برچسب ها
ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به «فتیوها» می‌توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری‌هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به عنوان آنتی اکسیدان‌ها به سلامت قلب نیز کمک کنند.
کد خبر: ۲۲۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
هندوانه یک میوه است، اما در عین حال غذای شیرین عالی است که بسیار مغذی و خوشمزه و جالب است که هندوانه بدون چربی کلسترول و سدیم است.
کد خبر: ۲۲۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
غذا‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های C، D، E، k و B کمپلکس و همچنین کولین و اسید فولیک هستند، در تغییر چرخه پیری و کیفیت پوست شما اثربخش است.
کد خبر: ۲۲۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
نوشیدن روزی یک لیوان آب گوجه‌فرنگی نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، سرطان و حتی پوکی استخوان را بطور قابل توجهی کاهش می‌دهد بلکه موجب کاهش محیط دور کمر نیز می‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آن‌ها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید.
کد خبر: ۲۲۷۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
افزودن چربی‌های سالم مانند روغن زیتون به میوه‌ها و سبزیجات می‌تواند به بدن در جذب بهتر مواد مغذی گیاهی یا فیتونوترینت‌ها کمک کند.
کد خبر: ۲۲۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
اگر از ریفلاکس معده یا زخم معده رنج می‌برید، قطعا نباید گوجه فرنگی را به وعده صبحانه خود اضافه کنید. گوجه فرنگی حاوی اسید تانیک است که میزان اسیدیته معده شما را افزایش داده و علائم تان را وخیم‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
اضافه کردن بادام به رژیم غذایی منجر به کاهش سطوح کلسترول ال دی ال یا کلسترول بد می‌شود و از تشکیل پلاک در عروق و خطر ابتلا به حمله قلبی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
چای سبز حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می‌شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می‌کند. چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است.
کد خبر: ۲۲۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
مزاج فصل پاییز سرد و خشک است بنابراین باید از مصرف غذا‌هایی کـه سردی و خشکی زیاد دارند، پرهیز کرد.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره‌ای بدون چین و چروک داشته باشید.
کد خبر: ۲۱۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
کد خبر: ۲۱۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
نتایج یک مطالعه جدید در ایتالیا نشان داده که عصاره گوجه فرنگی می‌تواند از رشد سلول‌های سرطانی در معده جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۱۳۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
یک خوراکی طبیعی وجود دارد که می تواند جایگزین مناسبی برای آسپرین باشد.
کد خبر: ۲۱۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
یک متخصص تغذیه معتقد است خربزه شکم سیر کن است و فیبر غذایی بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۱۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۰۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
متخصصان آمریکایی می‌گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
دراین گزارش در مورد خواص چای میوه گل رز آشنا شوید.چای میوه گل رز یک نوع چای گیاهی ساخته شده از میوه رز صورتی است. طعم این چای بسیار ملایم و کمی شیرین می‌باشد.
کد خبر: ۲۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
شاید برای شما هم عجیب باشد که بدانید پوست هندوانه سرشار از مواد غذایی مفید است.
کد خبر: ۲۰۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
التهاب بخشی طبیعی از پاسخ ایمنی بدن شما است، اما می‌تواند به یک مشکل تبدیل شود، حتی اگر سیستم ایمنی بدن با یک مهاجم خارجی مبارزه نکند.
کد خبر: ۲۰۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴