتورسواری است. این صندلی دارای یک اپلیکیشن است و کاربر می تواند آن را به سمت خود بخواند.
کد خبر: ۶۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده‌اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می‌دهید؟ در ادامه قصد داریم هشت مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید را بیان کنیم.
کد خبر: ۶۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
آیا تا به حال به سلامت چشمان خود فکر کرده‌اید؟ آیا مراقبت لازم را از چشمان خود انجام می‌دهید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از اشتباهاتی که شما در مورد چشمان خود انجام می‌دهید را بیان کنیم.
کد خبر: ۶۱۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه‌ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود.
کد خبر: ۶۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
این نوشته روایتی است مستند از نابودی یک زندگی در حاشیه تهران که مسئولان به آن توجهی ندارند.
کد خبر: ۶۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
اگر با زنگ هیچ ساعتی از خواب بیدار نمی شوید، این نرم افزار را امتحان کنید
برنامه Alarmy با عنوان «اگه میتونی بخواب» یکی از آزار دهنده ترین ساعت های زنگ دار جهان اما در عین حال بهترین برنامه ی آلارم در 70 کشور مختلف جهان از جمله آلمان، فرانسه، کره جنوبی و … است که برای اسمارت فون هاطراحی و منتشر شده است. در این برنامه شما زنگ هشدار را با یک عکس از منطقه یا اتاق خانه خود تنظیم می کنید.
کد خبر: ۶۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
محققان می‌گویند برای داشتن خوابی راحت‌تر و باکیفیت‌تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید. به این منظور آنها برخی از بهترین و بدترین غذاهایی را معرفی کرده‌اند که بر خواب اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۶۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
محققان می‌گویند برای داشتن خوابی راحت‌تر و باکیفیت‌تر و همچنین حفظ سلامت روانی و جسمانی خود باید عادات غذایی قبل از خواب شبانه خود را اصلاح کنید. به این منظور آنها برخی از بهترین و بدترین غذاهایی را معرفی کرده‌اند که بر خواب اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
اگر زياد بخوابيد، قلب‌تان آسيب خواهد ديد. در واقع شما خودتان را در معرض ابتلا به بيماري‌هاي قلبي قرار مي‌دهيد همچنين خوابيدن براي مدت طولاني، خطر افزايش شاخص توده بطن چپ را به دنبال دارد. با افزايش ضحامت بطن چپ قلب، خطر نارسايي قلبي هم بيشتر مي‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
فرزاد حسنی:
امروز 25 آبان ماه اولین روز از هفته کتاب و کتابخوانی است. به همین مناسبت پایگاه اطلاع رسانی هنرنویس گفتگویی با فرزاد حسنی مجری نام آشنای تلویزیون انجام داده است که بخش هایی از آن را در ادامه می خوانید:
کد خبر: ۵۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
طبیعت گردی و ماجراجویی در اماکن ناشناخته نیاز به استفاده از برخی ابزار و ملزومات دارد و یک محصول جدید می تواند این کار را راحت تر کند.یافتن محلی راحت برای استراحت و نشستن در زمان چادر زدن در جنگل و صحرا باعث تمدد اعصاب، آرامش و تجدید قوا می شود.
کد خبر: ۵۸۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
در شرایطی که هتل داران بزرگ در دنیا برای ساخت شیک ترین و بزرگترین هتل ها رقابت می کنند، یک اردنی خودروی کوچک خود را به کوچک ترین هتل جهان مبدل کرده است. ابوعلی پیرمرد ۶۴ ساله اردنی که کل عمرش را در روستای بیابانی الجایا زندگی کرده است، در سال های اخیر برای کسب درآمد بیشتر به روش های جدیدی متوسل شده است.
کد خبر: ۵۷۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از علت‌های مهم کفیت خواب پایین و اختلال خواب، بیماری‌های روحی و روانی است که در صدر آنها نیز بیماری های اضطرابی قرار دارد، افزود: بعضی از افراد ریتم خواب‌شان طوری است که ممکن است زودتر به خواب روند، کسانی که در ابتدای شب خوب خواب نمی‌روند...
کد خبر: ۵۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷