برچسب ها
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که نقش مهمی در لخته شدن خون (وقتی قسمتی از بدن زخم می‌شود)، رشد و استحکام استخوان‌ها و تنظیم سطح کلسیم بدن دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
بیماری آلزایمر به مراقبت ۳۶ ساعته در روز نیاز دارد؛ در عین حال مراقبین این بیماران نقش بسیار ویژه‌ای در روند کاهشی این بیماری دارند و باید بدانند که چگونه با این بیماران رفتار کنند.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۲
بررسی‌ها نشان می‌دهد تنها در مدت یک سال حدود ۶۲۷ هزار نفر بر اثر ابتلا به سرطان پستان در سراسر جهان جان خود را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می شود، به ویتامین آ تبدیل شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از چشم ها محافظت می کند.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان داده شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
مغزهای خوراکی حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که این ترکیبات مهم به از بین بردن سموم کمک کرده و به واسطه خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد از بیماری های قلبی عروقی و دیگر شرایط مرتبط با افزایش سن پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
روند کاهشی سن ابتلا به بیماری‌های قلبی
سالانه ۱۷.۵ میلیون نفر در دنیا در اثر بیماری‌های قلبی – عروقی جان خود را از دست می‌دهند. شیوه زندگی و عوامل رفتاری در بروز این بیماری‌ها موثر است. بر همین اساس وزارت بهداشت برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و کنترل سکته‌ها و مرگ و میر زودرس، طرح "خطرسنجی قلبی _ عروقی" را در خانه‌های بهداشت اجرا می‌کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
عدس نوعی از حبوبات با پروتئین بالا و فیبر زیاد است.عدس یک غذای بسیار مغذی است که دارای مواد معدنی، پروتئین و فیبر است.عدس همچنین نقش آنزیم های کبدی را ایفا می کند و به سم زدایی برخی از ترکیبات سرطانی در بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
خوردن گردو چگونه روند پیر شدن را کوتاه می کند؟
افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی می‌تواند کیفیت کلی منی و اسپرم را افزایش می‌دهد و تعداد اسپرم‌ها با اندازه و شکل طبیعی، حرکت آن‌ها و توانایی بقای آن‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
محققان دانشگاه "کالیفرنیا" در "سانتا باربارا" یک اپلیکیشن توسعه داده‌اند که می‌تواند با استفاده از یک کیت آزمایشگاهی در عرض یک ساعت وجود باکتری‌ها را تشخیص دهد.
کد خبر: ۱۰۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
(و شجره تخرج من طور سیناء تنبت بالدهن و صبغ للاکلین) (مومنون20) بهترین روغنی که تا به حال انسان ها شناخته اند روغن زیتون است.
کد خبر: ۱۰۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
سیگار کشیدن عامل خطر مهمی برای ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی است؛ به طوری که احتمال بروز سکته‌های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری ۲ تا ۳ برابر بیشتر از غیر سیگاری‌ها است.
کد خبر: ۱۰۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
محققان تاکید می کنند رژیم غذایی می تواند در سلامت مغز تاثیر داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد مواد خوراکی موجود در رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند منجر به عملکرد بهتر شناختی، هوشیاری و حافظه بهتر شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
در شرایطی که پس از یک حمله قلبی به افراد توصیه می شود هرچه بیشتر میوه مصرف کنند، اما بهتر است پیش از مصرف گریپ فروت با پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی آن صحبت کنید.
کد خبر: ۱۰۵۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع امگا-، روغن ماهی ثابت کرده است که به پیشگیری و معکوس کردن آترواسکلروز کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۴
کد خبر: ۱۰۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
تحقيقات حاکي از آن است که افزايش مصرف خوراکي هاي گياهي مانند آناناس، به کاهش خطر ابتلا به بيماري‌هايي چون چاقي، ديابت و بيماري‌هاي قلبي منجر مي شود و به سلامت پوست و مو، افزايش سطح انرژي و حفظ وزن مناسب کمک مي‌کند.
کد خبر: ۱۰۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲