برچسب ها
حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل‌ساز شود. مصرف نوشیدنی‌های سرد و خوردن غذاهای سبک و ملایم می‌تواند کمک کنند اما نکات مهم دیگری هم هست که برای از بین بردن حالت تهوع کاربرد دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
اکثر افراد در طول زندگی خود احتمالا تجربه یک دوره افزایش وزن را داشته‌اند. موضوعی که از یک سو آثار روانی بر آنها داشته و از سوی دیگر بر سلامت بدن آنها نیز تاثیرگذار بوده است. هرچند که بروز چاقی و افزایش وزن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما، پرخوری یکی از دلایل مهم آن است.
کد خبر: ۲۵۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵
اگر بیش از حد غذا خورده‌اید یا احساس سنگینی می‌کنید، خود را سرزنش نکنید و فقط نکات زیر را دنبال کنید. احساس گناه هیچ فایده ای ندارد.
کد خبر: ۲۵۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن زود هنگام غذا، احساس گرسنگی را به تاخیرانداخته و خطر چاقی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۸۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس ان قرار دارد.
کد خبر: ۲۵۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۵۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند.
کد خبر: ۲۵۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می دهند.
کد خبر: ۲۵۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
تغذیه متعادل، انجام تمرینات ورزشی، خواب کافی و نوشیدن مایعات فراوان اصول حفظ وزن ایده‌آل و پیشگیری از چاقی است. اما در کنار این اصول، رعایت بعضی نکات ساده اما جالب نیز می‌تواند بر کنترل اشتها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۵۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
فست فودها، کم تحرکی و تغییر سبک زندگی و در کل عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، رفتاری و فرهنگی عواملی است که زنگ خطر چاقی در مدارس را به صدا درآورده است.
کد خبر: ۲۵۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
علی درخشان ، اظهار کرد: علائم مربوط به افسردگی پایدارند، بیش‌از دو هفته در فرد باقی می‌مانند و بدون درمان، از شدت این علائم کاسته نمی‌شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۶
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۲۵۶۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
چای رزماری به کاهش وزن و به هضم غذا کمک می‌کند، حافظه را تقویت و از سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۵۶۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند.مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و فیبر در کنار کاهش دریافت قند، غلات تصفیه‌شده و چربی‌های اشباع تاثیر مثبتی بر این موضوع دارند.
کد خبر: ۲۵۵۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:قند اضافی خون بر ضخامت داخل رگ‌ها تاثیر می‌گذارد و ضخامت آن را بالا می‌برد و با رسوب مواد التهابی بر این ضخامتها باعث سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری کلیه‌ها ،چشمها و... می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
نمک که در گذشته‌های دور ماده‌ای کمیاب بود امروزه فراوان، ارزان و در دسترس همه مردم است.
کد خبر: ۲۵۵۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است.
کد خبر: ۲۵۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
یک مشت بادام زمینی ممکن است یک میان‌وعده مورد علاقه برای خیلی از ما باشد، اما طبق تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش راهی خوشمزه برای کاهش وزن و حفظ سلامت قلب و عروق هم است.
کد خبر: ۲۵۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶