برچسب ها
یکی از موارد مهم سلامتی، داشتن وزن متعادلی است که مناسب شما باشد. بهترین راه برای یافتن وزن متناسب، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است که می‌تواند وزن شما را با هنجارهای سالم مقایسه کرده و در رسیدن به اهداف واقع‌بینانه، به شما کمک کند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
درمان رگ های واریسی باید شامل عادت ها جدی سلامتی باشد که از جریان خون سالم در بدن حمایت کنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
کد خبر: ۱۱۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
کد خبر: ۱۱۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
با اپلیکیشن موبایل؛
در دنیای امروز افراد زیادی از استرس و نگرانی رنج می برند و تشخیص این امر هم کار ساده ای نیست. اما حالا یک چسب زخم الکترونیک می تواند به حل این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
طبق نتایج محققان، کودکان مبتلا به آسم با احتمال بیشتر ابتلا به چاقی در اوایل سنین نوجوانی روبرو هستند.محققان دانشگاه کالیفرنیا جنوبی دریافتند کودکان مبتلا به آسم در مقایسه با کودکان فاقد آسم، ۶۶ درصد بیشتر با ریسک ابتلا به چاقی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۱۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
ورزش‌های قابل اجرا در طبیعت بسیار در گرو و مرتبط با علوم ورزشی و تغذیه ای در کوهنوردی، سنگنوردی و اسکی است، همچنین این ورزشها جزو بهترین فعالیت‌ها و طبیعی ترین ورزشها برای کسب آمادگی جسمانی و روانی و قدم گذاشتن به دنیای حرفه‌ای و قهرمانی است.
کد خبر: ۱۱۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
کد خبر: ۱۰۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
پارادوکسی به نام «پارادوکس ورزش» وجود دارد که مانع از رفتن ما به باشگاه شده و به ما دستور می‌دهد تا به‌جای ورزش کردن در خانه بمانیم.
کد خبر: ۱۰۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
حدود یک هفته از رسانه ای شدن ماجرای «سکه ثامن» می گذرد؛ در این مدت مجوز دهندگان این شرکت هر یک به شکلی تلاش کرده اند از بار مسئولیت خود در زمینه نظارت بر عملکرد آن بکاهند و یا از آن شانه خالی کنند.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
زمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد.
کد خبر: ۱۰۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
افزایش قد در بزرگسالی تقریبا غیر ممکن است اما راهکارهایی وجود دارد که با استفاده از آن می‌توان از کاهش قد مرتبط با افزایش سن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۰۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند. ورزش جسمی همچنین به بهبود شناخت در افراد مسن هم کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
مطالعات نشان داده است که احتمال ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلبی، با ورزش کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
از استرس دوری کنید
یک متخصص مغز و اعصاب ضمن تشریح عومل بروز ام‌اس و چهار فاکتور مستعد کننده بروز این بیماری،گفت: این بیماری در زنان دو تا سه برابر مردان اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۰۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
اینکه بخواهید در این دنیای پهناور، دست خالی بازی کنید و یا کوچک در برابرش ظاهر شوید؛ ضررش فقط و فقط به خودتان می رسد و بس. در این حالت تحلیل می روید و پیش چشم افرادی که با قدم های بزرگ خود دارند در زندگی پیش می روند آب می شوید.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
توسط محققین انگلیسی انجام شد
محققان، واکری برای سالمندان طراحی کرده‌اند که قادر است آسیب ناشی از سقوط را سریع‌تر بهبود داده و مدت زمان لازم برای دریافت مراقبت پزشکی را کاهش دهد. این واکر هوشمند با همکاری گروهی از پژوهشگران دانشگاه نورثامبریا در نیوکاسل، ساخته شده است.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش بیش از ۹۰ دقیقه در یک روز برای سلامت ذهن و روان مناسب نیست. مطالعات انجام شده در دانشگاه ییل و آکسفورد نشان داده است ورزش بیش از حد برای سلامت روان مناسب نیست.
کد خبر: ۹۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
محققان در مطالعات حیوانی خود دریافتند پروتئین سویا می تواند با تاثیرات منفی یائسگی بر استخوان ها و سلامت متابولیک مقابله کند.
کد خبر: ۹۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹