برچسب ها
دفع حشرات با تغذیه
همه‌ی ما کسانی را دوروبرمان می‌شناسیم که معمولاً پشه‌ها آن‌ها را بیشتر نیش می‌زند یا شاید خودمان این‌طور باشیم. این آدم‌ها تقریباً حاضرند هر کاری بکنند که برای پشه‌ها کمتر جذاب باشند.
کد خبر: ۱۴۳۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
هندوانه سرشار از ویتامین های A و C و لیکوپن است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود شرایط پوست کمک می کنند. افزون بر این، قندهای طبیعی موجود در هندوانه همراه با پتاسیم به جایگزینی الکترولیت های از دست رفته به واسطه تعریق کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
کد خبر: ۱۴۲۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کد خبر: ۱۴۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
اگر نخواهید شیر لبنی بنوشید، انواع نوشیدنی‌های مشابه با نام‌های دیگر در دسترس هستند. شیر سویا، برنج، شاهدانه، فندق، نارگیل و شیر بادام و انواع شیر‌های جو را می‌توانید در فروشگاه‌ها پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
چین و چروک و خستگی پوست یکی از عارضه‌های شایع است که می‌توان آن را با یک ویتامین دوست دار پوست درمان کرد.
کد خبر: ۱۴۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
مصرف خودسرانه ویتامین D در کودک ممنوع
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.» خاطرنشان کرد:«تجویز ویتامین D و آمپول مگادوز بدون انجام آزمایشات ممنوع است مگر اینکه آزمایش خون نشان دهد که کودک دچار کمبود این ویتامین است.»
کد خبر: ۱۳۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کد خبر: ۱۳۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
کد خبر: ۱۳۸۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
ویتامین K1 که به نام فیلوکینون نیز شناخته می شود، عمدتا در سبزی های برگدار یافت می شود.ویتامین K یکی از ویتامین های کمتر شناخته شده برای ما محسوب می شود. این ویتامین نقشی کلیدی در لخته شدن خون و پیشگیری از خونریزی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
بینایی یكی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت است. هرگونه آسیبی به چشم می‌تواند زندگی روزمره‌مان را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۳۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کارشناسان سلامت معتقدند که هله‌هوله‌خوری و مصرف خوراکی‌های مضر عامل بروز آلرژی‌های غذایی در کودکان است.
کد خبر: ۱۳۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
اشک ترکیبی از آب، مخاط و چربی است. افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا-3 می تواند تولید چربی را تحریک کند که برای ترشح اشک نیاز است.
کد خبر: ۱۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود آنان معتقدند این رژیم غذایی کامل نبوده و می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند.
کد خبر: ۱۳۴۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
التهاب مزمن درجه پایین ممکن است به بیماری های مزمن مانند آرتریت، آترواسکلروز، سرطان، دیابت، لوپوس، سندرم روده تحریک پذیر، پرفشاری خون، و مولتیپل اسکلروز یا ام‌اس منجر شود.
کد خبر: ۱۳۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
اگر شما هم جزو افرادي هستيد که يک ساعت بعد از غذا خوردن احساس گرسنگي مي کنيد و نمي توانيد دليل درستي براي آن بياوريد بايد در بشقاب غذايتان دنبال مقصر بگرديد مسلماً ترکيب غذايي که در هر وعده ميل مي نماييد عامل اصلي اين مشکل است.
کد خبر: ۱۳۴۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
نوشیدن برخی آبمیوه ها و آب سبزی ها ممکن است در برخی افراد به تسکین یبوست کمک کند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی فیبر غذایی و سوربیتول هستند که هر دو به تنظیم حرکارت روده کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲