برچسب ها
شلغم حاوی مقدار زیادی از ویتامین C و اسید اسکوربیک است. این دو، تقویت‌کننده‌های مهمی برای سیستم ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می‌تواند تولید سلول‌های سفید خون و آنتی‌بادی‌ها را افزایش دهد. همچنین به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
درد شانه تجربه‌اي بسيار رايج بين عموم افراد است که مي‌تواند خطرات جدي مانند حملات قلبي و مشکلات کبدي براي سلامت فرد به همراه داشته باشد. تعيين دقيق علت درد شانه موضوعي دشوار است. افرادي که مبتلا به درد شانه هستند بهتر است که دلايل احتمالي و اقدامات پيشگيرانه را بدانند.
کد خبر: ۵۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
کد خبر: ۵۹۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
تاثیر آلودگی هوا بر افراد با گروه‌های خونی A ،B و AB نسبت به گروه خونی O بیشتر است و در نتیجه این افراد بیشتر دچار حمله‌های قلبی و درد در قفسه سینه می‌شوند.
کد خبر: ۵۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
کد خبر: ۵۸۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
کد خبر: ۵۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
درحالیکه فشارخون همواره بالا شرایط بدی است، اما محققان عنوان می کنند نوسان در عدد سیستولیک (عدد بالا) نیز به همان اندازه خطرناک است.طبق نتایج مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی اینترمانتین یوتا، نوسانات فشارخون ریسک سکته، حمله قلبی و حتی مرگ را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
محققان چینی می گویند افرادی که غذاهای تند مصرف نمی کنند احتمالا به طورمیانگین ۱۳.۴ گرم نمک در روز مصرف می کنند. درحالیکه میانگین مصرف روزانه نمک برای افراد مصرف کننده غذاهای تند تنها ۱۰.۳ گرم است.
کد خبر: ۵۷۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
آلودگی هوا باعث تحریک انسداد راه‌های هوایی و تشدید آسم شده و بر رشد سیستم عصبی، تنفسی، ایمنی و غدد داخلی تاثیرگذار است و می‌تواند خطر سرطان را در سال‌های بعدی زندگی افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
نحوه پخت غذا در کشورهای مدیترانه ای مثل یونان، ایتالیا، اسپانیا، جنوب فرانسه، ترکیه و تونس متفاوت است، ولی به طور کلی غذای روزانه آنها بر اساس غلات، میوه تازه و خشک شده، سبزیجات و غلات، روغن زیتون، سیر و دیگر ادویه ها و طعم دهنده های گیاهی، دانه ها، ماهی و سایر غذاهای دریایی است.
کد خبر: ۵۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
اگر اسفناج را به صورت روزانه مصرف کنید از فواید رنگدانه ای به نام لوتئین بهره‌مند می شویم. این آنتی اکسیدان در زمینه پیشگیری از تصلب شرایین، حملات قلبی و رویدادهای مغزی-عروقی مفید است.
کد خبر: ۵۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
یافته های گروهی از محققان نشان می دهد موفقیت عمل جراحی قلب باز در بیمارانی که بعداز ظهر عمل شده اند، بیشتر است.ساعت بدن ما را وا می دارد که شب ها بخوابیم اما غیر از این تغییراتی زیادی در بدن پدید می آورد.
کد خبر: ۵۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۵
در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها توصیه می شود، مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، ویتامین D3، و ویتامین K2 به ندرت در کانون توجه قرار می گیرند.
کد خبر: ۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه گردش خون بدن آنها تقویت شود. انجام این کار می تواند از سلامت قلبی عروقی انسان در بلند مدت نیز محافظت کند.
کد خبر: ۵۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
تقویت قلب نیازمند اقدامات مختلفی است. برای تحقق این هدف تنها تمرکز بر یک بخش از زندگی و نادیده گرفتن بخش های دیگر کفایت نمی کند.قلب مهم‌ترین عضله بدن انسان محسوب می شود. زندگی انسان به این اندام بستگی دارد، از این رو توجه به نکات و ترفندهایی که می توانند آن را سالم و در شرایط مطلوب حفظ کنند، اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
کلسیم از مواد اولیه ساخت استخوانی سالم است و در واقع 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها ذخیره می شود. در کنار ساخت استخوان هایی قوی کلسیم عملکرد های حیاتی دیگری نیز در بدن دارد.کلسیم برای انقباض عضلات، انقباض رگ های خونی، پیام رسانی عصبی، پیام رسانی سلولی و ترشح هورمونی مورد نیاز است.
کد خبر: ۴۸۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
در این مطلب نحوه تهیه معجونی آموزش داده شده که در درمان «پوکی استخوان» بسیار نافع و کارآمد است.یکی از مشکلات زندگیهای شهری امروزی، مشکل «پوکی استخوان» است که طیف زیادی از اقشار مختلف مردم به‌ویژه زنان را درگیر خود کرده است.
کد خبر: ۴۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
پروتئین DDK۳ می تواند به عنوان درمان جدیدی برای توقف تشکیل چربی در درون رگ ها استفاده شود. طبق تحقیق جدید محققان کالج کینگ لندن پروتئین طبیعی DDK۳ (پروتئین ۳ مرتبط با دیکوپف) می تواند عاملی محافظ در مقابل حملات قلبی و سکته های ناشی از تصلب شریان باشد.
کد خبر: ۴۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
یک ابزار تیتانیومی ریز که در گردن کاشته می‌شود، امید جدیدی به بیماران مبتلا به فشار خون بالا ارائه می‌دهد و خطر سکته مغزی و حملات قلبی مرتبط با این عارضه را در آنها کاهش می‌دهد. این ابزار پروانه‌ای شکل به اندازه یک دانه لوبیا بوده و در آزمایش‌های انجام شده، قادر به ارتقای وضعیت بیمارانی بود که بدن‌شان در مقابل داروها مقاومت می‌کرد.
کد خبر: ۴۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.بعد از هر وعده غذایی میزان لیپیدها و تری گلیسیریدها (نوعی چربی یافت شده در جریان خون) افزایش می یابند. این چربی ها موجب سفتی عروق خون و در نهایت منجر به بیماری قلبی-عروقی می شوند.
کد خبر: ۴۰۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۲