برچسب ها
سیر به عنوان جزئی از خانواده آلیوم که در آن پیاز، پیازچه و تره فرنگی هم قرار دارند، دارای ترکیباتی است که هم فواید زیادی برای سلامت داشته و هم عطر تندی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
هل یکی ازدرمان های خانگی مؤثر برای بهبود بوی بد دهان است. جویدن دانه های هل می تواند هرگونه بوی بدی را که از دهان بیرون می آید، نابود کند. حتی بعضی از آدامس ها از هل برای بهبود بوی بد دهان استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
عوامل بسیاری می‌توانند در احساس خستگی صبحگاهی نقش داشته باشند. این شرایط اغلب به واسطه استراحت شبانه ناکافی یا بیش از حد سخت کار کردن طی روز رخ می‌دهد. کمبود برخی مواد مغذی ضروری نیز می‌تواند به احساس خستگی صبحگاهی منجر شود؛
کد خبر: ۹۵۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
انجیر حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر فراوان است. ویتامین A، ویتامین B1 و B2، کلسیم، آهن، فسفر، منگنز، سدیم، پتاسیم و کلر از مواد مغذی موجود در انجیر هستند.
کد خبر: ۹۵۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
به گفته محققان، تاکنون اثبات نشده است که تندی فلفل برای سلامت بد و مضر است. از این رو، مصرف این نوع ادویه را در رژیم غذایی با شماری از فواید برای سلامت عنوان می کنند.
کد خبر: ۹۵۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
این روزها در بیشتر فروشگاه‌ها و مغازه‌های سطح شهر بسته‌های حاوی انواع جوانه‌ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی، چون عدس و نخود هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
مدتی است شاهد تبلیغ دمنوش‌های گیاهی برای کاهش وزن هستیم ؛محصولی که این روزها طرفداران بسیاری داشته واغلب افراد برای لاغر شدن از آن استفاده می‌کنند .
کد خبر: ۹۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته باشد.
کد خبر: ۹۴۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
منیزیم یکی از ریزمغذی های ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلات جدی در بدن ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
برخی از مطالعات نشان می‌دهند که تعداد انگشت شماری از آجیل‌ها ممکن است پیام آور زندگی طولانی‌تر باشند، حافظه و مغز ما را تقویت کنند.
کد خبر: ۹۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
علیرغم طعم تند فلفل، برخی افراد به خاطر عدم تحمل تندی آن کمتر تمایلی به مصرف فلفل دارند، اما برخی هم بر این باورند که باید برای حفظ سلامت این ادویه در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۹۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
افراد بسیاری تلاش می‌کنند از طریق مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات تجاری دیگر که اثری کوتاه‌مدت داشته و تنها مشکل را پنهان می‌کنند با این شرایط مقابله کنند. حتی اگر مصرف این قبیل محصولات به تقویت سطوح انرژی شما کمک کند، مصرف مواد غذایی طبیعی همچنان ایده بهتری است.
کد خبر: ۹۳۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
با افزايش کلسترول بد يا همان LDL بسياري از سيستم هاي حياتي بدن از بين مي روند. عوارض ناشي از کلسترول بد اغلب واضح نيستند و بنابراين مي توانند تهديدکننده زندگي باشند.
کد خبر: ۹۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
اگرچه سن عموماً معادل تعداد سال‌هايي در نظر گرفته مي‌شود که ما در اين دنيا زندگي کرده‌ايم، اما افرادي با سن مشابه بيشتر اوقات سيمايي يکسان ندارند و به نظر خيلي متفاوت مي‌آيند.
کد خبر: ۹۳۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
به واسطه سطوح ناکافی از کلسترول HDL، بدن از قدرت دفاعی لازم برای مقابله با کلسترول LDL که می تواند گرفتگی در شریان ها را موجب شود، برخوردار نخواهد بود.
کد خبر: ۹۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
نتایج یک مطالعه دیگر نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی ریسک بیماری قلبی را کاهش نمی دهد.
کد خبر: ۹۲۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
خیار دوست دستگاه گوارش انسان است و به پاکسازی کبد که مسئولیت پالایش مواد مضر مصرفی شما را بر عهده دارد، کمک می کند.
کد خبر: ۹۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
خوابیدن به روی شکم به سلامتی‌تان آسیب می زند. سعی کنید هرگز در این وضعیت نخوابید.خوابیدن در حالتی که کمترین آسیب را به بدن بزند یکی از دغدغه های بعضی از افراد است. خوابیدن بر روی سمت چپ کمترین آسیب را بر بدن اعمال می کند و مضر ترین حالت خوابیدن بر روی شکم می باشد. در این مقاله در مورد خوابیدن در حالت های مختلف بحث شده است.
کد خبر: ۹۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
در این روزهای گرم تابستان یکی از میوه‌های محبوب هندوانه می‌باشد. در این مقاله خواص هندوانه را با شما در میان می‌گذاریم.
کد خبر: ۹۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۴
یافته‌‌ها نشان می‌دهد مصرف دو عدد گردو در روز (یا ۳ قاشق چایخوری پودر گردو) ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۴۷ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۳