برچسب ها
نتایج یک مطالعه اخیر در آمریکا نشان دهنده روند نگران کننده‌ای در "موارد ابتلا به حمله قلبی" طی دهه‌های اخیر است.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
قرمزی چشم ها می تواند نشانه ای از بیماری باشد. آلرژی ها و عفونت ها دلایل شایع قرمزی چشم ها هستند که با خارش و احساس سوزش نیز همراه هستند.
کد خبر: ۱۱۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
برای مقابله با ضربان قلب نامنظم باید مواد غذایی ضد التهاب مصرف کنید. زردچوبه حاوی کورکومین است که این ترکیب از ویژگی های ضد التهاب و آنتی اکسیدانی قوی سود می برد.
کد خبر: ۱۱۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۱۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
تحقیقات جدید به رهبری دکتر آذر رادفر از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون نشان می‌دهد سطح بالایی از سروصدا باعث تخریب سیستم قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
سطوح بالای پتاسیم در آب اسفناج می تواند به افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، کمک کند.جدا از تمام مواد مغذی که اسفناج ارائه می کند، گرفتن آب این سبزی امکان ترکیب با مواد غذای مغذی دیگر و حمل و نقل ساده را فراهم می کند.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۱۳۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین ۳۰ سالگی ضروری است از جمله فشار خون بالا و کلسترول بالا و در حالت ایده آل زنان باید غربالگری را از سن ۲۰ سالگی به بعد شروع کنند.
کد خبر: ۱۱۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
تخم مرغ از گزینه های ثابت در رژیم های غذایی سالم محسوب می شود، اما به واسطه محتوای کلسترول بالای خود از شهرت بدی نیز برخوردار شده است.
کد خبر: ۱۱۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
بهترین غذاها برای افراد گیاهخوار
بیشتر مردم به دنبال کردن رژیم های گیاهی و کاهش استفاده از محصولات حیوانی علاقه مند هستند. سال ۲۰۱۶، آکادمی تغذیه و رژیم غذایی اعلام کرد که یک رژیم گیاهخواری میتواند تمام نیازهای تغذیه ای بزرگسالان، کودکان و کسانی که در دوران بارداری یا شیردهی هستند را فراهم کند.
کد خبر: ۱۱۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
پس از انتشار داستان مردی که در پی مصرف کپسول‌های مکمل چای سبز به پیوند کبد نیاز پیدا کرد، موضوع مکمل های غذایی و مضرات و مزایای آن ها توجه بسیاری از رسانه‌ها را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۱۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
درمان رگ های واریسی باید شامل عادت ها جدی سلامتی باشد که از جریان خون سالم در بدن حمایت کنند.
کد خبر: ۱۱۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
غذاهای با فیبر بالا از مزایای بسیاری مثل حفظ سلامت روده، تقویت سلامت قلب و کاهش وزن برخوردارند. داشتن یک رژیم غذایی با فیبر متنوع، بدین معنی است که مقدار زیادی میوه، سبزیجات، حبوبات مصرف شود.
کد خبر: ۱۱۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
آب و هوای سرد رگ های خونی که نزدیک به سطح بدن قرار دارند و به نام رگ های خونی سطحی شناخته می شوند را منقبض می کند که این شرایط فشار خون را افزایش می دهد. همان گونه که می دانید، فشار خون بالا برای قلب خوب نیست.
کد خبر: ۱۱۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
استفاده صحیح از پله نه تنها هیچ آسیبی به عضلات زانو وارد نمی‌کند، بلکه یکی از بهترین و کارآمدترین ورزش هایی است که در سلامت قلب و عروق، تناسب اندام و لاغری مفید است.
کد خبر: ۱۱۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیدا است به خانواده کدوها تعلق دارد، این میوه خواص زیادی دارد و بهترین زمان مصرف آن در زمستان است.
کد خبر: ۱۱۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
کد خبر: ۱۱۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
با اینکه در ایران آمار مرگ‌های مغزی بالاست و ١٢ هزار نفر در سال اسم‌شان در لیست مرگ مغزی قرار می‌گیرد، اما هنوز خیلی از خانواده‌ها راضی به اهدای عضو نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.دکتر مارتین گیبالا، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه ورزشکاران می توانند بیشترین بهره را از تمارین ورزشی شان ببرند.
مطالعه اخیر محققان نشان می دهد بالارفتن از پله ها سلامت قلب را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
ماست از گزینه‌های غذایی مفید برای سلامت به حساب می‌آید که سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و پروبیوتیک‌هاست.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۴