برچسب ها
توجه به سلامت جسم و بدنتان است. می‌دانم در این حالت بسیار سخت است ولی تصمیم بگیرید و خود را مجبور کنید که روزانه ورزش و بخصوص پیاده روی کنید. عادت غذایی خود را به سمت خوردن میوه و سبزیجات بیشتر کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
کد خبر: ۱۴۷۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
درد پشتتان را با این روش‌ها آرام کنید
کمردرد یکی از رایج‌ترین شکایاتی است که بیماران را به مطب پزشکان می‌کشاند. اگرچه در صورت درد شدید همیشه باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما می‌توانید یاد بگیرید که چگونه درد کمر را به طور طبیعی با روش‌هایی چون ماساژ، مواد غذایی ضدالتهاب، ورزش‌های کششی و... تسکین دهید.
کد خبر: ۱۴۷۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
چرا باید به سلامت روانمان اهمیت دهیم؟
شرمنده بودن، خجالتی بودن، ترس و ... از احساساتی هستند که اغلب افراد را از به اشتراک گذاشتن نگرانی‌های مربوط به بهداشت روانی با پزشک باز می‌دارد؛ اما در یک زندگی کامل و مولد، همان‌قدر که سلامتی جسمی شما اهمیت دارد، سلامت روانتان هم مهم است.
کد خبر: ۱۴۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
در برخورد با انتقادهای اشخاص حسود مسیر سخت ولی سازنده ای در پیش خواهید داشت. در این مواقع یا باید شبیه فرد حسود برخورد کنید یا کاری انجام دهید که درست است. بی تردید شما موفقیت بیشتری از آدم های حسود دارید که سعی ميکنند وضعیت را برایتان دشوار کنند.
کد خبر: ۱۴۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
امروزه از آنجایی که خیلی از کارها توسط تکنولوژی اداره و انجام می‌شوند، داشتن بهترین گوشی هوشمند برای کارمندان امری بسیار ضروریست.
کد خبر: ۱۴۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بخوانید
سال‌هاست که رژیم‌های متفاوت و گاهی عجیب ادعای کاهش وزن در کوتاه‌ترین زمان را مطرح می‌کنند و با وجود هشدارهای متخصصان، آرزوی رسیدن به تناسب‌اندام، بسیاری از آدم‌ها را به سمت رژیم‌های خاص سوق می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کد خبر: ۱۴۴۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
در حالیکه برخی افراد به دلیل کسب درآمد بیشتر و پیشرفت شغلی کار خود را با نارضایتی ترک می‌کنند، عده‌ای دیگر به دنبال کارهای کم‌زحمت و بی‌دردسر هسنند که دوام و ماندگاری بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۶
در این گزارش به معرفی راهکار‌هایی جهت حل کردن مشکل کندی رایانه توسط خود کاربر می‌پردازیم.به جای پرداخت هزینه به تکنسین یا پشتیبان سیستم (که البته کمک گرفتن از افراد خبره هم خوب است) چند راه وجود دارد که می‌توانید خودتان آن‌ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۴۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
هر تکه از بنایی که تاریخ برای ما برجای گذاشته آیینه‌ای است تمام قد که می‌توانیم خود را در آن نظاره کنیم. تخریب‌های پیش‌رو قبل از هر چیز این آئینه‌ها را خرد و پاره می‌کند و پس از این تخریب‌ها، دیگر در قامت کدام تصویر خود را ببینیم و خود را بشناسیم؟
کد خبر: ۱۴۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
وزیر ارتباطات گفت: قاچاقچیان برای دور زدن طرح رجیستری به سراغ کاروان های کربلا می‌روند و با اجاره پاسپورت زائران، گوشی ها را رجیستر می کنند.
کد خبر: ۱۴۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم.شاید تصمیم گرفته‌اید سلامت‌تان را ارتقاء بدهید، اندام‌تان را متناسب‌تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید.
کد خبر: ۱۴۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
«گاندو» به یکی از مهم‌ترین پرونده‌های امنیتی جمهوری اسلامی می‌پردازد. این سریال به‌واسطه سوژه جذاب و شخصیت‌پردازی مناسب توانسته با مخاطبان زیادی با سلایق مختلف ارتباط برقرار کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۷
«در تحریریه بغض روز قبل ترکیده بود و همه می‌گریستند. نسل ما چه اشک‌هایی را در تحریریه‌ها ریخت و از چه وقایع هولناکی گذشت.»
کد خبر: ۱۳۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
«زمانی که در شورای پروانه نمایش بودم ... به فیلمسازان محترم گفتم که شما برای سهل‌تر شدن کارتان باید حکم حکومتی داشته باشید و نظر رهبر معظم را به عنوان ولی فقیه درباره آن چه می‌خواهید، جویا شوید. اما سوال‌تان را شفاف بپرسید. این که استفاده از کلاه‌گیس در فیلم‌ها به چه صورت امکان‌پذیر باشد؟»
کد خبر: ۱۳۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
چطور در خانه بنشینیم و با ٤٠ میلیون تومان ماهیانه تا ۴.۵ میلیون درآمد داشته باشیم؟
کد خبر: ۱۳۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
بانکی‌ها می‌گویند معمولا خرید هر دستگاه خودپرداز برای نظام بانکی بالای ١٠٠میلیون تومان آب می‌خورد، بنابراین نصب آن در مکان‌هایی که تراکنش‌های مالی و برداشت وجه در آن کم باشد به هیچ وجه برای بانک‌ها نمی‌صرفد.
کد خبر: ۱۳۹۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
نتیجه تحریم های نفتی خود را نشان داده است، تجربه‌ای بدیع که به هیچ روی قابل قیاس با دور قبل نیست . این ها بخشی از سخنان سید حمید حسینی ، فعال اقتصادی در حوزه صادرات فراورده‌های نفتی ایران است. وی از موقعیت ویژه امروز گفت و از شرایطی که پیش تر تجربه نشده است.
کد خبر: ۱۳۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۹
شب گذشته، دير به خواب رفته ايد، صبح روز بعد، يک يا دوبار زنگ ساعت زنگي تان را خاموش مي کنيد تا کمي بيشتر بخوابيد، خب اين مشکل بزرگي به نظر نمي رسد اما چرا خوابمان شکسته مي شود و چطور بايد آن را تثبيت کنيم؟
کد خبر: ۱۳۷۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱