برچسب ها
روغن کانولا و روغن نباتی مزه و کاربردهای مشابه دارند؛ اما کدام سالم‌تر هستند و برای سلامتی ما مفیدند؟
کد خبر: ۱۸۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
کد خبر: ۱۸۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن کنگر فرنگی به رژیم غذایی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. برای مثال سالاد کنگر فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و خاصیت ضددیابتی دارد. از این رو افراد می‌توانند از این سالاد به صورت روزانه در کنار وعده‌های غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
کد خبر: ۱۸۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
کرفس جزء سبزیجات بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، ویتامین K و پتاسیم می‌باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که کرفس می‌تواند با سرطان و بیماری‌های کبدی مقابله کرده و به کاهش التهابات (به خصوص التهابات ناشی از بیماری‌های زوال مغزی) و همچنین به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۸۲۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بدن برای فرآیندهای بیولوژیکی مختلف به چربی رژیم غذایی نیاز دارد. بدون چربی، زندگی سالمی نخواهید داشت.
کد خبر: ۱۸۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
همه ما در دوران بلوغ جوش زدن را در اقصی نقاط بدنمان تجربه کرده ایم. اتفاقی که زیبایی ما را تحت تاثیر خود قرار می داد.
کد خبر: ۱۸۲۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
احتمالا تا کنون بار ها شنیده اید که روغن زیتون یکی از سالم ترین روغن ها بر روی زمین است که دارای خواص بسیاری نیز می باشد. ما در اینجا قصد داریم خواص بسیار زیاد روغن زیتون را برای شما بگوییم.
کد خبر: ۱۸۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
اگر به دنبال افزایش سلامت قلب در مدت زمان طولانی هستید، کلوچه و چیپس را فراموش و در عوض، سبد خریدتان را با کالا‌های مفید برای قلب پر کنید.
کد خبر: ۱۸۲۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کبد، مسئول بسیاری از عملکرد‌های مهم بدن مانند تولید گلوکز، سم زدایی و هضم کربوهیدرات‌هاست بنابراین محفاظت از آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۸۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
برای داشتن پوستی سالم از رعایت چند تکنیک ساده غافل نمانید.آمار‌ها نشان می‌دهند که ۹۵٪ از کل مردم سیاره ما در برهه‌ای از زندگی‌شان از آکنه رنج می‌بردند. آکنه و سایر عیوب پوستی به دلایل مختلف رخ می‌دهند از عادت‌های غذایی گرفته تا استفاده نادرست از محصولات مراقبت از پوست!
کد خبر: ۱۸۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.
کد خبر: ۱۸۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
احتمالا تا به امروز ترکیب های جذابی زیادی را مانند موز و شکلات یا توت فرنگی و شکلات امتحان کرده اید و شاید هم با خود گفته اید که این ها طعم بهشت می دهند اما برخی معتقدند که ترکیبات عجیب نیز می توانند طعم خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۱۸۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
مطالعات متعدد ارتباط مستقیم بین مصرف زیاد لیکوپن، به ویژه از گوجه فرنگی پخته و کاهش خطر سرطان پروستات را نشان داده اند.
کد خبر: ۱۸۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
برخی از ادویه جات و طعم دهنده‌های غذایی به صورت ترکیبی یا منفرد، می‌توانند بیماری‌های مختلف را درمان کنند.از آب لیمو در طب سنتی به عنوان ضد عفونی کننده و ادرارآور، غرغره کردن، لوسیون و مقوی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۷۹۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد، اما از مهم‌ترین مواردی که عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می‌کند، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح است، در حالی که توجه به نوع تغذیه و در حالت کلی تغذیه درمانی به سیستم ایمنی بدن و درمان ویروس کرونا کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
یک متخصص طب ایرانی گفت: با مصرف برخی از خوراکی ها می توان به راحتی این عارضه را درمان کرد.
کد خبر: ۱۷۹۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
متخصصان انگلیسی برای کسانی که می‌خواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
با تغییر فصل و سرد شدن هوا حفظ سلامت پوست به اندازه سلامت کل بدن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و نیاز به مراقبت و توجه مضاعف دارد.
کد خبر: ۱۷۹۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳