برچسب ها
مداخلات ساده و قدرتمند می‌تواند برخی علل تعجب‌آور کاهش سطح حافظه را رفع کند.
کد خبر: ۲۱۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
دراین گزارش در مورد ۱۰ غذایی که می‌توانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند بخوانید.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
افرادی که شب را برای دوش گرفتن انتخاب می کنند، می توانند از فواید بیشتری از جهت سلامت و زیبایی برخوردار شوند.
کد خبر: ۲۱۶۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در این گزارش به چند مورد از پیامد‌های منفی اعتیاد به گوشی هوشمند و شبکه‌های اجتماعی اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
دانشمندان با استفاده از رویا‌های شفاف نحوه تفسیر مغز از زمان در هنگام خواب را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۱۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
بهترین راه برای هیدراته ماندن بدن، نوشیدن جرعه‌های کوچک آب در هر ساعت است که با این کار شما می‌توانید شاهد ۵ اتفاق شگفت انگیز در بدن باشید.
کد خبر: ۲۱۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
بهترین راه برای هیدراته ماندن بدن، نوشیدن جرعه‌های کوچک آب در هر ساعت است که با این کار شما می‌توانید شاهد ۵ اتفاق شگفت انگیز در بدن باشید.
کد خبر: ۲۱۳۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
غذا‌های حاوی تریپتوفان، اولین و مناسب‌ترین گزینه پیش روی کسانی است که از عدم کیفیت خواب شبانه رنج می‌برند.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
کد خبر: ۲۱۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
معمولا کودکان خردسال درگیر با اختلالات خواب مواردی از جمله هذیان گویی را طی دو ساعت اول خواب خود بروز می دهند یعنی زمانی که در فاز عمیق خواب به سر می برند.
کد خبر: ۲۱۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
نیمه شب از خواب عمیق بیدار شدن وقتی عذاب‌آورتر می‌شود که بیداری‌های نیمه شب پرتکرار و طولانی شود.
کد خبر: ۲۱۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
محققان می‌گویند مصرف بیش از اندازه آب داغ می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۱۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
تحقیقی جدید می‌گوید سحرخیزان ممکن است نسبت به شب‌زنده‌داران کمتر در خطر افسردگی باشند.
کد خبر: ۲۱۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
با افزایش دما در فصل تابستان، می‌توانید با چند راهکار ساده خوابی دلپذیر را در هوای گرم تجربه کنید.
کد خبر: ۲۱۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
دراین گزارش در مورد خواص چای میوه گل رز آشنا شوید.چای میوه گل رز یک نوع چای گیاهی ساخته شده از میوه رز صورتی است. طعم این چای بسیار ملایم و کمی شیرین می‌باشد.
کد خبر: ۲۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
در این مطلب قصد داریم تا چند نکته‌ی عجیب‌وغریب و چند قاعده‌ی متناقض را در اختیارتان قرار دهیم.
کد خبر: ۲۰۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
برخی معتقدند مصرف شکلات در وعده صبحانه باعث چاقی می‌شود اما تحقیقات پژوهشگران آمریکایی خلاف آن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۲۰۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
در این مطلب ۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم ارائه شده که بکارگیری آن‌ها می‌تواند نتیجه بخش باشد.
کد خبر: ۲۰۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
شب شام بخوریم یا نه؟ یکی از پر بحث‌ترین سوالات تاریخ بشریت که هنوز عده زیادی به جواب قانع کننده‌ای برای آن نرسیده‌اند.
کد خبر: ۲۰۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴